Nekzito

A galera do fórum também é foda, o que está acontecendo é que o autor do tópico tem pouquíssimo conhecimento na área e pelo visto todos os "profissionais" do círculo de contatos dele infelizmente não estão aptos a ajudar de forma concreta (ou estão zoando d+ com a cara dele, principalmente os instrutores). 
 
Minha recomendação é um pouco de leitura aqui no HT. Perca umas 6 horas olhando as sessões e comece você mesmo a entender um pouco de como alterar sua estrutura corporal.
 
Não estou dizendo que você saberá tudo mas pelo menos começará a compreender bem melhor. 
 
Hoje você tem pago para pessoas te instruírem e o resultado pretendido não está sendo alcançado, ao vir aqui você recebeu uma enxurrada de informações que chocam diretamente com o que você pagou para ter acesso e isso é sim confuso! Afinal, quem tem mais credibilidade "joãozinho50debraço" da internet ou Dr. Meudiplomataquiatrásnaparede ? 
 
Estude um pouco e depois você vai perceber o motivo de tanta gente fazer ironia com sua dúvida.
 
Só para deixar meu pitaco, aproveite que você é novo/magro e procure primeiro ganhar massa muscular, de preferência da forma mais limpa possível para depois partir para definição.
 
Você já vai ficar bem feliz só de colocar mais uns 10 quilos nessa carcaça.
 
Ps: Comer muito é comer muito irmão... se não chegou perto de colocar 2.5kgs de comida na boca todo dia você não pode nem pensar que já alcançou seu limite diário  
 
 

A galera do fórum também é foda, o que está acontecendo é que o autor do tópico tem pouquíssimo conhecimento na área e pelo visto todos os "profissionais" do círculo de contatos dele infelizmente não estão aptos a ajudar de forma concreta (ou estão zoando d+ com a cara dele, principalmente os instrutores). 
 
Minha recomendação é um pouco de leitura aqui no HT. Perca umas 6 horas olhando as sessões e comece você mesmo a entender um pouco de como alterar sua estrutura corporal.
 
Não estou dizendo que você saberá tudo mas pelo menos começará a compreender bem melhor. 
 
Hoje você tem pago para pessoas te instruírem e o resultado pretendido não está sendo alcançado, ao vir aqui você recebeu uma enxurrada de informações que chocam diretamente com o que você pagou para ter acesso e isso é sim confuso! Afinal, quem tem mais credibilidade "joãozinho50debraço" da internet ou Dr. Meudiplomataquiatrásnaparede ? 
 
Estude um pouco e depois você vai perceber o motivo de tanta gente fazer ironia com sua dúvida.
 
Só para deixar meu pitaco, aproveite que você é novo/magro e procure primeiro ganhar massa muscular, de preferência da forma mais limpa possível para depois partir para definição.
 
Você já vai ficar bem feliz só de colocar mais uns 10 quilos nessa carcaça.
 
Ps: Comer muito é comer muito irmão... se não chegou perto de colocar 2.5kgs de comida na boca todo dia você não pode nem pensar que já alcançou seu limite diário  
 
 

A galera do fórum também é foda, o que está acontecendo é que o autor do tópico tem pouquíssimo conhecimento na área e pelo visto todos os "profissionais" do círculo de contatos dele infelizmente não estão aptos a ajudar de forma concreta (ou estão zoando d+ com a cara dele, principalmente os instrutores). 
 
Minha recomendação é um pouco de leitura aqui no HT. Perca umas 6 horas olhando as sessões e comece você mesmo a entender um pouco de como alterar sua estrutura corporal.
 
Não estou dizendo que você saberá tudo mas pelo menos começará a compreender bem melhor. 
 
Hoje você tem pago para pessoas te instruírem e o resultado pretendido não está sendo alcançado, ao vir aqui você recebeu uma enxurrada de informações que chocam diretamente com o que você pagou para ter acesso e isso é sim confuso! Afinal, quem tem mais credibilidade "joãozinho50debraço" da internet ou Dr. Meudiplomataquiatrásnaparede ? 
 
Estude um pouco e depois você vai perceber o motivo de tanta gente fazer ironia com sua dúvida.
 
Só para deixar meu pitaco, aproveite que você é novo/magro e procure primeiro ganhar massa muscular, de preferência da forma mais limpa possível para depois partir para definição.
 
Você já vai ficar bem feliz só de colocar mais uns 10 quilos nessa carcaça.
 
Ps: Comer muito é comer muito irmão... se não chegou perto de colocar 2.5kgs de comida na boca todo dia você não pode nem pensar que já alcançou seu limite diário  
 
 

A galera do fórum também é foda, o que está acontecendo é que o autor do tópico tem pouquíssimo conhecimento na área e pelo visto todos os "profissionais" do círculo de contatos dele infelizmente não estão aptos a ajudar de forma concreta (ou estão zoando d+ com a cara dele, principalmente os instrutores). 
 
Minha recomendação é um pouco de leitura aqui no HT. Perca umas 6 horas olhando as sessões e comece você mesmo a entender um pouco de como alterar sua estrutura corporal.
 
Não estou dizendo que você saberá tudo mas pelo menos começará a compreender bem melhor. 
 
Hoje você tem pago para pessoas te instruírem e o resultado pretendido não está sendo alcançado, ao vir aqui você recebeu uma enxurrada de informações que chocam diretamente com o que você pagou para ter acesso e isso é sim confuso! Afinal, quem tem mais credibilidade "joãozinho50debraço" da internet ou Dr. Meudiplomataquiatrásnaparede ? 
 
Estude um pouco e depois você vai perceber o motivo de tanta gente fazer ironia com sua dúvida.
 
Só para deixar meu pitaco, aproveite que você é novo/magro e procure primeiro ganhar massa muscular, de preferência da forma mais limpa possível para depois partir para definição.
 
Você já vai ficar bem feliz só de colocar mais uns 10 quilos nessa carcaça.
 
Ps: Comer muito é comer muito irmão... se não chegou perto de colocar 2.5kgs de comida na boca todo dia você não pode nem pensar que já alcançou seu limite diário  
 
 

O que existe em muitos estudos que dizem que tal coisa causa câncer é uma "nuvem negra", pq é muito difícil de se afirmar isso, depende de muitas pessoas usando um produto a longo/longuíssimo prazo e muitas pessoas sem usar o produto a longo/longuíssimo prazo, imagine a magnitude de um estudo desses. Depois disso ainda tem que haver uma diferença considerável pra que se tire alguma correlação. Estudos em ratos muitas vezes não são um modelo ideal pra que se seja transportado pra humanos, como no caso da creatina, além de que a dose que normalmente administram pros ratos é muito superior proporcionalmente à o que um ser humano conseguiria consumir.

Tendo em vista isso é muito difícil afirmar que "é um veneno" ou também afirmar que não dá nada. Acho que as pessoas têm que deixar de serem chatas e pararem de ser fiscal da ingestão alheia. Se vc considera que faz mal, não tome, e se outra pessoa tá botando aquilo pra dentro, a vida é dela então ela é que deve tirar as próprias conclusões sobre o que ela tá ingerindo. Acho isso de certa forma comparável aqueles vegetarianos chatos pra caralho que querem que o mundo todo deixe de comer carne. 
 
Cada um na sua.