Genshi

Velho, Vai estudar, treinar e aprender a se alimentar, volte daqui uns 3 anos !

TOP 5

https://www.bodybuilding.com/fun/2011-olympia-main-page.html

Na verdade ele quer q a gente monte o ciclo pra ele, reparou nas perguntas ? Isso é uma decisão própria q ele deve tomar, nem estruturou o ciclo e quer opinião, tá errado isso. Quando a dúvida é tão básica assim é sinal de q o cara não sabe o q vai fazer. Quando a gente não sabe o q vai fazer geralmente faz burrada, isso é sinal de falta de conhecimento, quem sabe o q faz é decidido e apenas "apara as arestas", faz só a sintonia fina de algo q passou despercebido.

Cara, pesquise, não queira as coisas de mão beijada, suas dúvidas são extremamente básicas, pequisando vc encontra a resposta para todas elas. Xô preguiça !

Foruns gringos estão cheios de relatos de ciclos utilizando apenas testo, pesquise. Mas se posso t dar um bom conselho, veja se é isso realmente q vc quer, será q manterá os treinos por pelo menos 2 anos ? Vc parece ser um cara q vai e volta.

Eu não combinaria Dura com trembo e não administraria a trembo dessa forma. Teu ciclo está horrível, procure estudar mais, vai queimar dinheiro a toa.

HUAHUAHUAHUAHUAHUA !!!!!! Faz o seguinte, se empenha na tua alimentação, treine por pelo menos 2 anos ininterruptos, durante esse tempo comece a ler sobre EAs, aqui mesmo no Hipertrofia e em vários outros sites, de preferência gringos, como: mesomorphosis, T-nation, GetBig, Trainwiser, anabolicminds. Tenho certeza de q vc fará algo muito mais decente do q o q esse infeliz t recomendou. Vc não tem idade para iniciar com EA, se fizer isso fará uma grande ca...ada

Huahuahuahuahuahua !!!! Chorei !

Acho q vc quis dizer piramide em losago, não é ?

É o posedown para os juízes, geralmente o 1º no prejuding é o virtual Mr.O

Pelo contrário, agora é hora de persistir. Soca caloria dentro dessa carcaça meu velho, não se importe com gorduras, coma muito, tome um enzicoba pra dar um aumento no apetite, use muitos ovos, batatas (sempre cozidas), carnes, bananas e sempre regado a azeite de oliva, use 2 colheres de sopa dele nas principais refeições, se não estiver aguentando refeições sólidas, faça 2 refeições liquidas com leite, banana, neston, aveia, jogue o que for pra dentro, alimentação é a base de tudo, duvido vc não ganhar pelo menos 2kg por mes. E na hora de treinar, apesar de vc ter pouco tempo de treino, lembre-se q menos é mais, fuja de séries com mais de 12 repetições e não faça mais q 12 séries para musculos grandes e 8 para pequenos.

Opa, tô na área, quero ver esse relato. Tô achando curta a duração do enan e da bold, mas vamos ver os resultados. Abrax !

Antes tarde do q nunca.....kkkkkkkkkkk Valeu Bane, acompanhe aí a reta final. E o teu ciclo, já começou ? Tinha dado umas m..... não tinha ? Já tá tudo certo ? Abrax !

É hoje ! Vamos ver quem vai ganhar esse posedown e colocar uma mão na taça.

Tá firme e forte Tachyon ! Hj eu faço o relato da semana, mas à noite após o treino. Valeu meu Bro ! Abrax !

É impressionante com a proximidade do verão os ciclos absurdos q começam a aparecer por aqui. Vc tem q perder muita gordura ainda meu amigo !

Valeu Filipão ! Num cut optaria pelo propi.

Ciclo 6 é enan ou cypio ? Não acho interessante combinar cypio com trembo, faria propi com trembo e no maximo 8 semanas. Se o seu objetivo é ganhar 5kg eu faria propi com trembo e uma ox. Vai te deixar bem rasgado e dará MM. O cypio combinado com o d-bol vai lhe dar muito mais q esses 5kg além de te deixar bem retido e na minha opinião a trembo (pela curta duração do uso) e principalmente o stano não lhe trará a definição esperada.

Bro, Aqui nós não passamos ciclos, apenas damos opiniões para ciclos montados e como o Gusmão falou, esse teu ciclo está uma piada. Ignore o q esse teu amigo personal passou e leia um pouco a respeito dos EA, tem muita informação aqui, se aprofunde mais sobre o assunto. Teu ciclo tá de cabeça pra baixo e do lado avesso.

Um cara q só corneteia, garganteia e não mostra fatos, vai sempre ter a opinião ignorada. Ninguém disse q vc é professor, muito pelo contrário. Realmente o GH15 fala algumas coisas evidentes, fala mal de alguns BBs e se contradiz bastante (até pq desconfiamos q é uma conta multiusuário), mas ele fala e relata, aponta fatos e prova, vejo q muitos se beneficiam com os posts dele desde novatos a avançados. Bom pra vc não precisar de novidades e saber de tudo, deve ser bacana brincar de Teacher´s God.....kkkkkkkkkkkkkkkkkk.....principalmente quando vc não tem tarimba para o ser. Verdade, NINGUÉM, assimila informações aqui, somente vc....kkkkkkkkkkkk.... Vc não precisa nos informar, já percebemos q vc aqui é um "peso morto" e não está aqui para somar, mas para cornetar.

Vc é o cara q disse q os BBs não usam mais Synthol ???....kkkkkkkkkkk Vc deve ter muito conhecimento mesmo pra nos passar, na verdade vc tá aqui apenas pra cornetar, nunca vi um post seu q fosse útil.

Se fizer isso perderá a estabilidade do principio ativo no sangue devido a meia vida do mesmo q é de 6 horas, ou seja, após 12 horas estará com metade da metade da concentração desejada e se tomar a cada 24horas, pior ainda. Não vejo nada demais em tomar 1 comprimido antes de dormir e colocar um despertador 6 horas depois junto ao comprimido e um pouco d´água. Fiz isso e tive excelentes resultados com a Diana.

Eu mandaria 1 a cada 6 horas.

Peço perdão se levei a discussão para o lado errado, na verdade cada um defende seu ponto de vista com unhas e dentes, nunca vi defender um morto noiado desse jeito com tanto exemplo melhor q ele. Ninguém zoou o shape do cara, falei q ele era um espantalho, apenas isso, se vc ver ele é bem parecido com um espanhtalho, principalmente o cabelo.....kkkkkkkkkkk........ Respeitar a jornada do cara ? Q jornada ? Sair de 65kg se entupir de EA, cheirar até não ter mais cartilagem e morrer ? Isso em apenas 2 anos ! Que recorde impressionante, devemos ter como exemplo ! Respeito a minha jornada, a jornada de quem se dedica, de quem conhece e ama o esporte, falando de hipocrisia, acho realmente hipocrisia eu falar de EA até pq eu sou um usuário, mas tenho minha consciência e procuro passar principalmente aos mais novos os riscos do uso, meu conselho está direcionado para o bom senso, coisa q muitos aqui não tem. Se o objetivo do Zyzz e de 90% desse forum é ter 6% de BF, esse com certeza não é o meu, pelo menos por enquanto, antes que um idiota venha aqui falar do meu BF 900, talvez esse "rato" mal saiba como se calcula o BF. Não critiquei pelo cara ter BF baixo, cada um tem seu objetivo e seja feliz com ele, sou feliz com o meu e durante o ano mudo bastante o shape. O corpo do cara é show ? Sim, é sensacional ! Mas apesar do uso indiscriminado de EA e outras drogas q varios BB fazem, acho q existem exemplos melhores, menos escancarados e q representam muito melhor a busca de um corpo perfeito (a critério de cada um) seja tendo 6% de BF, seja tendo 20%. Seja Diego Sebastian, seja Derek Poundstone.