Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

CarloosMix

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Por que Primeiro de Abril ?
  2. É a primeira vez que eu tomo suplemento muscular ... tomei conforme manda... 250ml de leite desnatado e 2 colheres de sopa bem cheias (90g) O negoço me encheu ... tipo, perdi meu apetite todinho. Tô sem fome nenhuma. É normal isso ?
  3. Eu faço uns treinos e esporte... foi isso que pensei, não é possível que 6 quilos não sejam nada. Mas o suplemento... é um parte consideravél no ganho da massa magra ...
  4. Minha nutricionista, falou que isso que eu ganhei não me serviu de nada. ¬¬'
  5. Tô precisando começar a fazer uns treinos, só que não posso ir pra academia por causa de idade. 14 anos... Aí tava pensano em fazer em casa msm... já pratico natação e futebol pra ajudar tbm. Que treinos posso fazer em casa?
  6. Estou em dieta Hiper Calórica tbm... minha nutricionista falou que o melhor seria o queijo prato msm.
  7. Sei lá parceiro, tenho muita dificuldade pra ganhar peso. Levei 3 meses pra conseguir ganhar só 6 quilos. =/
  8. Eu vou começar a tomar, e quero saber mais ou menos quantos quilos posso ganhar com ele em um mês... Eu tenho 14 anos, 1,74 de altura e apenas 54 quilos. Já estou praticando exercícios e esportes, alimentação tá ok ... mas aí vou botar ele agora também pra vê se ajuda mais. Vou conseguir resultados úteis? Quem já usou ele ... fala aí os resultados.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.