Gourlat

e a tpc?

Foi o que pensei, comer de tudo.. então Fera, más será que até agosto eu consigo chegar a 80 kg? ou mais perto disso ??? eu acho qe não nem com a melhor dieta ;S quero mais volume, definição minha genetica já ajuda bastante, sou praticante de uma arte aonde faço aerobico demais

é isso mesmo cara se for vêr é quase 39 contraido, más eu não ando com o braço contraido por isso coloquei 37 acho o certo e tenho pernas finas sim não tenho genetica para perna, más treino elas e firme.. acho que com o tempo crescem, queria mesmo era bunda kkk! é estranho mais eu acho que as mina gosta de uma bunda pra pegar e tenho 108 de torax e 99 gluteos ou sejá quase nada. e coxa se não me engano é 61 cm. mais quanto ao ciclo alguma opnião, ? não postei minha dieta, más eu não tenho muito tempo para me alimentar corretamente então eu como o que tenho pra comer a todo instante trago de casa e como no trampo, como sempre e de tudo. 6 x ou mais no dia precisaria mudar alguma coisa na dieta??

que bom mano, é isso que eu quero mesmo

Valeu cara, então mais vc acha que se eu diminuir a Deca que é o certo para 200 mg, o Depo, eu teria que abaixar para 400 mg tbm ? abraço! Porque eu quero mesmo Volume e quero Peso Cara, sou competidor e preciso de 80 kg pra ontem. e outra duvida será que esse é o ciclo mais indicado para meu objetivo?

não... você tem toda razão, a culpa é minha, eu realmente deveria ter colocado que o braço estava estirado, tem alguma coisa que posso fazer para concertar isso? sem stress mano! é quase 39 contraido demoro

euaehaeuh Cara, estou com dificuldades para abir o forum, e eu enviei um monte de vezes achei que não tivesse respondido. mals aê ... Cara meu braço é 37 estirado, muitos medem contraido, porque se for contrar o braço contraido é quase 39.. e quente chega aos 40.

Opá firme? então já havia pensado em tribulus na TPC, então meu objetivo é Volume mesmo, e peso, preciso subir de categoria e pra isso preciso ganhar peso o mais rapido possivel por isso escolhi hemo também. estou com 71 kg, é precisva chegar até os 80 ou mais perto disso até agosto más acharia melhor fazer um outro Ciclo ?

não velho, Doido eu não estou., só confundi.. minha altura é 1,78 cm. Certo 100 mg de hemo Obrigado pela resposta

sim cara ja usei hemo, e gostei, obtve bons ganhos, más assim com ganhei facil perdi facil, força e volume.. foram embora rapidinho... sim cara ja usei hemo, e gostei, obtve bons ganhos, más assim com ganhei facil perdi facil, força e volume.. foram embora rapidinho...

Olá! então confundi as dosagens na realidade seria 200mg mesmo deca, e não 500 mg isso é dosagens de dura que fiz no meu otro Ciclo. comi Bola,enfim.. ja fiz otro ciclo de Hemo x deca x dura de 8 semanas com 200 mg deca e 500 mg dura e 50 mg hemo e obtive ótimos resultados, más perdi grande parte deles, poís não soube controlar dieta, decanço e outros fatores, enfim.. minha duvida seria se com 200 mg de Deca eu teria que abaixar as dosagens do depo...? e continuar com Hemo,

Eaee Rapa! tô afim de mandar esse ciclo abaixo: Durante 8 semanas: 1-8 Depo 600 mg / SEM 1-4 Hemo 100 mg/TDS 1-8 Deca 500 mg / SEM MEDIDAS: PESO:71 BICEPS: 37 cm. TORAX: 108 CM GLUTÉOS: 99 cm ;S ( porra queria mais bunda ;S euaheauh ) as outras não me recordo, TREINO: a mais de 2 anos, e não é meu primeiro Ciclo OBJETIVO: Criar Massa sem me preocupar com definição. Pensei em fazer da seguinte Forma:- Aplicar 2x na semana ( Ter,Quin) para manter constante na corrente sanguínea, EX: Ter: 400 mg Depo + 1 ml Deca,e quinta 200 mg Depo + 1 ml Deca e o Hemo 50 mg a cada 12 hrs... TPC: dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia PROTEÇÕES: Tamoxifeno 20 mg /TDS Acham que o ciclo tá bom ? Ou devo diminuir/Almentar as semanas? Tipo o Hemo seria Bom almentar para 6 semanas? só 50 mg dia? e diminuir o Depo para somente 400 mg/SEM. ? Ou é melhor mandar tudo de uma só vez: 600 mg depo + 2 ml deca? SEM/ Dei uma boa pesquisada, más não sei ao certo se é as melhores drogas para meu Objetivo, seria melhor ciclar com outros ae's ?? Gostaria da Opniões de Todos, Obrigado!

O que tomar? Cara você não teve infância? Vai me Dizer que vocêêêêêêêê não conheçe a famosa musiquinha? Meu lanchinho, Meu lanchinho vou comer, vou comer, pra ficar fortinho pra ficar fortinho, e crescer e crescer... Pô Cara se não for o suficiênte toma Danoninho, Aíííí Sim heim, você vai ficar Mostro tá perdendo tempo começa logoo *-* É cada um viu.

Corinthians e ainda invicto, é foda née ? ahsuiahisahuisiuashuai Aqui tem um bando de looucoooo,... (8)

Opá beleza cara! então entendi... você está certo, vou deixar somemente 3 exe. triceps, e somente 2 para Ombro, e o treino de perna o que acharam??? seria melhor deixar 3x10 em todos? e no ultimo exe. de alguns musculos fazer até falhar ?? abç

Eae mano, beleza Cara.! Então mano, valeu pela opnião.. então o TRICEPS eu isolei, biceps e triceps do Peito Pensei em treina-lo como musculo GRANDE ou seja 4 exe. acha melhor 3 mesmo? Ante-braço tá beleza vou deixar o treino assim: TREINO - BICEPS (3 exercícios) / ANTEBRAÇO (1 exercícios) - Rosca 4x10 ( 3x21 ) -Rosca Scott 4x8 - Braquial unilateral com puxador 4x8 ANTEBRAÇO: -Rosca de punho 4x10 ? então no TREINO B eu faço Roldana baixa 4x10 ( exe. p/ gluteo) e tbm agachamento LIVRE, posso acrescentar o TERRA também ? ou precisaria tirar algum Exe. ? Treino de Ombro OK! Vou fazer somente: - Desenvolvimento Traz 4x8 - Elevação frontal 4x8 tá legal assim ? vlw! bons treinos

Olá Galera, Treino a cerca de 2 anos. Gostaria de saber se esse treino está bom Quero começa-lo o mais rapido possivel: TREINO A TREINO - TRICEPS (4 exercícios) - Tríceps Testa 4x10 -Pulley Tríceps 4x8 -Mergulho 4x8 - Tríceps patada 4x8 TREINO - BICEPS (3 exercícios) / ANTEBRAÇO (2 exercícios) - Rosca 4x10 ( 3x21 ) -Rosca Scott 4x8 - Braquial unilateral com puxador 4x8 ANTEBRAÇO: -Rosca de punho 12x10x8x8 -Rosca invertida 12x10x8x8 TREINO B TREINO - PERNA (5 exercícios) - Agachamento Livre 8x8x8x8x8 -Leg press 4x8 - Extensor 4x8 - Flexor 4x8 - Roldana baixa 4x10 TREINO C TREINO – PEITO (4 exercícios) -Supino reto com barra. (Halteres) 4x8 -Supino inclinado barra. (Halteres) 4x8 -Crucifixo 4x8 -Cross-Over. (Pack deck) 4x8 TREINO - OMBRO (4 exercícios) - Desenvolvimento Traz 4x8 - Desenvolvimento Frente Barra (Halteres) 4x8 - Elevação frontal 4x8 -Elevação lateral halteres 4x8 TREINO D TREINO - COSTAS (4 exercícios) -Puxador Frente (Triângulo)4x8 -Puxador Traz 4x8 -Remada alta (Remada Baixa)4x8 -Remada unilateral (Abdução lateral ) 4x8 TRAPÉZIO -Remo de pé 4x8 -Encolhimento 4x8 Abdominais : Seg, Sex. Panturrilha: Seg, Quin. Vou fazer alguns Drop-Set, e alguns Bi-set, nas séries para variar um pouco também. Quarta-Feira Descanço.

OASHSIOHIAOSIOAIHOIHAOSHIAHOIAOHAIHOHSI Puta que pariu, palhaço... Cai nessa :S foi booa!

Quantos Exe. para cada musculos? Achei a divisão ruim. quanto tempo vc treina? ex: você treina 1 musc. por dia e na terça triceps e peito? não entendi bem..esse treino

Thay é FO** muito bom esporte, eu ja lutei.... e tenho chutes muito fortes, acho que pra quem gosta de porrada, é uma boa escolha.... bom topico!

Não esqueça que Hemo, é uma droga que retem muito , e é muito hepatóxica então acrescente pelo menos 5 Lt. de Agua por dia ok ? a Divisão me pareçe boa do ciclo você vai ganhar uns kilos, más cuidado após o ciclo se alimente bem melhor, se suplemente com creatina. para tentar segurar pelo menos 80% dos ganhos. boa sorte! só mais uma coisa primeiro ciclo ?

AHOIEHOHIEOHIAOEHIAOEHOAIEOIHOAEIOHAEIOHIEOHIAOEO eu sei 2 INFALIVEISSSSSSSSS 01° Oi Gata, você está cansada? - Não porque? ( se ela falar sim bata nela ;D ) - R: Porque você andou o dia inteiro nos meus pensamentos AHOIEOHIOEIOHOEOHIEOH 02° Oi, você está esperando o Ônibus ? - Não, porque? -R: Porque você está no Ponto heim aheuaheiuiueuihueihuihuai

Antes que fechem. ja respondi no outro. PESQUISE.

Qual sua experiencia com anabolizantes? 2 cx de hemo? HAHA é piada só pode e pro figado b 12? AHAEIHAUIHAUEI Na boa? Agua é bem melhor. esqueça hemogenin, não tome sozinho tudo o que vc ganha, você vai perder. se quer ciclar pesquise. e nem de longe isso pode se chamar de ciclo.