Genshi

Tachyon, Se a intenção for um bulk com ganhos mais secos seu ciclo fica um pouco mais coerente. Tudo o q vc falou tem sentido, mas muitos irão divergir do q vc diz. Vc terá uma boa sinergia sim entre a testo (não importa o ester) e a diana. Concordo contigo q testo é testo, mas num bulk eu nunca utilizaria um ester curto, afinal, bulk com menos de 12 semanas pra mim não é bulk e vc aplicar DSDN testo, no fim do ciclo vc estará extremamente desanimado e cansado de tomar agulhadas. Se um dia eu fizesse um bulk mais limpo utilizaria Enan+Diana+Trembo+Bolde. Não se preocupe, o foco do tópico não será mudado, esses debates sobre os EA são muito positivos, as variações e combinações são imensas. Quando abrir o teu tópico com certeza acompanharei. Abrax !

Na minha opinião a OX é uma droga cara pelo beneficio q ela t dá. As melhores combinações de trembo além da testosterona são: Diana e Deca (bulk) Masteron, Boldenona ou NPP e Stano (Cut). Acho perda de tempo ciclos de 6 semanas, apesar de ter um efeito imediato, a trembo vai mostrar bem as caras lá e pela 8ª semana em diante.. Abrax !

Tachyon, Infelizmente as coisas às vezes não rolam do jeito q queremos, minha intenção era ter voltado para a academia na segunda passada, mas quando trabalhamos e temos familia algumas outras coisas vem à frente do fisiculturismo, mas como eu digo, o importante é vc se sentir bem e estou me sentindo muito bem nesse pós ciclo, sem nenhuma frustração. Com relação ao HCG, deixava congelado em torno de 50 dias, comprei 2 frascos e recostituí o 2º na metade do ciclo, assim como vc o fará. Esse teu ciclo parece bom, mas na minha opinião a Diana destoa um pouco desses EA q vc utilizará, no lugar dela eu colocaria algumas outra droga como Ox (que é cara pacas) ou então uma NPP (nandrolona fenil propionato), que é uma deca de ester curto e q retem menos. Se vc tiver uma boa composição corporal e seu objetivo for definir existe também o Masteron q além de ter forte potencial androgênico lhe ajudará fazendo um papel de bloqueador de aromatase, dessa forma vc não necessitará utilizar nenhum IA. Fico feliz em saber q vc está se dedicando ao estudo e análise dos EAs antes de realizar seu ciclo, isso irá lhe ajudar muito e fará com q vc tenha um ciclo mais seguro. Abrax !

Moçada, foi mal ! Voltei de férias e meu chefe pediu para eu assumir a FENATRAN, uma feira de transporte de carga q teve aqui em Sampa, resultado, fiquei mais 1 semana sem treinar e comendo uma porrada de bobeira, se eu tava retido, agora eu estou 2x mais.....huahuahuahuahua Vamos lá acabei a TPC, tamox 20mg/dia por 30 dias + 1000uiVit E No fim da 2ª semana de TPC minhas bolas já pareciam ter voltado ao normal, a libido voltou ao normal também, as 2 primeiras semanas estava bem soda, não queria nem saber da velhinha, ainda bem q ela ficou menstruada e nem se quiisesse não ia rolar.....kkkkkkkkkkk Vejo q o HCG realmente faz a diferença nesse quesito, as bolas não atrofiaram tanto e em 14 dias estava de volta ao normal, ponto muito positivo. Quanto aos treinos eu não tenho ideia, estou há 3 semanas sem treinar e a unica coisa q faço são flexoes, ontem fiz 3 x 32/30/25 reps, tô vendo q vou me fu quando voltar pra academia, mas vou susse, me pesei e estou com 89,8kg, mas claramente com mais BF, quero ver se em 6 semanas dou uma baixada no BF, pretendo ficar com 86kg e 12% de BF. Tô pensando em preparar um ciclo pra janeiro ou fevereiro, vou usar propi e stano injet. Mas isso é outra história. O bacana é q estou me sentindo muito bem, quero ver se faço um exame de sangue daqui umas 2 semanas para ver como andam as coisas. Vou postar umas fotos daqui uns dias, só deixa eu voltar pra academia, pois tô me sentindo um pança.....huahuahuahuahuahua Abrax !

Estava de férias e queria retomar um assunto da trembo. O pessoal fala em trembo fake, falam q a cor da trembo tem q ser alaranjada puxada pra cor de ferrugem. O gh15 fala num dos posts dele q a verdadeira trembo tem q ter cor de amarelo ouro, quanto mais "dourada" a coloração maior a probabilidade dela ser pura. Alguém tem conhecimento sobre isso, pois até onde sei apenas a trembo veterinária possui essa coloração, todas as outras de labs conhecidos ou não possui cor alaranjada.

Fala Moçada ! Dei muita risada dos comentários aqui.....huahuahauhua.... Vcs não perdoam, é soda ! Como estou cansado da viagem de retorno estarei relatando detalhadamente à noite, o q posso dizer de antemão é q chutei o pau da barraca, enfiei o pé na jaca !....huahuahuahuahua... Mas não bebi, apenas um jantar com minha esposa q tomei um calice de vinho mas nada alem disso, mas com relação à comida foram 5 churrascos em 12 dias, 4 Mc Donalds, 1 Burger King e várias besteiras entre elas algumas visitas em confeitarias. Foi animal, saí da casinha. Depois postarei detalhes. Grande abrax em todos vcs !

A dosagem de Diana é diária entre 30-50mg/dia, a de testo e deca é semanal.

Você está sendo ignorante e não está sabendo levar o debate num bom nível. Não envolva pessoas q não sabem nem o q se passa por aqui. Foque no assunto.

Acho q vcs não estão sabendo separar uma coisa de outra. Sei q todos aqui tem objetivos diferentes, mas tenho absoluta certeza de q mais de 90% desse forum curte shape seco com BF variando entre 8 a 12%. Espero q vcs entendam q sem uma dieta muito boa vc não terá VOLUME, sem Kcal suficientes ficará apenas trincado, cortado, rasgado, mas não terá VOLUME, vai ter um corpo bacana, definido, mas longe de ser volumoso e é isso q mais de 90% do forum quer. A definição da diferença entre volumoso e definido é pegar um estivador e um mendigo, o primeiro puxa muito peso (força) e come feito um animal, o segundo realiza geralmente trabalhos repetitivos e por longo periodo (endurance) e come bem quando tem oportunidade, que são raríssimas vezes. O primeiro chegará a ter 45cm ou mais de braço dependendo do BF, o segundo NUNCA chegará a 40cm de braço, só conseguirá isso ou reduzindo seu trabalho de endurance e partir para força e melhorando sua alimentação. TREINO BOM + DIETA FRACA = ESTAGNAÇÃO TREINO RUIM + DIETA BOA = ESTAGNAÇÃO TREINO BOM + DIETA BOA = ANABOLISMO = VOLUME E não adianta falar q meu pai é assim, meu vizinho é assado, meu colega de escola é diferente....se não tiver treinando bem e se alimentando bem vc estará ESTAGNADO ! Exceto se utilizar EAs e mesmo assim dependendo da dose eles não farão milagre, continuará dependendo da DIETA.

Por isso q eu falo, mulher e comida pra ficar gostosa tem q ter umas gordurinhas.....huahuahuahuahuahua.

Queen, O EA pode até impedir a ovulação, mas não sei se isso ocorre, pois quem impede a ovulação são os hormonios feminos, estrogenio e progesterona existentes nos anticoncepcionais, creio q os EA só contribuam para a desregulação do ciclo, ou seja, se for sexualmente ativa vc deve continuar utilizando anticoncepcionais durante o ciclo para sua segurança (pelo menos no quesito de não ter filhos....hehehe) Mas respondendo sua pergunta: Você não precisa parar de usar os EA enquanto tiver "nesses dias", pode utilizar normalmente.

Fala Lee ! Meu amigo, q treino q é esse ?!?! 30 séries apenas para biceps ?!?! Tem conseguido seus objetivos com esse tipo de treino ? Faço metade da quantidade de séries quando treino pernas, que é o grupamento q mais extenuo. Para biceps eu faria no máximo 9 series, mas não sei qual o seu objetivo com esse tipo de treino, mesmo para endurance e DM achei bastante extenso. Outra coisa é essa serie de 5 repetições, no meu modo de ver elas não irão contribuir em nada para o ganho, por ser um musculo pequeno, trabalhe entre 9-12 reps, equeça repetições baixas, deixe-as para os grupamentos maiores. Como estão os ganhos ? A diferença da foto do inicio do ciclo para a do avatar é bem evidente, parabéns ! Força lá !

Pri, Vc tem uma estrutura muito boa, creio q vc queira melhorar a área abdominal e dar uma fortalecida nas pernas. Pela tua estrutura vc vai ficar muito bem melhorando esses 2 pontos e não precisa nenhum sacrifício enorme, pois vc está quase lá. Fazendo AEJ 3x por semana e alguns abdominais na sequencia (escolha 3 exercícios) de preferencia elevação de pernas e 1 para o supra já está de bom tamanho, bem concentrado 3x15. Aproveite q sentiu a diferença na força e treine com muita intensidade, quando eu digo intensidade quero dizer para vc aumentar as cargas até onde vc puder e faça uma variação bem alta principalmente nos basicos, comece com 2 aquecimentos de 25 e 20 reps e inicie 3 ou 4 séries com 15/12/10/8 reps (mas lembre-se apenas nos básicos) preferencialmente agachamento, os demais exercícios isoladores não ultrapasse de 3 series por aparelho preferencialmente 2 series. Mas treine com intensidade, pouco intervalo e saia da academia esgotada ! Essas semanas irão fazer toda diferença.

Boa sorte então. E tome cuidado, procure fazer da forma mais segura possivel, atleta fitness com feições masculinas fica feio pacas. Abrax !

Espero q vc não encerre uma discussão com uma mulher chamando-a de gorda, pois isso seria lamentável, além de muito baixo vc com toda certeza vai ganhar muitos "galhos" na sua cabeça. Outra coisa q vc não aprendeu é que é lamentável o seu pré-conceito, diga-se de passagem, não me importo q me chame de gordo, pois com um mínimo de esforço posso baixar meu BF, mas esse não é meu objetivo, não pratico musculação para os outros, mas pra mim. O meu avatar é meu, minha foto, meu corpo e não me envergonho dele ao contrário de vc q sonha em ter um corpo volumoso e rasgado mas q provavelmente está a anos luz de ter um, talvez não pela falta de esforço, mas por atitudes mentais ridículas como a q nos mostrou agora. Continue chamando à todos de gordos e frangos sem motivo aparente nenhum e vc irá longe. Te reportei aos moderadores pela sua falta de coleguismo e pelo pré-conceito digno de um imbecil q não está conectado ao q o mundo nos pede hj, o da liberdade de podermos ser aquilo q quisermos sem q sejamos julgados por isso.

Da forma como teve chilique e falou com tanta convicção, achei q saberia responder. Perguntarei para ele.

Apenas dei minha opinião, não fui rude em nenhum momento, não precisa ter chiliques. Mostra pra gente então como é q faz pra comer como um morador de rua e ter 40cm de braço. Ninguém falou em EA aqui, chegar em 40cm comendo mal e usando EA é uma coisa, manter-se com 40cm comendo mal no pós ciclo é outra. A matemática está na hora do organismo voltar ao normal, no crash hormonal e na perda de peso e todas medidas q esse cara terá, se duvidar ele sai da TPC pior do q quando começou a ciclar. Infelizmente não conheço ninguém q coma abaixo da TMB e q tenha ocorrido ganhos consideráveis a não ser de DM.

Se o cara tem 40cm de braço ele não come mal, isso é matemático. Conheci certa vez um cara q me disse q só comia bobeira, salgadinho, pizza, bolacha recheada e esse cara tinha em torno de 6% de BF direto, era todo trincado, principalmente abdomen, ombros e braços, mas ele devia ter uns 35cm de braço, claro que a DM faz parecer q se tenha mais. O cara comendo mal pode até ficar rasgado, mas nunca ganhará MM para atingir 40cm de braço.

Viva o Projeto Prato Popular de São Paulo ! Buffet Livre a R$1,00 Só não deve valer pro Galego Solitária....kkkkkkkkkkkkkk Aqui tem até academia comunitária de graça, vi na ESPN esses dias. São Paulo tá Bombando !.....kkkkkkkkkk

Bane, Tá mandando 104kg no supino reto pra quantas reps ? Muito importante superar a marca dos 100kg, foi quando superei essa marca q comecei a me sentir maior num todo. Força lá, progressão sempre ! Abrax !

Huahuahuahuahua..... Quem me dera Bane ! Esses são os seus pontos fortes, vc tá muito monstro meu Bro. A idade não me ajuda, queria ter feito um desses a 10 anos atrás, mas eu era um cagão, na verdade ainda sou, mas tenho q me aceitar. Um passo de cada vez, o bacana é continuar amando o esporte e tentar superar em algo a cada treino. Tô acompanhando teu relato, força lá, quero ver pelo menos mais uns 3kg nessa carcaça. Abrax !

Os melhores q já vi são: Seinfeld e Six Feet Under (A sete palmos)

Para ficar no lado seguro, o correto é utilizar 50mg, ainda mais sendo um 1º ciclo. Não sei qual será a categoria da sua competição, será fitness ? Não faço ideoa de onde vc mora, mas acho a Ox muito mais facil de ser encontrada do q a Bolde, inclusive ela é manipulada em farmácias, basta ter uma receita. Um EA injetável muito bom para mulheres, com pouquissimos colaterais é o Primo, mas ele é um EA caro e dificil de achar. Minha opinião é q vc comece pela OX, se achar interessante o ciclo de EA, pode passar para o Stano e depois fazer experiencias com injetáveis começando pelo Primo e depois experimentando Bolde ou Deca.

Qual é o objetivo do teu ciclo ? Rasgar ? Acho muito 200mg DSDN num 2º ciclo, a concentração de testo no propionato é maior q no enantato, baixaria essa dosagem para no máximo 150mg DSDN.