Eduardoo

na bunda eu to poco me fodendo,NINGUEM vai ver

tem uns 32 topico disso mano ._.'

um pouco é da altura eu so 'alto' tenho 181,tenho umas no joelho de crescimento..umas no lado da barriga de qndo eu era banhento e umas no bíceps de treinar mas essas do biceps eu tenho orgulho em te-las

+ 1bilhão e meio de mulheres = https://www.youtube.com/watch?v=4uUqqIox9k0&feature=player_embedded

ta mais pra 'lorenzo becker numero "1/2"'

lol aposto q foi o comprador q falo isso,só pode kkkkkkkkkkkk pra pode compra mais barato relaxa cara,nem sobrecarrega nada,só tomar agua e pronto

tipo,se ta parado não dói,mas dependendo do movimento q faço dói,deve ser por falta de alongamento,eu geralmente nao me alongava,vo começar a alongar apartir de agora,e é tenso fazer bem reto pra qm eh alto e deixar a perna pra frente pra nao bater no chão kkk mas vo tentar melhorar a execução valeu =d

...you know the rules and so do I

q horrivel correr com as bola balangando sem ropa,eu nao qria ser ogro agora qm quiser ser ogro tem q ir treinar pelado kkk

albumina anyone?

então veio,eu faço e doi na hora,mas fica doendo por 1 semana,ja faz tempo q faço,era pra ter parado ja essa dor eu axo ._.

tbm concordo q o negocio eh contrair o musculo,mas pow,da até 1 nervoso treinar com peso mto baixo,parece q não vai adiantar de nada 'na duvida,coloke mais peso' arnold schwarzenegger kodpaskodospaodksa

Comecei a fazer paralela tem um mes e poco ja,mas desde então fico com uma puta dor no osso do peito,no meio do peito,eu to fazendo certo,descendo ateh o maximo q da,dpois q comecei a fazer não posso nem ficar esticado direito,pra alongar e tal,pq doi o peito pra caramba ._. qlqr coisa q vo fazer q pressione akela parte ali,dói.. por exemplo ombro na makina de empurrar a barra pra cima,acaba pressionando ali 1 poco e dói,qndo vo faze pullover,dói,qndo vo fazer barra fixa dói.. alguem mais qndo comeco com paralela ficava tão dolorido assim no osso do peito? abraço

essa 'aposta' ai ta mais pra 'nem se me dessem todos os caixões do mundo' kkkkk

ja postei

kkkkkkkkkkk raxei https://www.metro.co.uk/weird/816601-man-marries-pillow

o0 recupera = crescer..

https://www.youtube.com/watch?v=9PHMYCrnJPU&feature=related kkkkkkkkk ele fazendo sem camisa esse do leite com pera é classico kkk

isso me lembro larica total,alguem assiste? kkkkkkkkkkkk https://www.youtube.com/watch?v=HQlKd6bAFmE parte 2 https://www.youtube.com/watch?v=wN6mQssfuX4&feature=related

eu como umas 7 refeições por dia ._. 1ª refeição as 10 2ª 12;00 3ª 02;30 pré treino 4ª 04;30 shake 5ª 05;30 pós solido 6ª 8;30 7ª meia noite ._. o pré e pós treino shake e a banana pré é contado como uma refeição? se for,puts tenho q diminuir pra 5 ._. só nao sei como,pq meus horarios são meio locos kkkk

qm tiver menos de 140cm de abdomem caia fora seu rato!!!!111onze!!11

outlawl safado dexa uns pra mim falta 15 pra zlist hDUSUHDSAUHdsauh

tua mae nunca comeu quindim?deve te uns 3 ovo nakela porra kkkk sei la veio ._. mostra 1 artigo..

ele ta no canada =p e eu vo pra la dakapoko tbm

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk verdade.. pow,daki 1mes ele vai ter 32bilhoes de U$ ele ganho 20bilhoes em 1 ano,não duvido de nada.. o X nas empresas dele é pq ele é bem supersticioso o0 o nome dele/mulher/filhos tem tudo 4 letras lol e as empresas com x pq x significa multiplicação