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Genshi

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Tudo que Genshi postou

  1. Ferret, bom te ver por aqui Bro ! A Susta é da Gen-Shi Labs do Japão, a Diana é da Geneza Pharmaceuticals, creio q seja do leste europeu, mas ambas vieram da Turquia, um amigo q mora em Istambul mandou. As dorgas parecem ser boas, na 4ª semana farei exames e a gente comprova....kkkkkkkk Queria fazer um ciclo com British Dragon ou Asia Pharma, mas é bem salgado o preço, mas um dia abro a mão e gasto uma paulada pra ver se tem diferença. Como sou novato na parada, se eu curitr o próximo eu faço com dorgas TOP.
  2. Grande Drowning ! Me preocupo com o BF e estou controlando para não passar de 15-16%, como eu disse a Diana me deu uma inchada essa semana. Não irei mudar as dosagens do ciclo, ele já está fechado, num próximo farei um KS com Diana numa dosagem de 60mg/dia. Ela pode não causar nenhum colateral desses q eu citei, mas se acompanha alguns tópicos daqui do forum verá relatos de enjôo, sensibilidade nos mamilos e retenção, no próprio perfil da droga especifica tais colaterais. Valeu pela dica da injeção ID a proxima farei no antebraço. Obrigado por acompanhar e dar suas sugestões e críticas. Abrax ! Valeu Filipão ! Dica anotada. Abrax !
  3. 1ª semana fechada ! Todas as dorgas em uso (Susta/Diana/HCG/Anastrozol). As dores da aplicação da Susta estão menores, não sei se é devido ao corpo estar acostumando ou se o Anta aqui tava aplicando errado.....kkkkkkkkkkkkkkkk Treino Estão um pouco menos desgastantes, ainda não senti nenhuma diferença significativa de força, também, não tentei aumentar a intensidade, apenas estou forçando um nº maior de repetições e isso sim aumentou inclusive as ultimas séries estou forçando o máximo q posso e por muitas vezes estou conseguindo o mesmo nº de repetições da 1ª série, muito bom ! Dieta Esse tem sido meu forte, fiquei cabreiro com a Diana, pois vi muitos relatos de q ela causa enjôo e falta de apetite, mas no meu caso está tudo certo, comendo 7 refeições ao dia, muita proteína (ovos e frango), Whey e açucar mascavo no pós treino e antes de dormir a Caseína. Dieta 100% ! EAs A única coisa q posso relatar é q estou sentindo um pump frequente, creio q seja pela Diana, já q o Susta ainda não teve tempo de alcançar nivel plasmático suficiente, se bem q ele tem 40mg de ester curto, mesmo assim, atribuo à Diana, q começou a dar as caras hj, no treino de hj consegui aumentar as cargas, semana q vem promete ! Senti também uma diminuição pequena de definição, deve ser um pouco de retenção causada pela Diana. Me pesei hj e de 81,5kg passei para 83,8kg, ou seja, 2,3kg a mais. Estou bastante motivado, curtindo o ciclo e principalmente, me sentindo protegido, nenhum colateral, dor de cabeça, enjôo, mamilo sensível, tudo 10 ! De academia nova e maravilhado com a quantidade de barras, anilhas e dumbells....kkkkkkkkkkkk..... Quero ficar monstro ! Não tenho fotos de antes, a não ser essa do meu perfil, estou anexando as q tirei hj. Clique aqui Clique aqui
  4. Squalo, são tópicos como esses q realmente ajudam os usuários de EA, os erros doem mais e geram um maior aprendizado, pensamos de forma diferente, porém, respeito profundamente sua decisão, acho louco, mas honrado de sua parte tocar em frente. O q o Rapha falou é uma luz no fim do túnel, espero q no seu exame da semana q vem os níveis sejam bem diferentes, se bem q nunca vi um salto de 6000 dn na testosterona de uma semana pra outra, mas............. Força lá !
  5. Tá errado fazer FL desse jeito, vá se informar ! Com relação ao ester não tem nada a ver pode ser feito com ester de MV longa, mas vc tem q se informar melhor, já disse q tá se aventurando, procure sobre o assunto, o Tijolo já criou tópico sobre isso, tá sendo preguiçoso e chato.
  6. E aí Macedão ! Como é q tá esse ciclo ? A semana foi boa ? Abrax !
  7. Não tive dificuldade, pois um brother me mandou de fora, o meu é o Pregnyl. Aqui também não tem dificuldade, vc compra o veterinário, o nome comercial é Chorulon deve custar uns R$70,00
  8. Acho q vc está dando uma de aventureiro. Aprenda o q é o FL tem vários tópicos e relatos explicando como se faz, se não entender faça o básico, não complique. Ciclo é coisa séria.
  9. Valeu mestre cuca ! É sempre bom contribuir com receitas diferentes, achei essa muito legal e desconhecia, te dou meu +
  10. uma resposta no tópico respondeu Genshi em Musculação em geral
    Vamos lá, interpretação de texto, acho q vc faltou essa aula....kkkkkkkkkkkkkkk Vc não falou o q eu repeti, vc usou os termos: "ultrapassado", "inferior", "fraco nos dias de hoje" e "na época era excelente". Vamos ver se posso ser mais claro, os conceitos do Bompa estão aí e são utilizados até hj, ou seja, não ficam ultrapassados. É a mesma coisa q vc dizer q o dropset ficou ultrapassado pela existencia do FST-7, não tem nada a ver, o dropset nunca será ultrapassado, ele é um conceito, entendeu ? O q o Bompa escreve no livro é a mesma coisa, os conceitos valem e são extremamente eficientes até hj, não tem nada de inferiro, ultrapassado e tralalá, até pq as referências do teu tópico são relativamente modernas 2000, 2001 e nessas são utilizadas referências do próprio Bompa, por isso falei q vc se contradisse. Esclareci agora ? Cuidado com a interpretação do texto.....kkkkkkkkkkkkkkk
  11. uma resposta no tópico respondeu Genshi em Musculação em geral
    Para encerrar a questão, não curto chover no molhado e respeito o que cada um pensa ou o q quer pensar. Me perdoa Rodrigo, mas conceitos não mudam, se vc for ver eles pegam o q já existia e adaptam. É claro q para quem não curte fazer contas os microciclos são extremamente chatos de serem entendidos, mas se vc realmente leu o livro e procurou entender o Bompa nada mais faz do que uma progressão de carga dentro dos macrociclos e isso não é nada difícil de se entender quando vc entendeu o conceito. Aliás vc utilizou praticamente TUDO do que ele fala no livro nesse teu post de forma extremamente resumida, ou seja, vc está se contradizendo. Conheço treinadores não apenas no Brasil, como lá fora, através de amigos, q utilizam os conceitos do Bompa, muitos deles utilizam como livro de cabeceira para consultar frequentemente. E para quem não sabe Bompa é discípulo de Matveev considerado Pai da Periodização, mais uma vez os conceitos (espinha dorsal)não mudam eles se adaptam.
  12. Squalo, eu apenas dei minha opinião sobre o q eu faria, eu realmente pararia e faria outro do zero, mas cada um pensa de uma forma. O q o Tycoon falou é real, o ciclo deve ser contado a partir do cypio, o q passou já era. Mais um conselho, pede pra fechar esse tópico e monte outro com o novo ciclo, visto q esse teu relato já não tem mais nada a ver com o q diz o tópico. Torço para q vc tenha bons resultados e alcance teus objetivos. Acompanhando.
  13. Squalo, Entendo sua ansiedade e vontade de usar EA, mas seus comentários estão fora de ordem. É só ver o q era o seu relato e o q ele se transformou. O q vc está fazendo hj não tem nada a ver com o seu tópico. Acho q o mais sensato é colocar a cabeça no lugar e parar de pirar com q droga vc pode empilhar o Cypio, na verdade eu acabaria com esse ciclo e economizaria essas Cypio q vc tem em mãos, faria uma nini TPC como o Tycoon falou e nesse meio tempo, estruturaria um novo ciclo dando tempo para ter todas as dorgas em mãos sem dar nenhum BO.
  14. Pai Amado ! TIREM OS FRANGOS DA SALA !!!....KKKKKKKKKKKK
  15. uma resposta no tópico respondeu Genshi em Musculação em geral
    Galera, Acho q vcs estão confundindo. O Loco não disse q o livro e o método do Bompa é fraquinho ou falho, ele disse q o Bompa torna a parada complexa demais. Vcs tão viajando na maionese ! Falar q o livro do Bompa é fraquinho foi uma das maiores sacanagens q já vi nesse fórum ! Respeito a opinião de todos vcs, poed falar q é complicado, q existem periodizações mais modernas e específicas, mas aquele livro é uma bela de uma base pra quem quer entender como funciona a periodização e seus macro e microciclos.
  16. Demorou pra marcar uma consulta, faça isso tão logo possa.
  17. Bro, Leia esse tópico q eu criei e veja a resposta do Tycoon, ela é #5, pra mim ela merece um post fixo, sana qualquer tipo de dúvida. Abrax ! Vasthor, a parada é assim mesmo, pena q às vezes damos com os burros na água, mas é até melhor sentir na pele, tenho certeza de q o teu próximo será muito melhor estruturado e planejado, saiba q aprendi muito com seus erros e teu relato foi extremamente valioso ! Eu quase comecei o ciclo sem uma porrada de proteções mas vendo o q vc passou no teu relato tive paciência, estudei um pouco mais, aguardei a chegada de todas as drogas e proteções e só então iniciei o meu. Boa sorte e Força, sempre !
  18. Valeu Quenca ! Muito boa sua linha de raciocínio, farei isso mesmo e vou monitorando as "respostas do meu corpo", assim vou "freiando" e "acelerando" o treino conforme a resposta dele. Obrigado !
  19. Não Bro, a cagada não está na dosagem, visto q se ele utilizasse apenas 1/3 da dosagem estaria interrompendo a produção endógena da mesma forma. A questão é a não utilização do HCG intra ciclo, daí a importância de "mandar sinal" através do HCG.
  20. Quenca me tire uma dúvida, Essa questão de realizar um treino com menor intensidade eu sempre fiz. Iniciei um ciclo de EA essa semana, hj e amanhã é dia de baixa intensidade mas com maior volume (realizo supersets), porém, no treino pela manhã achei o treino bastante tranquilo. Será q os EA também aumentam a resistencia do SNC e do SNP ? Continuo com dias de baixa intensidade no ciclo ou posso treinar intenso sempre ? Vc tem uma opinião ?
  21. Vivendo e aprendendo ! Fantástico ! Parabéns quenca ! +++++++++++++++
  22. 1ª aplicação de HCG Seringa de insulina intradérmica, é coisa pra bebê. Tenho uma dúvida, hj apliquei no deltóide, será q tem algum problema aplicar no abdômen ? Comecei na academia nova, show de bola ! Como dumbell é prático ! Superset (peito costas) Supino reto c/ halteres 9/8/7/8 + Puxada frente no pulley 10/9/8/10 Crucifixo reto 8/8/10 + remada baixa no Pulley 10/9/12 Pullover 10/12 + Flexão 12/12 Treininho rápidíssimo, 28 min.
  23. O q vale é a qualidade não a quantidade, se dorme 6 horas direto é melhor q dormir 8 horas acordando e se remexendo na cama.

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