Galera, se eu estiver postando fora das regras ou em tópico errado, desculpem o erro, é a primeira vez que posto aqui.
Tenho um Max Protein da SEI Pharmaceutics, um Lipo 6x e um Alert 8hours.Como posso toma-los? Pois o lipo queima gordura, e a protein meio que dá massa magra, minha intenção é essa.
Tomo Lipo 6x em jejum de manha, 2 caps, e 2 caps antes do treino, o whey eu tomaria em seguida do treino, e o alert deve ser incluido como?
Já vi nego tomando 6 caps de lipo6x ao dia, posso fazer isso? Como toma-las?