flavio.m
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flavio.m recebeu reputação de Ender em Termogenico Para Menores?
15 anos hormonios a flor da pele ..! pra que suplementos man ..
se alimentando bem e treinando legal vc consegue !!
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flavio.m recebeu reputação de mnknopp em Qual Hiper Vc Iria ?
eu iria de hiper da atletica pois toda a proteina dele é a base de whey..!!
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flavio.m recebeu reputação de LeandroTwin em Como Dar Um Fora?
aii man nunca é bom dah um fora em uma garota a gente não sabe o dia de amanhã daqui uns anos ela pode se tornar uma "juju" da vida rsrsrsrsrs ..!!
fala q ficaria só que não neste momento saca! deixa um ar de esperança no ar..!!
flw boy
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flavio.m recebeu reputação de Blaster13 em Qual Suplemento No Lugar Da Creatina?
aii man .. dah uma pausa na creatina é bom..!!
continua com whey+dextro no pos e a grana q investia em creatina investe na dieta..!!
não eh só suplemento que vai lhe proporcionar ganhos..!!!
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flavio.m deu reputação a 01leonard em Phil Heath - 4 Horas De Treinamento Do M. Olympia
http://www.youtube.com/watch?v=9Np7Dr4Xf-I
http://www.youtube.com/watch?v=-HZaGjPjigM
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flavio.m recebeu reputação de Allyson456 em Tomar 12G De Creatina Por Dia Dividido Em Etapas, Faz Mal?
5g de creatina por dia eh mais do que suficiente mano!!
alguns estudos mostram que uma pessoa normal consegue
absorver no maximo 5g de creatina/dia!
porem tem gente q gosta de jogar dinheiro fora e
continua tomando igual antigamente cerca de 20g de creatina/dia em fase de saturação!
coisa q ja está mais do que comprovada que é desperdicio! em um ser humano comum!
tome 5g dela todos os dias até quando não for treinar durante 2 meses! depois disso de uma pausa para não acostumar o organismo!
flw
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flavio.m recebeu reputação de Monstro_Ufscar em Gh
é relativo sim! seu corpo não é igual ao de todos! organismo é igual gosto cada um tem o seu!
se inventaram esse produto com certesa ele faz efeito sim pod ser minimo mais com certesa faz!!