EddieForce

acho que vou estender dependendo de como as coisas andarem pq tem questao da grana tb... mas ate agora ta sussa me dei bem com a testo o pessoal que fico sem me ver desde o inicio do ciclo ja repararam a diferença.. meu dorsal deu um up da porra kkk, mas meu maior problema cara e o biceps sempre treinei ele normal como os outros mas ele e atrasado nao cresce.. a tpc vou so de tamox msm, comprei 4 caixas ja tudo aqui vai sobrar uma caixa e o resto de outra ai se precisar eu estendo

vlw.. dando uma analisada no teu ciclo acho que vou fazer umas alteraçoes no meu, era pra eu ter mandado diana de kick pq so comecei a sentir força agora na 3 semana, aumento de massa que tive ate agora deve ter sido da deca, mas como ja comecei acho que vou estender o ciclo talvez eu continue com as mesmas dosagens por umas 10 ou 12 semanas oque acham?

comecei a sentir aumento de força apenas nessa 3 semana, ate demorou.. mas ja houve aumento de peso e pelo espelho ganhei algum volume tambem desde a primeira semana.. ate agora tudo bem, espero obter resultados melhores daqui pra frente, nao sei acho que as doses foram um pouco baixas... ou se tivesse outra droga tipo dianabol estaria tendo melhores results, meu bf baixou um pouco tb ate agora nao e a coisa de outro mundo que eu pensei que fosse mas to gostando... vou postar fotos quando completar 1 mes de ciclo. e os colaterais ate agora so besteiras, apareceu uma espinha no peitoral mas foi so 1 e de vez enquando leve dor de cabeça, mas nao incomodou em nada ate agora

sim, misturo os 2, tudo certo ate agora, unica merda que deu foi nao pude ir a academia quinta e sexta, pq fechou mas vou recuperar indo sabado e domingo ate agora devo ter ganhado 1cm de braço ja ainda nao medi.. e pesei-me ontem e estou com 82kg, 4kg ganhos ja creio ser muita retençao, comprei 2kg de whey e 2 de malto ate agora dieta ta top!

vou fazer a segunda aplicaçao jaja, ontem comecei a sentir uma retençao ja e me pesei tinha subido uns 2kg, creio eu ser so agua, muita sede tb.. nada de força ainda mas ja percebi alguma coisa no shape, academia fecha hj abre so prox semana

sei la kkk, vi no supermercado e comprei, na embalagem diz isso, mas comprei so por comprar msm baratinho. gosto ruim da porra

moveram o topico pra ca nao tao respondendo mais.. kkk ja treinei hj ate agora nenhuma dor da aplicaçao de ontem no ombro.. acompanhem vou ficar ate o final...

aplicaçao no ombro hj tranquila, descabacei de eas muito medo na hora mas depois de boa mandei 200mg de cada quinta tomo mais 200mg

bom dia a todos. começarei hj as aplicaçoes ja estou com quase tudo em maos a estrutura sera 400mg depo 400mg deca 8 semanas, faltam ainda 10ml de deca e 2 caixas de depo, o tamox ja ta aqui comprei tb colageno pra nao dar estrias e levedo pra amenizar acne, geladeira cheia.. essa semana deve chegar o resto das dorgas e daqui pra sabado comprarei tribulus e creatina pra mandar na tpc.. alright Let's do this! Dieta: sempre segui essa apenas ajustei algumas vezes e mudei as quantidades. desjejum(7:00): 8 ovos (cozidos, fritos ou crus) vai depender da pressa na hora, com azeite Meal 2 (10:00): 200g peito de frango e algum carbo pode ser arroz, pao, bolo de ovos, shake de aveia, etc.. almoço(13:00): 200g peito de frango ou carne moida com arroz, feijao e farofa, algum suco treino (14:30~15:00) pos treino(16:00): shake de aveia + - 120g aveia, leite em po, nescau + carne moida ou peito de frango(no pos ja mandei muito whey mas ta foda pra comprar ai to mandando so comida msm, vo tentar comprar algum essa semana) lanche da tarde: (18:30): carne moida ou peito de frango com arroz lanche da tarde 2: (21:00): igual ao de cima ceia: 8 ovos com azeite

Esse negocio de que é muito novo e blablabla. Mano, faz direito que não tem erro.. não interessa o que vão dizer. Se você está com convicção de que é isso que você quer, vai em frente. Eu substituiria o deposteron por durateston landerlan, já que é mais barata. aumentaria a dosagem da deca para 400mg/sem . Não esquece do chorulon. Outra coisa. Sua tpc "serms" ao meu ver está correta. Somente tamox dá conta do recado tranquilamente. Tenta utilizar sardinha como fonte de proteina diaria na sua tpc, pelo menos 2 vezes ao dia 200gr por refeição. O Iodo da sardinha é otimo pro metabolismo, sem contar o omega 3 que faz jus a sua fama. Abraços -------------- eu ia usar dura po so que ta saindo muito essa epoca ai subiu o preço ta 25 reais 1ml durateston, e pelo que eu vi la tinha risco de ser falsa algumas eram da organon outras da schering, a coloraçao algumas eram transparentes outras ja amareladas, ai optei o deposteron msm, e a tpc vai ser essa msm sobre a sardinha vou procurar saber Mano...unica coisa ruim...a ultima foto vc ta com uma barriguinha legal...ta com um BF bom... com deca e cipionato vai dar um bom volume...mais a barriga vai aumentar bem tambem. eu se vc fosse vc encaixava um stano no final por causa disso.no mais bons ganhos ---------------- é po, qdo acabei o cutting mandei ver nos lixos kkkkkk, deu pra aguentar nao minha genetica e endo msm, mais pra frente eu faço outro cutting, mas agora vai ser mais um clean bulk, vo tentar manter o bf como esta.. faz isso direito pelo menos 1-12sem depo 1-12sem deca 300mg+ acho q vc pode esperar antes de pensar em Ea's ate pq seu objetivo deve ser apenas estar com uam estetica melhor....se fosse competir em alguma modalidade ate poderia começar amis cedo ------------------- a principio o objetivo e so estetica msm , mas dependendo de como as coisas andarem posso ate pensar em competir.. e o tempo do ciclo vai ser 8 semanas msm, 12 eu acho muito pra um primeiro ciclo e aja grana pra bancar isso, a deca vou tentar manter 400mg durante todo o ciclo.. 200mg de Nandrolona será muito conveniente se tu quiser tratar problemas em tendões e/ou articulações. Para ganho de massa: inútil. Essas drogas precisam de, no mínimo, 12 semanas no organismo. Abraços P.S.: 200mg de Nandrolona podem te causar uma bela retenção hídrica, também. -------------- vou tentar manter 400mg durante todo o ciclo, vou relatando aki pra vcs quando as coisas forem andando, e a retençao vou manter minha dieta baixo sodio e ver no que da..

idade eh relativo, se tu tiver conhecimento e vivencia, maturidade pra assumir os riscos e arcar com tudo que vier pela frente logico, não falo de ciclar com 12 anos, mas 18 não vejo problema se tomar as devidas precalções cipio e deca juntos eh pra te reter bastante, prepara uma dieta limpa em sódio e mantenha tamoxifeno em mãos caso precise ------------------ sim sim, eu estudo ainda, e comecei a trabalhar nessas ferias so pra fazer o ciclo, ja comprei quase tudo falta so 1 deca e 1 caixa de deposteron, o tamoxifeno eu comprei pela ultrafarma 4 caixas com 30comp de 10mg, vai sobrar uma caixa ainda.. ja estudei minhas condiçoes e estou pronto pra isso.. o sodio eu vou cortar da dieta, mas to nem me preocupando muito com isso nao.. o importante e sair bem do bulk, começo segunda feira o ciclo e ja vou postando pra galera

O que eu ia falar todo mundo acima disse, 18 anos primeiro ciclo e ainda mais 10meses ainda de treino... Mais boa sorte e bons ganhos, acompanhando. Não vai meter stan? Abrx ---- vlw man! eu tenho 10 meses de treino "serio", ja tinha treinado antes comecei com 14 anos, mas foi so por brincadeira.. franguisse stan nao vem ao caso agora.., meu objetivo e ganho de massa e volume sem se preocupar com definiçao e retençao, a unica preocupaçao e o bf subir muito e passar dos 15, se fosse inserir mais algo seria diana mas iria complicar muito e sair mais caro por que tirou um dos serms? algo especial em nao usar clomi? e deca 200mg somente suas articulaçoes estao protegidas..aumenta pra 400mg pra dar o efeito anabolico uma unica dosagem de deca e ja suprime o eixo, entao faz direito né. tribullus se for usar 2000mg/dia cuidado no final pra n dar aquele crash.. tpc achei meia fraca ---------- pelo que eu pesquisei o tamox sozinho, ja ajuda ao ovo voltar ao normal, alem de prevenir gineco, tem procedencia isso? se nao vou inserir clomid, mas preferiria ir so de tamox msm, ia sair mais barato, vou conversar com um amigo meu sobre a deca, ele ta me ajudando nesse ciclo e me emprestou uma boa grana, vou pensar mais vlw!

sou novo msm mas hj em dia eu vejo frangos tomando m drol ficando maiores que eu, a vei, eu faço dieta a 10 meses seguidos, eu tinha 59kgs, hj em dia eu to com 78kg quase 20 k de diferença, eu vou postar uma foto do meu antes e depois, ai chega um frango toma m drol e passa de mim, sou o maior da minha turma mas quero ir alem, estou disposto a correr os riscos sobre as dosagens sao essas mesmo, eu ia colocar 200mg em todo o ciclo, mas iria sobrar de uma deca entao aumentei no inicio pra nao jogar fora ou dar pra alguem, 200 e pouco mas cipio e forte e pra um primeiro ciclo, e tendo em vista a idade acho que as dosagens estao boas.. vlw FOTOS: no inicio do ano: http://imageshack.us/photo/my-images/580/pqaaaex4b727owq3gt5olrk.jpg/ 2 meses atras fim de um cutting: http://imageshack.us/photo/my-images/10/dsc00273px.jpg/ atuais fim de um bulk pesado: http://imageshack.us/photo/my-images/546/dsc00387b.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/62/dsc00395ex.jpg/

eu sei cara, meu medo e da produçao de testo natural nao voltar ao normal, mas vou correr esse risco, e sobre o crescimento eu num vou crescer muito mais que isso nao entao meu pai tinha essa altura tb entao.. ao meu ver, ja tive todo desenvolvimento hormonal, tenho pelos em excesso, suo ate onde nao pode, acne ja tive muita, tenho ate ginecomastia natural que apareceu com 13 14 anos, tudo isso axo que foi excesso hormonal produzido pelo corpo

Boa tarde galera começarei nessa segunda feira meu primeiro ciclo de esteroides Idade: 18 Altura: 1,70 peso: 78 Braços: 37 tempo de treino: 10 meses experiencias com ea: 0 objetivo: bulk passar dos 40 de braço (onde tenho atraso) sem subir muito bf estou saindo de um bulk, entao o shape ta meio embazado jaja coloco as fotos ------------------------------------ estrutura do ciclo: 1~8 400mg depo 1~8 200mg deca (400mg 1~2) Semanas: 1- 400mg depo / 400mg deca 2- 400mg depo / 400mg deca 3- 400mg depo / 200mg deca 4- 400mg depo / 200mg deca 5- 400mg depo / 200mg deca 6- 400mg depo / 200mg deca 7- 400mg depo / 200mg deca 8- 400mg depo / 200mg deca total: 3200mg depo / 2000mg deca Produtos: 5,3 caixas Deposteron 200mg 2ml 100mg/ml c/ 3amp. 2 decaland 5ml 200mg/ml TPC: 21 dias apos tudo dias 1 a 14 = 40mg de tamoxifeno por dia dias 15 a 28 = 20mg de tamoxifeno por dia Tribulus Terrestris :8semanas de 1000-1500mg/dia ---------------------------- treino: darei enfase nos braços e panturrilhas, ja que tenho melhor genetica pro resto ABC2x segunda: biceps, triceps, panturrilha terça: peito, costas, abd quarta: perna, ombros quinta: biceps, triceps, panturrilha sexta peito, costas, abd sera que da certo treinar braços 3x por semana? seg qua e sex, reformularia o treino ------------------------ dieta: altamente controlada, nao vou suplementar muito tomarei apenas multivitamins e talvez algum whey, so na tpc que usarei tribulus e creatina isso ai quem puder acompanhar vlw, criticas e sugestoes sempre bem vindas!

poderia ser uma tpc so com tamoxifeno?

tenta manter a dieta a semana toda e: sua salvaçao: o dia do lixo.. separa 1 SO 1 dia da semana e come o que quizer ultrapassando umas 1000 kcals da dieta, mantendo a porcentagem de proteina diaria..

ta ok man e pq esse assunto e meio controversio ai preferi nao me arriscar comendo so 2 gemas por dia msm, amanha eu dou uma lida com mais calma no seu artigo e ja posto aqui a dieta com algumas modificaçoes vai ficar 4g/kg de prot 2g/kg de carb e 1g/kg de fat em torno de 300~450kcals a menos do tmb abraço --- a proposito esses 4g/kg de proteina ta bom ne?

jorney tambem achei que tava com pouca gordura, mas nao sabia justamente quantas g/kg utilizar.. ja vou ageitar as g/kg de carb tb nao sabia.. os ovos, eu comia 8 por dia, mas deixava so 2 inteiros por causa do colesterol e sobre o AEJ vou pesquisar mais um pouco Aleck Yann realmente se for pensar a longo prazo, seria melhor, mas quero dar uma secada.. estava aumentando engordando muito com esse bulk, e tambem to afim de ganhar experiencia na musculaçao.., vou mandar um cutting ver como e e tal, como o corpo reage vlw galera!

Altura: 1,70 Peso: 76 BF: nao medi Medidas: so tenho do braço 36 Idade: 17 tempo de treino (bulk): 6 meses Objetivo da dieta: Cutting TMB: http://imageshack.us/f/202/tmb.png/ fiz 6 meses de bulk sujo e pesado 3750kcals link da dieta: http://imageshack.us/f/35/bulk1.png/ e como resultado tive um otimo aumento de massa muscular, mas tambem um aumento de bf na media.. por enquanto ainda nao sei o bf, (academia de pedreiro nao tem) fotos: http://imageshack.us/g/197/dsc00050jg.jpg/ meu objetivo agora e abaixar um pouco esse bf entao montei essa dieta aqui: http://imageshack.us/f/18/cutt.png/ eu usei a mesma do bulk so retirei alguns carbos, diminuindo os kcals.. o meu treinamento eu vou deixar o mesmo.., desde o começo treinei com base ABC com algumas modificaçoes de 2 em 2 meses.., qdo começar o cutting dia 14/08 vou manter treino para hipertrofia, apenas com a inclusao do aerobico aceito sugestoes na dieta e no treino.. Duvidas: o aerobico eu vou fazer corrida na esteira msm, quanto tempo ta bom por dia? e bom correr num horario separado do treino, ou fazer tudo junto? pensei tambem no aerobico em jejum, oque dizem? tambem pensei em treinar primeiro, levar um whey/malto pra academia, e qdo acabar o treino tomar, dar um intervalo e fazer o aerobico.. meu unico medo e perder massa magra junto com gordura.. enfim, nunca fiz cutting e gostaria que opinassem e dessem algumas dicas.. valeu abraço!!

voltei aqui achei o topico nos favoritos quero agradecer a quem ajudou ai continuei firme treinando e dieta quero postar fotos da evoluçao aqui da epoca que criei o topico ate hj fotos tiradas em 12/07/2011 http://imageshack.us/g/163/dsc00021dm.jpg/ Abraço

ninguem falou ai pra tomar antes de dormir, a glutamina tambem ajuda na liberaçao da produçao de hormonios, comecei a tomar glutamina da solaris, vou tomar 10g no pós e 5g na ultima refeiçao com albumina

3 dia aqui da dieta.., percebi uma diferença no metabolismo to suando mais.., devo tar comendo o dobro de antes.., defecando muito e flatulando muito deps dos ovos.. kkkkkkkkk duvida sobre o treino: eu to fazendo as series 3x12 em todos os exercicios, para a hipertrofia e melhor aumentar a carga e fazer 3x8? só isso msm abraço ai galera !!

Iae galera, fiz uma feira hj comprei td q disseram ai, o malto tb, amanha começo serio na dieta ficou assim: Café da manha (6:30h): 2 claras de ovo cozidas 600ml de leite + aveia + farinha lacta 1 banana Lanche (10:00h): pao integral com proteina animal (frango) + alface castanhas Almoço (13:00h): quentinha: arroz, feijao, carne, salada, macarrao Pré treino (14:30h): carne + salada + carbo 15:00h treino Pós treino (16:30h): whey protein + malto Lanche (17:30h): batata doce/inhame/macaxeira + frango Janta (19:00h): quentinha = almoço Ceia (21:00h): 4 ovos inteiros Frutas como devo tomar o whey+malto no pos treino? misturo os 2 juntos com agua? antes eu tomava so whey com agua no pre treino, pode ser carne+salada+malto ? e sobre o cut e bulk, é mais bulk msm, mas tento manerar na dieta, pra n piorar a definição vlw ai a todos que ajudaram !

esse lanche ai de 10h, e porque eu to na escola, e pra vender la so tem porcaria, anotado aqui daniel ja dei uma melhorada aqui na dieta, amanha ja começo comendo pesado, assim devo aumentar uns 5kg em um mes kkkkkkkkk valeu ai tava sem uma noçao de como montar essa dieta, deps posto mais fotos aqui dos resultados abraço !!