Lamarne

Você é um animal , fez tudo errado e ainda compro produto falso ...

Manda bala mano , lembrando que a alimentacao é a base de tudo ...

Cara sinceramente ... com esse ciclo ai dava pra ter tido resultados bem melhores... acho que essas drogas eram falsas ....

Rapaz , eu tomaria os 2 ... Mas ja que vc quer escolher um vai na MASSA

Prefiro Syntha-6 , ja tomei e gostei mtoo !

boa mlq , boa evolucao !! nao paraaaa !!

Sou um 2 anos mais velhos que você , começei a malhar na tua idade e tbm cai na tentação de malhar so a parte de cima ... hj eu ainda lutoooo hahah ... Mas falando oq interessa , otima evolução , cuidado pra nao cair na tentação dos malhadores da academia(anabolizantes) , e vai na fé parceiro !!

mano só um conselho ... eu ja fui chaci que nem você ... so vo te falar uma coisa ... malha pra ti , nao pros outros , malha com o pensamento que tu quer ficar forte , quer ficar bonito , entra em um foco e come mtooooooooooooooooooooooo parceiro

Eu daria um intervalo pro corpo

todos que eu ja vi , vem com o folheto ...

hardcore

Cara eu tomei o N.O.-Xplode da BSN ... e agora tenho medo das minhas veias

nao sei se é oq eu tou pensando , mas se for , vc esta pegando tudo e juntando e achando que o suplemento vai fazer milagre ... o pos-treino eu prefiro tomar com agua devido a velocidade da absorção...

cara vocÊ tem que seguir uma rotina , traçar seus objetivos ... No Pain , No Gain!!

Nao faça isso com suas pernas ... Tambem ja cai nessa tentação de querer malhar só "Braço" hahaha ... malhe o corpo por completo ... E outra cade sua dieta ??? a alimentação é a base de tudo amiguinho !!

prefiro N.O Xplode (BSN),dps o assalt , e por ultimo o super

Que eu saiba tbm , nao faz mal não ... a nao ser como o WhitePump disse problema na barriga e tals ...

Eu levaria albumina (pra tomar antes de dormir) e a creatina ...

lol , e eu nao posso trocar ideia com a galera ? o.O Po cara , to muito na dúvida ... tem gente que dias que é melhor fazendo saturação ... e outros so 5g diarias...

tomando fazendo por fases de saturação , manuntenção nao é bom nao ?

Pela primeira vez , irei usar a Creatina(micronizada) , andei lendo as intruções no próprio produto , e até mesmo em alguns forums... Queria o conselho da galera pois vi várias maneiras de consumi-la...