The Brutal

Esse video acima foi campeonato que ele disputou no paraguay, essas fotos aki abaixo são de 2009 se não me engano , comentem Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Edit: campeonato foi na argentina he he

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Comparaçoes Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Comparação da 212 lbs http://www.youtube.com/watch?v=lh8FbRLbSnc&feature=player_embedded

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Essse show foi muito bom, pena que poucos user colaboraram com fotos e comentarios foda Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us

Campeão brasileiro junior rodrigo Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Rodrigo da silva de manaus

Link da Md com os dois videos http://www.musculardevelopment.com/contests/12-ny-pro/4386-pre-judging-callout-videos-from-the-new-york-pro-2012.html

Man não curto a linha dele acho sua estrura osssea muito feia, seme relachado fica pior mais o cara emtra seco feito pedra mesmo e fibra tudo esse é o diferencial emtre outros atletas .

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Cedric deu um up fdp em seu shape só acho feio seu abd mais fora isso show. ele emtrou bem pesado pelo que vi ! Cedric levou, jj segundo, steve terceiro, juan quarto, jon quinto !

Vocês aki estão muito equivocados no que dizem pq ela não ta braçudona pq ela é bb que compete na bikine é modalidade mais femina de todas nem quase pode ser seca e nem ter volume só marcada, emtão procurem saber mais antes de comentar ..

Nome : Roberto Meirelles Altura: 1,87 Idade: 32 Origem: Salvador, bahia competição: 100kgs off-season : 110kgs Braço: Peito: Coxas: Panturrilha: Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Curriculum Esportivo: Campeão Baiano 2005 Campeonato Norte Nordeste 2005 3 colocado Campeonato Brasileiro 2005 6 colocado Copa Vitória de Fisiculturismo 2006 - 2 colocado Campeonato Estadual ES 2006- Campeão Campeonato Brasileiro 2006 - Campeão Campeonato Brasilero 2007 - Vice- CAmpeão Campeonato Mundial - 10 Colocado Campeonato Brasiliero 2008 - Terceiro Colocado Campeonato Sul Americano 2008 - Quarto Colocado Campeonato Brasileiro 2009 - Quarto Colocado Campeonato Sul Americano 2009 - Vice Campeão Campeonato Brasileiro 2010 - 3 colocado Campeonato Brasileiro 2011 - Vice CAmpeão Arnold Classic 2011 - 6 colocado Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us

novas Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us

Como tinha dito acima né, kavin é amigo intimo do steve chefe dele tambem, e chefes dos juizes de new york ! sami tava completo nesse show Todos os forums gringos e sit tão falando que foi roubado a 212 lbs Comparação da aberta ! Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us

http://www.youtube.com/watch?v=g3HsWg8wVIA &feature=relmfu

essa fotos uma semama antes do mundial lucas treinando com aledy olha tamanho dele Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us

Nome : Lucas Di Santi Altura: 1,76 Idade: 27 Origem: São paulo competição: off-season : Braço: Peito: Coxas: Panturrilha: Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Foto loka essa rs samuel odeia lucas e o dois sempre batem frente nos show he he Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us

Nome : Alice Matos Altura: 1,64 Idade: 26 Origem: Floripa , são caetano competição: off-season : Braço: Peito: Coxas: Panturrilha: Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us

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Cedric ta muito bem como eu disse, acho que ele leva segundo lugar para juan ou kucleo, que você me dizem ?

Outra intrevista RENATA MUGGIATI É UMA ATLETA BODY FITNESS DO TIME DO FAMOSO WALDEMAR GUIMARÃES E A PERSONAL TRAINER FALA PARA A MD LATINO SOBRE SUA CARREIRA E COMPETIÇÕES AONDE VOCÊ MORA, IDADE, E UM BREVE RELATO DE QUANDO COMEÇOU A FAZER MUSCULAÇÃO E A COMPETIR NO CULTURISMO (CATEGORIA BODY FITNESS)? Moro no Sul do Brasil, mais especificamente na cidade de Curitiba, no Paraná. Sou formada em Educação Física e atuo como personal trainer. Minha relação com os esportes existe desde a infancia, mas era somente com a visão de diversao. Aos 17 anos, resolvi me matricular em uma academia de ginástica e a praticar a musculação, para dar formas ao meu corpo, pois era muito magrinha, com 51 kg. Ao passar dos anos e com os resultados que ia notando em meu corpo, fui cada vez mais pegando gosto pelos treinos que terminei a faculdade de Turismo e ingressei na de Educação Física, aonde me formei como Bacharel e hoje atuo como personal trainer. Passaram-se alguns anos e no ano de 2011, estreei na categoria Body Fitness no Campeonato Brasileiro da IFBB, conquistando o 6 lugar. Não foi uma ótima colocação mas serviu como incentivo para essa minha preparação atual, a qual eu e meu treinador estamos focando em meus pontos fracos e positivando ainda mais os fortes. QUEM FOI O SEU MAIOR INCENTIVADOR A COMEÇAR A COMPETIR, E QUEM LHE INCENTIVA AGORA? TEM ALGUMA ESPÉCIE DE PATROCINADOR? AINDA É TREINADA POR WALDEMAR GUIMARÃES? QUAL A SUA RELAÇÃO COM ESTE GRANDE PROFISSIONAL? A idéia de competir não partiu da minha pessoa, e sim do meu treinador , o professor Waldemar Guimarães. Conheci ele ha mais ou menos 8/9anos, quando ele na época namorava uma super amiga minha, a Nadja. Essa minha amiga me apresentou a ele e com o passar da amizade ele sempre foi falando que eu levava jeito e tinha uma otima estrutura para a categoria Body Fitness. Mas eu muitas vezes dava risada e falava que nao estava preparada para o mesmo. Dai um dia, acordei me sentindo preparada para enfrentar a rotina de treinos e me dedicar a tudo que iria fazer parte dessa preparação., dessa nova vida.Pois quem conhece o professor Waldemar, sabe que seus treinos e diretrizes sao muito intensos e de uma seriedade nata. Minha relação com o professor Waldemar Guimaráes é excelente, além de um otimo tecnico ele é um amigão, conversamos sobre tudo , posso dizer que ele é como um 2 pai, sempre muito respeitoso, atencioso e preocupado. Adoro quando passo o dia inteiro na companhia dele e da esposa, a Fran Adri, os dois me deixam super a vontade e damos boas risadas juntos! Vou leva-los para a vida toda no meu coração!!! Atualmente além de meu treinador tenho meu namorado e todos meus amigos(as) me incentivando, todos me ajudam e me motivam da maneira de cada um, o que não poderia ser melhor. Mas ainda estou a espera de alguma empresa de suplementos alimentares para me auxiliar nas próximas preparações, Pois só nós sabemos o que gastamos com suplementação. QUAIS SEUS MAIORES TÍTULOS? EM QUAIS CATEGORIAS? QUAIS SÃO AS SUAS METAS EM UM FUTURO PRÓXIMO COMO ATLETA? VOCÊ PENSA EM TER UM PRO CARD E COMPETIR PROFISSIONALMENTE? Esse ano pretendo melhorar a minha colocação, essa é minha meta como atleta. Estou muito feliz com os resultados obtidos em meu corpo, pois so eu sei o que faço e preciso fazer para melhora-lo. Então, como disse, a meta é tambem estar sempre progredindo! Competir profissionalmente é um sonho para todas, espero alcançar também, estou me dedicando ao máximo a cada dia. PODE DETALHAR COMO É FEITO E DIVIDIDO O SEU TREINO? COMO É A SUA DIETA FORA DE COMPETIÇÃO? Meu treino é no Método Intensidade Total, criado por meu treinador. Apartir do momento aonde comecei a utiliza-lo foi aonde obtive o maior progresso no meu desenvolvimento muscular. O treino é dividido em 4 : MMA- Pernas (enfase em anterior) + Panturrilhas MMB- Dorsal + Triceps + Abdomen MMC- Pernas( enfase em posterior) + Panturrilhas MMD- Peitoral + Deltóides+ Bíceps+ Abdomen Estou em dieta o ano inteiro, ela é dividida como é na maioria dos atletas, fase OFF season e PRE contest, o que varia são as quantidades de nutrientes pois os ingredientes são basicamente os mesmos. Utilizo bastante legumes, verduras e frutas. Carboidratos provenientes de arroz integral, batata doce e massa integral. Proteínas de carnes magras. Gorduras boas como azeite de oliva e omega 6. QUERO A SUA OPINIÃO NUA E CRUA SOBRE OS CRITÉRIOS DE JULGAMENTO E SOBRE O NOVO PADRÃO DE CORPO DA CATEGORIA BODY FITNESS? ACHA QUE ESTA CATEGORIA VAI CONTRA O BIÓTIPO DA MULHER BRASILEIRA? Acho que no Brasil o critério de julgamento não é o mesmo que nos campeonatos Internacionais, sinceramente não sei o motivo, pois isso facilitaria o trabalho para a própria arbitragem e traria mais seriedade e respeito para a Federação. VOCÊ COMO PERSONAL TRAINER EM UMA FAMOSA REDE DE ACADEMIAS É MUITO MAIS SOLICITADA QUE AS SUAS COLEGAS DE PROFISSÃO POR ESTAR SEMPRE EM PLENA FORMA OU AS ALUNAS ACHAM EXAGERADO O SEU VOLUME E GRAU DE DEFINIÇÃO? Particularmente acho que um corpo saudável e treinado é um ótimo cartão de visitas, logicamente que a inteligênciadeve caminhar junto. Sem contar que é uma ótima fonte de inspiração e motivação para as alunas. QUEM É OU SÃO SEUS MAIORES ÍDOLOS (AS) NO ESPORTE E SUAS MAIORES REFERENCIAM NACIONAIS E INTERNACIONAIS? Sou grande fan das brasileira Luciane Vieira, Larissa Reis, Maria Rita Penteado e da americana Nicole Wilkins.

Outro macete é sempre estar sorindo isso não pode faltar mesmo !!

[media=] treina pesado em