MaiconAraujo

6 kilos com 3 semanas , 5 kilos e 2 semanas , 2 cm de braço , um kdo de barriga logico e assim vai ...

So uma dica ai pra galera farelo de aveia e flocos de a veia sao diferentes de farinha de aveia As tabelas nutricionais são diferentes, farelo e flocos são apenas a casca da aveia e a farinha e a própria aveia , sendo assim mas rica em nutrientes.so uma dica pra galera pq vi gente ai usando farelo e floco e as vezes não sabe disso

Feito ,começo amanha

Resolvi usar vários tipos de carbo pois KD um atinge um objetivo um mas lento outro mas rápido , como TB a questão de usar albumina por ser mas lento , o objetivo e o corpo ficar o dia todo absorvendo , junto com as refeição de 3 em 3 horas , objetivo e chegar a 110kg ou mas comendo igual um animal e hipercalórica pra dentro ,manha ,tarde antes do treino e depois do treino e albumina a noite , fica gordo mesmo rsrsrs

quero fazer 24kg tomar 2 meses mas ou menos 3 vezes ao dia 2kg Farinha de aveia 500g Achocolatado 166g Malto 166g Dextrose 166g Wazy Maizer 250g Whey Protein 250g Albumina 500g Amendoim Para fazer 24 kg usaria a quantidade abaixo : 12kg Farinha de aveia 3kg Achocolatado 1Kg Malto 1kg Dextrose 1kg Wazy Maizer 2kg Whey Protein 1kg Albumina 3kg Amendoim o que acham ? vou gastar em torno de 350

Vou fazer assim: 1 mes e meio antes do ciclo 1-1 SILIMARINA 300MG/DIA Descanço 15 dias e começo o ciclo Durante o ciclo 2-8 HCG 250ui a cada 4 dias Descanço 21 dias e começo o TCP -TCP- CLOMID 1º dia 300mgs 2º ao 10º dia 100mgs 11º ao 20º dia 50mgs TAMOXIFENO 40mg/dia Durante 1 mes Pois TCP 1-4 SILIMARINA 300MG/DIA acredite q estar esteja bom assim começo com SILIMARINA para limpar o figado durante ciclo HCG para tentar ñ deixar o os testiculos atrofiarem no tcp para tentar evitar e ginecomastia e voltar a natural da produçao de testo e pois tcp SILIMARINA novamente para tentar regenerar o figado mt desgastado com todas essas drogas !!!!

quando tomei nem cheguei ciclar tomei algumas coisas mas nd de mas !!! e tipo TPC eu conheço so ñ sei quanto tempo depois começar e a quantidade HCG eu sei q toma durante o ciclo , e acho q tem q para uma semana antes de termina o ciclo IA realmente ñ sei tipo boldenona sao 5 semanas tomando 600mg por semana , 400mg eu tomo so na 2ª e 3ª semana e tipo 12 semana nem rola , quem puterder me ajudar nas proteçoes agradeço que tomar , quantidade ,quando e tempo !!!! Você nasce pequeno e fraco...você morre pequeno e fraco...Como você vai ser neste meio termo, depende de você...

Idade: 22 Tempo de treino: quase 6 anos mas estava parada a 7 meses e tb faço kickboxing 1 ano e pouco e voltando daqui 2 semanas Peso: 93kg antes de parar os 7 meses tinha 87 seco Altura: 1.80 BF: antes tinha 9% agora devo ta com uns 14 , 15 % Medidas: Biceps contraido frio 38 cm Ciclos: ja usei 3 vezes mas nunca tomava mt certo Objetivos: To querendo definiçao ganhar solido pouca retenção , daqui duas semana vou começar com CLEMBUTEROL LAVIZOO 15 on 15 off e segundo mes 2 on 2 off para dar um secada pq fiquei um tempo sem malhar ganhei umas gordurinhas a mas rsrsrs e depois descanço um mes e vou entra num ciclo ,e queria a opiniao de quem pudese me ajudar, vou ciclar durante 8 semanas OXAN todos os dias STAN (Seg,Qua,Sex) BOLD (Ter,Qui) DURA (Quarta) , e sera q terei bons resultados? Seria assim : 1-1 STAN 1ml (Seg,Qua,Sex) - BOLD 1,5ml[150mg](Ter,Qui) -DURA 1ml(Qua) -OXAN20mg por dia 2-2 STAN 1ml (Seg,Qua,Sex) - BOLD 2ml[200mg](Ter,Qui) -DURA 1ml(Qua) -OXAN 40mg por dia 3-3 STAN 1ml (Seg,Qua,Sex) - BOLD 2ml[200mg](Ter,Qui) -DURA 1ml(Qua) -OXAN 60mg por dia 4-6 STAN 1ml (Seg,Qua,Sex) - BOLD 3ml[300mg](Ter,Qui) -DURA 1ml(Qua) -OXAN 60mg por dia 6-8 STAN 2ml (Seg,Qua,Sex) - BOLD 3ml[300mg](Ter,Qui) -DURA 1ml(Qua) -OXAN 60mg por dia agora mh duvida ja ciclei outras vezes mas nunca fui de tomara nd de proteçao (no maximo umzinho para o figado rsrs), queria saber como , quando e oq tomar para proteçao antes e/ou durante e/ou depois do ciclo. Ouvi falar em TAMOXAIFENO , HCG , CLOMIFENO mas ñ sei como ciclar esses , e o q tomaria para o figado , ou para mas alguma coisa q precise. Agradeceria mt quem puder me ajudar Você nasce pequeno e fraco...você morre pequeno e fraco...Como você vai ser neste meio termo, depende de você...