Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Lucasfsamp

Membro
  • Total de itens

    57
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Lucasfsamp postou

  1. 5° dia - sabado fiz AEJ pela manhã e minha namo a tarde dieta tudo certinho... ta dando resultados kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ' aqui só rola de qualidade! to ligado.. mas de vez enquando assim cm a galera só pra dar uma relaxada é sussa.... (eu axo)
  2. 4° dia - hj mandei 3 ml+ 300mg rpz.... hj a tremedeira foi brutal.. minha mae pediu pra por cerveja no copo pra ela eu 10% dentro do copo 90% no chao e sofá! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk fora isso tudo normal! Dieta - 100% hj chego 1 whey hilmar pra mim.. mó ruim sem gosto, mas da pra guentar, tenho 1 shotgun e 1 whey optimum de 2,3kg aqui ainda lacrado.. to guardando o shot pra usar em off e o otro whey pra quando acabar o hilmar! Treino - muito bom, deu uma força legal hj suei pra caralho! e fiz 25 mins de esteira logo apos o treino! Colaterais - muita tremedeira e o coração disparando.. fora isso tudo sussa! axei q ia ser pior os colaterais o.o Amanhã faço AEJ e to pensando em mandar 4ml+300mg... minha namo vem pra minha casa amanhã.. entao já tem mais 1 aerobico pra fazer a tarde toda... (se é q me entendem... ) abraços pra quem me acompanha! aaaa, uma perguntinha... sera q tem algum problema fumar um finozinho? é mto bom pra relaxar e eu gosto muito! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk a ganja é loooka! kkkkkk
  3. fiquei uns dias sem postar mais vo dar um resumo do 2° e 3° dia.... 2° dia nao fiz aerobico pq tive q ir trabalhar... mas o treino foi show de bola... 3° dia (hj) fiz AEJ.. mandei pra dentro 2ml+150mg e fui dar uma corrida... fiz 25 de estreira 5 na bicicleta e 5 num otro lá q esqueci o nome... amanhã vo fazer AEJ e manda 3ml+300mg to muito dolorido ;c colaterais - insonia e pequenos tremores.... dieta - 100% os 2 dias.. sou muito rigido quanto a isso.. comendo na hora certa e a quantidade certa... sem furar ela de jeito nenhum... eu bati meu frango no liquidificador e ele fico tipo uma farinha... ai eu peso a quantidade certa e misturo no arroz e como, fica muito bom! ah e eu me pesei hoje... por incrivel q pareca no inicio do ciclo tava com 78,875kg e hj to com 77,005kg... to axando bom os resultados! já até me falaram q to secando! albumina e muito ruim! to mandando com iogurte e no gutgut ainda! vo ver se compro isso, nao guento mais ficar sem dormir! brigado mano.. boa sorte pra vc tbm! foi mano, dormi na praça.. sorte q tinha uns amigos cmg, ai nao fiquei tao sozinho! brigado, acompanha ae!
  4. 1° dia de ciclo... 1ml pulmonil+150mg de cafeina....amanhã mando 2ml! que gosto horrivel... misturei com agua e mesmo assim o danado ainda é ruim! Treino - muito bom, senti meus musculos como nunca! Aerobico - não deu pra fazer aerobico pela manhã entao mandei depois do treino a tarde uma estreira 25 mins de trotezinho leve... Colaterais - muito suor e um pouco de tremor.. mais nada de se assustar.... e uma coisa estranha... minha perna ficou coçando... o.o Dieta - 90%.. nao to conseguindo tomar a albumina a noite... muito ruim a porra! e tem a questão do sono... n to conseguindo dormir... insonia do krl!
  5. 0° dia não comecei o ciclo ainda... mas o treino hoje foi show... dieta nova foi 80%... aconteceu um imprevisto e não pude tomar o café da manhã pq minha moto furo o pneu quando eu tava indo pra festa em otra cidade u.u ai tive q dormir no banco da praça lá... mas ok.. é a vida! a borracharia só abriu 8hrs da manhã, ai perdi a primeira refeição.. mas o resto tudo ok! amanhã começo o ciclo com AEJ+clemb+cafeina... e dps relato pra quem tiver acompanhando! abraços!
  6. valeu, vou ajeitar ela! terça começa!!!! vou tirar o frango da manhã e por mais aveia, pode ser né? adoro aveia!
  7. editei primeiro post com fotos minhas.. c axa que to com quando de bf?
  8. comprei 80 caps de 150mg cada... clemb da vontade de vomitar.. eu pedi pra um amigo meu provar ele disse q tem um gosto estranho... ai dps ele me ligo e disse q tava com vontade de vomitar.... pode diluir na agua?
  9. eu posso tomar com caféina mesmo ou é melhor sem? to em duvida disso....
  10. eu vou fazendo assim.. se sentir algum colateral ou nao sentir nada vou almentando as doses... jaja posto fotos
  11. Idade: 19 Tempo de treino: 1 ano, mas sempre parando e continuando.. Peso: 78 Altura: 1,75 BF%: não sei.. logo logo posto uma foto pra vcs avaliarem... Medidas: braço 35 o resto nao sei... Quantos ciclos já fez: fiz EC mas parei no terceiro dia.. objetivos com o ciclo: perder umas banhas! kkk Ciclo detalhado: vou fazer assim... começo terça feira! 1° 1ml+150mg 2° 1ml+150mg 3° 2ml+150mg 4° 2ml+150mg 5° 3ml+150mg 6° 3ml+150mg 7° 4ml+150mg 8° 4ml+150mg 9° 4ml+300mg 10° 5ml+300mg 11° 5ml+300mg 12° 6ml+300mg 13° 6ml+300mg 14° 7ml+300mg 15° 7ml+300mg Quantidade e duração 15on 15off 15on ajudem se eu tiver fazendo algo errado... obrigado! segue imagen abaixo... Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us
  12. vo fazer 15 dias on 15 dias off 15 dias on... e dps se tiver otimos resultados faço um bulk limpo =]
  13. tem um topico de modelo de postagem pra dieta.. da uma olhada lá e posta de novo...
  14. to ligado.. mais só joga um salzin q desce! kkkkkkkkkkkkk mais alguma sugestão alguem? prometo relatar meu ciclo cm fotos!
  15. vou tirar esse frango de de manhã e por mais um pouco de azeite extra virgem... to axando o desjejum muito fraco.. pois vou fazer AEJ, alguem sujere mais algo no desjejum?
  16. altura - 1,75 peso - 77kg bf - objetivo - cutting pretendo fazer um cutting com clembuterol+caféina+AEJ... mas quero regular minha dieta antes... segue a dieta abaixo... ajudem... Uploaded with ImageShack.us
  17. Alguem ajuda porfavor! - Flood - Postar mais de uma mensagem consecutivamente(uma logo atrás da outra) é considerado flood, principalmente quando é usado para colocar o tópico no topo novamente.
  18. alguem?? - Flood - Postar mais de uma mensagem consecutivamente(uma logo atrás da outra) é considerado flood, principalmente quando é usado para colocar o tópico no topo novamente.
  19. Altura: 1,75 Peso: 77 Bf: Não sei, mas ta alto.. Objetivo da dieta: Cutting me ajudem ai se faltar algo ou se tiver ruim... http://imageshack.us.../29/dietap.jpg/
  20. vlw brother.. vo comprar jack3d ou o shotgun daqui da minha cidade mesmo ;x
  21. http://www.corpoevidasuplementos.com.br/suplementos_alimentares/produto/5191/Super+Charge+Xtreme+Labrada+Blue+RaspBerry+-+800+g esse é o nacional ou o gringo?
×
×
  • Criar Novo...