Eduardoo

bora povoar o inferno tbm >_>

sim zealdo,bem esse que eu vo fazer,na verdade o curso tem duração de 1mes e meio e vo ficar trabalhando durante 4meses e meio la dai,trabalhando 6horas por dia 10CAD/hora https://www.btowbrazil.com/progs.php?prog=ws&p=can pra qm se interessar =) abraço e boa sorte velho,se pah se vemo la se vc for ficar 1ano hahaha

tigre,cavalo,cervo,ovelha,vaca

c axa q ele jogo o cel no chão? dashuuhdasuads e nos EUA tbm 1 celular nao deve passa de 50dollar kkk

faço das palavras do danilo Z as minhas,eu tbm so endo e nao arrisco 1 bulk sujo mas nem a pau kkk gordo uma vez na vida ja é suficiente

segundo uns e otros aki do topico dizendo q ele ta gigante,então pro proximo filme vão ter q pegar o ronnie coleman no lugar dele então

qndo falam q a gente nasce por uma semente,eu axava q a semente qndo eu pegava no 'bigolim' kkkk era o freio do pau ta ligado q tem 1 trocinho kkkk eu axava q akilo era semente q colocava na mulher pqp kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

@canibala cada um tem sua opinião veio,a unica coisa que eu invejo dele é o bf,o resto eu sinceramente prefiro meu >_>

eu como comecei uma faculdade e nao curti,metade do ano to indo ou pro canada ou pros eua fazer curso de ingles de 3meses e depois trampar la por um tempo ,axo q 6meses da pra ficar,vo ver o visto essa semana ateh se for ficar nos eua qro ir pra san diega na CA q dizem q eh otimo pra qm vai trabalhar/estudar e la tem a gold's gym,por isso to afinzasso de ir la *-* pretendo ficar em tpo uma 'republica' q nem meu amigo ficou qndo foi,dai eh dboa da pra cozinhar e fazer o q quiser ;D nao vejo a hora de me acabar com os suplementos de lá haha mas me diga ai,qnto tempo demora pra pegar o visto +-? abrço

vo faze intercambio pra california,san diego vo ver o preço da gold's gym,se for meio razoavel o preço eu tiro umas fotos la HUDSAHUDSAHUSDA *-*

eu acordo as 10 e treino as 3 da tarde,nem axo q afeta no treino treinar poco tempo depois q acorda =B

tbm axo,no frio vc poe la umas 10 camisa e pronto.. agora no calor vc fica pelado e continua calor kdposakpodakopdskapodsa se tiver em casa ainda liga ar condicionado/ventilador,mas na rua nao tem mto o que fazer pra refrescar ;3

o meu contraido eh maior e tenho 38 >_>

dahora,eu tenho 4 desses na ficha

eu fala verdade gosto de faze biceps/triceps e costa/peito pq EU nao conseguiria forçar triceps fazendo peito no mesmo dia,e nao me afeta em nada fazer triceps 1 dia antes do peito,no otro dia ja to inteiro .. agora fazer um treino todo com triceps/biceps nao tem como forçar mto..

eu colocaria perna no dia do ombro faz tudo de perna e ombro no mesmo dia,biceps triceps e ombro ninguem aguenta dpois mexe o braço

to acompanhando veio,depois bota foto ps: excelente tem C xD

eu como 1hora antes tbm,mas eu como só 1 iogurte ou algo bem leve,eu nao aguento,eu almoço 1hora da tarde,vo treinar la pras 4,entao 3;00-3;30 tomo 1 iogurte pq to com o almoço na garganta ainda,é tenso.

vc só come no dia que ''malha''?

sai que nem uma regua,fina e comprida kkkk

cacete o_O

ae,agora só faze 1 ciclo ae q fica bom ahusdhudsahuadshuhudsa zuera viu,nao vai faze merda kkk axo q ta bom pra idade,bom pra caralho,agora é só foca em ganha volume,com uns 16anos vc vai ta monstro abraço

parece divertido mas sem sacola de compras na mão DHUAShudasHUDASHU

humm,interessante,varia de corpo entao,eu ja tomei 4kg de ON e 4kg de body action,a unica diferença que senti foi no gosto que a ON é melhor,melhor que nescau ateh.. no mais,mesma coisa