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Lucasfsamp

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Tudo que Lucasfsamp postou

  1. 5° dia - sabado fiz AEJ pela manhã e minha namo a tarde dieta tudo certinho... ta dando resultados kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ' aqui só rola de qualidade! to ligado.. mas de vez enquando assim cm a galera só pra dar uma relaxada é sussa.... (eu axo)
  2. 4° dia - hj mandei 3 ml+ 300mg rpz.... hj a tremedeira foi brutal.. minha mae pediu pra por cerveja no copo pra ela eu 10% dentro do copo 90% no chao e sofá! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk fora isso tudo normal! Dieta - 100% hj chego 1 whey hilmar pra mim.. mó ruim sem gosto, mas da pra guentar, tenho 1 shotgun e 1 whey optimum de 2,3kg aqui ainda lacrado.. to guardando o shot pra usar em off e o otro whey pra quando acabar o hilmar! Treino - muito bom, deu uma força legal hj suei pra caralho! e fiz 25 mins de esteira logo apos o treino! Colaterais - muita tremedeira e o coração disparando.. fora isso tudo sussa! axei q ia ser pior os colaterais o.o Amanhã faço AEJ e to pensando em mandar 4ml+300mg... minha namo vem pra minha casa amanhã.. entao já tem mais 1 aerobico pra fazer a tarde toda... (se é q me entendem... ) abraços pra quem me acompanha! aaaa, uma perguntinha... sera q tem algum problema fumar um finozinho? é mto bom pra relaxar e eu gosto muito! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk a ganja é loooka! kkkkkk
  3. fiquei uns dias sem postar mais vo dar um resumo do 2° e 3° dia.... 2° dia nao fiz aerobico pq tive q ir trabalhar... mas o treino foi show de bola... 3° dia (hj) fiz AEJ.. mandei pra dentro 2ml+150mg e fui dar uma corrida... fiz 25 de estreira 5 na bicicleta e 5 num otro lá q esqueci o nome... amanhã vo fazer AEJ e manda 3ml+300mg to muito dolorido ;c colaterais - insonia e pequenos tremores.... dieta - 100% os 2 dias.. sou muito rigido quanto a isso.. comendo na hora certa e a quantidade certa... sem furar ela de jeito nenhum... eu bati meu frango no liquidificador e ele fico tipo uma farinha... ai eu peso a quantidade certa e misturo no arroz e como, fica muito bom! ah e eu me pesei hoje... por incrivel q pareca no inicio do ciclo tava com 78,875kg e hj to com 77,005kg... to axando bom os resultados! já até me falaram q to secando! albumina e muito ruim! to mandando com iogurte e no gutgut ainda! vo ver se compro isso, nao guento mais ficar sem dormir! brigado mano.. boa sorte pra vc tbm! foi mano, dormi na praça.. sorte q tinha uns amigos cmg, ai nao fiquei tao sozinho! brigado, acompanha ae!
  4. 1° dia de ciclo... 1ml pulmonil+150mg de cafeina....amanhã mando 2ml! que gosto horrivel... misturei com agua e mesmo assim o danado ainda é ruim! Treino - muito bom, senti meus musculos como nunca! Aerobico - não deu pra fazer aerobico pela manhã entao mandei depois do treino a tarde uma estreira 25 mins de trotezinho leve... Colaterais - muito suor e um pouco de tremor.. mais nada de se assustar.... e uma coisa estranha... minha perna ficou coçando... o.o Dieta - 90%.. nao to conseguindo tomar a albumina a noite... muito ruim a porra! e tem a questão do sono... n to conseguindo dormir... insonia do krl!
  5. força man! acompanhando aqui!
  6. 0° dia não comecei o ciclo ainda... mas o treino hoje foi show... dieta nova foi 80%... aconteceu um imprevisto e não pude tomar o café da manhã pq minha moto furo o pneu quando eu tava indo pra festa em otra cidade u.u ai tive q dormir no banco da praça lá... mas ok.. é a vida! a borracharia só abriu 8hrs da manhã, ai perdi a primeira refeição.. mas o resto tudo ok! amanhã começo o ciclo com AEJ+clemb+cafeina... e dps relato pra quem tiver acompanhando! abraços!
  7. brigado por tirar minhas duvidas! vo acompanhar o seu, abraços!
  8. valeu, vou ajeitar ela! terça começa!!!! vou tirar o frango da manhã e por mais aveia, pode ser né? adoro aveia!
  9. minha dieta Uploaded with ImageShack.us precisa modificar algo?
  10. editei primeiro post com fotos minhas.. c axa que to com quando de bf?
  11. comprei 80 caps de 150mg cada... clemb da vontade de vomitar.. eu pedi pra um amigo meu provar ele disse q tem um gosto estranho... ai dps ele me ligo e disse q tava com vontade de vomitar.... pode diluir na agua?
  12. eu posso tomar com caféina mesmo ou é melhor sem? to em duvida disso....
  13. eu vou fazendo assim.. se sentir algum colateral ou nao sentir nada vou almentando as doses... jaja posto fotos
  14. Idade: 19 Tempo de treino: 1 ano, mas sempre parando e continuando.. Peso: 78 Altura: 1,75 BF%: não sei.. logo logo posto uma foto pra vcs avaliarem... Medidas: braço 35 o resto nao sei... Quantos ciclos já fez: fiz EC mas parei no terceiro dia.. objetivos com o ciclo: perder umas banhas! kkk Ciclo detalhado: vou fazer assim... começo terça feira! 1° 1ml+150mg 2° 1ml+150mg 3° 2ml+150mg 4° 2ml+150mg 5° 3ml+150mg 6° 3ml+150mg 7° 4ml+150mg 8° 4ml+150mg 9° 4ml+300mg 10° 5ml+300mg 11° 5ml+300mg 12° 6ml+300mg 13° 6ml+300mg 14° 7ml+300mg 15° 7ml+300mg Quantidade e duração 15on 15off 15on ajudem se eu tiver fazendo algo errado... obrigado! segue imagen abaixo... Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us
  15. 15 dias =] depois 15 off e dps 15 dias on
  16. vo fazer 15 dias on 15 dias off 15 dias on... e dps se tiver otimos resultados faço um bulk limpo =]
  17. tem um topico de modelo de postagem pra dieta.. da uma olhada lá e posta de novo...
  18. to ligado.. mais só joga um salzin q desce! kkkkkkkkkkkkk mais alguma sugestão alguem? prometo relatar meu ciclo cm fotos!
  19. vou tirar esse frango de de manhã e por mais um pouco de azeite extra virgem... to axando o desjejum muito fraco.. pois vou fazer AEJ, alguem sujere mais algo no desjejum?
  20. altura - 1,75 peso - 77kg bf - objetivo - cutting pretendo fazer um cutting com clembuterol+caféina+AEJ... mas quero regular minha dieta antes... segue a dieta abaixo... ajudem... Uploaded with ImageShack.us
  21. Alguem ajuda porfavor! - Flood - Postar mais de uma mensagem consecutivamente(uma logo atrás da outra) é considerado flood, principalmente quando é usado para colocar o tópico no topo novamente.
  22. alguem?? - Flood - Postar mais de uma mensagem consecutivamente(uma logo atrás da outra) é considerado flood, principalmente quando é usado para colocar o tópico no topo novamente.
  23. Altura: 1,75 Peso: 77 Bf: Não sei, mas ta alto.. Objetivo da dieta: Cutting me ajudem ai se faltar algo ou se tiver ruim... http://imageshack.us.../29/dietap.jpg/
  24. vlw brother.. vo comprar jack3d ou o shotgun daqui da minha cidade mesmo ;x
  25. http://www.corpoevidasuplementos.com.br/suplementos_alimentares/produto/5191/Super+Charge+Xtreme+Labrada+Blue+RaspBerry+-+800+g esse é o nacional ou o gringo?
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