Rafael HD
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existe uma dieta certa para pessoas com esse tipo de metabolismo?
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ae galera, já estou na academia ha 1 mês e meio, treinava 2 horas por dia, usando albumina + bcaa ganhei 1,5kg em um mês.( 58,5-60,0kg) depois disso, ñ ganhei um grama se quer.... o que pode está havendo de errado? valeu...
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nem eu.... rsrsrs...
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usei um frasco inteiro, foi mesmo q nada..... creatina, nunca mais......
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muito peso, poucas series. pouco peso, muitas series.
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tomar pack antes do treino, com o estomago vazio melhora a absorçaõ do suplemento? e depois do treino?
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treinar de segunda a sexta, 2 horas por dia, sen overtraining, como conseguir?
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krai, ñ usei ainda, mais acho q perdi meu dinheiro. vamos ver daqui a 1 mês.... se vai dar resultado.
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galera, qual é o melhor suplemento para evitar o catabolismo muscular? obrigado....
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DESIGNER ÔMEGA PACK + BCAA, É UMA BOA COMBINAÇÃO? - Mensagens com o Texto em Maiúsculas (CAPS LOCK LIGADO) - Mensagens em maiúsculas na internet significam GRITAR, além de ser desagradável de ler pode modificar o sentido de uma frase. Punição: Aviso Reincidência: Segundo Aviso Segunda Reincidência: 07 Dias de Suspensão Terceira Reincidência: Banimento