Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

IvanMarcel

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que IvanMarcel postou

  1. uma resposta no tópico respondeu IvanMarcel em Fisiculturismo
    Minha contribuição... Já tem um tópico específico pra esse cara, mas se adequa a esse tópico tb.. Esse tem futuro! https://www.hipertrofia.org/forum/topic/134220-eduardo-barboza-miranda/
  2. IvanMarcel respondeu ao tópico de IvanMarcel em Fisiculturismo
    Creio que não muda, pois se trata da genética... Cada um tem o abdômen diferente do outro...
  3. IvanMarcel postou um tópico em Fisiculturismo
    Faaala galera!! Procurei aqui e não achei nenhum tópico exclusivo de fotos do nosso grande Serge Nubret... Vamos postar fotos do nosso Pantera Negra!!! Old schoooool!!! (supinando fácil) kkkkkk
  4. Torço pro Kai... Não curto o Phill... Porém, acho que o TOP 3 vai ficar igual 2012.
  5. Esse é da minha academia! =D Monstro demaaais!
  6. 2009: *Paulistão Fepam/NABBA Campeão-Junior *Paulista de primeira divisão Fepam/NABBA Campeão-Junior *Estreantes Paulista Fepam/NABBA - Campeão Junior *Paulista Etapa Interior Fepam/NABBA Campeão-Junior 2011: *Estreantes Pauista IFBB-SP Campeão-Sênior até 90 kg *Paulista IFBB-SP 4º colocado Sênior até 90 kg *Copa do Litoral IFBB - Campeão Overall 2012: *Arnold Classic Amateur (Ohio - USA) - 6º lugar - Light Heavyweight
  7. Acompanhando sempre em OFF aqui! ^^ Realmente, uma MONSTRINHA... Mas QUEEEE monstinha bonitaa SÔ! Parabéns!!! Cargas mto boas!!! Treino perfeito... Dieta idem! Continue assim!
  8. E o cara é gente finíssima!!! Ajuda todo mundo...
  9. Galera, esse cara aqui é da minha cidade, e treina na mesma academia que eu... olha o tamanho! Nome: Eduardo Barboza Miranda Idade: 24 anos Peso: off season 96 kg/ pré contest 90 kg Altura: 1,75 https://www.universemuscleclub.com/2011/07/eduardo-miranda-determinado-e-objetivo.html
  10. Só eu votei no Serge Nubret???
  11. IvanMarcel respondeu ao tópico de PlayBODYboy em Fisiculturismo
    Antes do Synthol....
  12. IvanMarcel respondeu ao tópico de PlayBODYboy em Fisiculturismo
    Tem vários vídeos dele no YouTube, inclusive entrevistas, em que ele cita o uso de Synthol. Porém, apesar do uso elevado, o shape dele não ficou TAOOOO deformado quanto mtos outros que se vê por aí...
  13. Fala cara! Tenho 1,97m e o seu mesmo peso! auheuaehaeuheuehuh!! Mas essa farinha q vc faz ae, vc toma com agua?
  14. No meu ponto de vista (quero deixar isso bem claro que é MEU), os danos causados pelo cigarro são a longo prazo, e também depende muito da quantidade que a pessoa fuma por dia... tem fumantes que fumam meio maço... mas tem os fumantes que fumam 3 a 4 maços por dia... Então depende muito da quantidade para ter interferência ou não... Vale lembrar (não lembro onde li) que o nosso grande Arnold tinha o hábito de fumar... (Não me xinguem, li isso em algum site)!
  15. Poutz.... q mer**!!! Outra dúvida, isso conta no quesito "simetria" dos campeonatos, ou não? (não que eu queira participar de um, só dúvida mesmo)
  16. Bom, pesquisei a respeito disso aqui, mas não encontrei nada. Queria saber se é possível "corrigir" o alinhamento do abdomen. Explicando melhor, o abdomen do Serge Nubret é "torto": Já o abdomem do Arnold é mais "alinhado": Existe maneira de corrigir isso? Gracias!
  17. Suplementação muito boa!!! E dieta me parece excelente! Parabéns brother... seguindo!

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.