Tudo que Salezze postou
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Nasser El Sonbaty Morreu ?
se definitivamente nasser morreu, ele nao era o GH15 , pois o danado continua postando... e ele ja disse que nao é um grupo, como mais de um postando, é apenas ele e pronto....
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Gh X Prop X Ox Ajuda/opiniões!
vou acompanhar, e espero ganhos magnificos !!! pensa em trembo nao? abçs
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Vlog Sobre Musculação Do Leandrotwin
ai leandro, o stano que achei é 250 comprimidos, ai daria pra usar 40mg por dia durante as 8 semanas..... acha melhor?? daria algum resultado mesmo que minimo? vc acha que com esse ciclo da pra ficar rasgadão né? carbo até 100g só medio IG prot 2,5/kg gordura 1g/kg 84kg quanto ao t3 ja me disseram que seriam bom 25mcg junto com a trembo... mas ando pensando em 50 ~75 mcg.... oque acha? abraços
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Multivitaminico Thompson Ou Centrum?
eu to usando o da thompson... oque posso dizer é que nao senti diferença no meu dia-a-dia como varias pessoas dizem qnd usam multi's... porém dps q comecei com o uso me sinto melhor em algumas partes do dia oq n era antes!! mas eu só uso 1 comprimido... pq minha dieta contem legumes, verduras, tomo 2 o dia q sei que nao vou comer isso espero ter ajudado abraços
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Vlog Sobre Musculação Do Leandrotwin
Leandro, sei que muito se fala sobre ovos e suas gemas... ja vi seu video sobre isso, ja li e tal.... meu objetivo é fitness, e dps de tanto comer ovos inteiros, hj eu só como ovos mexidos devido n encher mt e dá pra comer mais hehehe... porém vendo os videos de jeff seid, zyzz etc.. eles fazem apenas com claras... isso faz alguma diferença na qualidade muscular? ou seria "falta de informação" por parte deles??? hj como 16 ovos com gema... oque vc recomenda? abraços e continue com esse belissimo trabalho!!!
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Vlog Sobre Musculação Do Leandrotwin
leandro, meus ombros sao mt desproporcionais ao resto do corpo.... eu vi o topico sobre musculos fracos... mas só tem treino pra lateral do ombro, tem como vc me dar uma forcinha ? valeu, abraços!! esse "trabalho" seu é mt importante pro desenvolvimento da galera aqui do forum! tá de parabéns mano! continue assim q vc voa longe
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- A Importância Do Dht
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Exame - Testo
nao disse que vou tomar nada -.- .... estou em ano de pré-vestibular, nao dá pra ficar caçando médico assim, " esse é ruim , agora vou em outro... ah nao gostei , vouprocurar mais um"
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Exame - Testo
Galera, blz? entao, a ultima vez que fiz exame de testo, foi a alguns meses, e a sonsa da endocrino, nao pediu testo livre, mas a total deu 541 ng/dL... Gostaria de saber se está baixa ou média... Tenho 18 anos, e a unica coisa que pode "abaixar" a testo na teoria é o uso de 1mg/dia de Finasteria p/ tratamento de cabelo... Abraçoss
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Vlog Sobre Musculação Do Leandrotwin
Leandro, acabo de sair de um bulk, e pretendo seguir um cutting até o final do ano, pois estou em época de vestibular, e fica dificil ir em supermercado direto. Sei que pra uma pessoa normal nao tem como ter ganhos no cutt, porém sou usuario de finasterida, oque aumenta minha testo, n significativamente alta, mas aumenta... contando com isso, posso ter certeza que vou ter ganhos legais msm em cutt? abraços
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[Avaliação] Dieta Cutting
ninguem? O.o
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[Avaliação] Dieta Cutting
Altura: 1,80 Peso: 79 BF: 15~18% Medidas: n tenho Objetivo da dieta: cutting Drogas para usar criteriosamente: -Aerolin 2on2off https://img39.imageshack.us/img39/5866/dieta.png
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Vlog Sobre Musculação Do Leandrotwin
Fala Leandro, a albumina ficou uma delicia com o nescau cara!! show de bola!! , mas to com uns problemas na minha dieta, vc pode me ajudar? tentei postar na area de nutrição mais pengo fechou por estar fora dos modelos, que deve ser naquela tabela do excel. Mas a minha n está pois minha nutricionista esportiva que fez... Vlw abraçosss
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Compound 20, (Relato)
eu ainda vou aguardar o preço baixar um pouco e surgirem mais relatos, manda o seu tbm rich