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@Ericeu: obrigado pela dica... vou dar mais uma estuda sobre isso se for o caso mesmo eu vou tentar fazer em jejum ou nos dias que não treino... obrigado pelas dica , e parabens pelos seus ganhos. @HKZ: eu postei para ser criticado mesmo , eu ja perdi quase 15kg com dieta e aerobico mais tava complicado para perde o principal motivo desse ciclo é baixar o BF. eu to seguindo firme e forte e com o psicologico la em cima hehehe treinos estao pesados e ja da para ver pequenos ganhos e olha que estou na segunda semana... caraca velho 90mg? shuashuahsua voce exagero tb hein :x mais o importante que voce conseguiu oque queria teve seus ganhos e esta feliz. Vou Conseguir o o meu objetico ....haha Relato. a ultima aplicação de quarta doeu pra carai ...disseram que é so a 1 e 2 que doia ¬¬' mais da pra suportar! kkkkk MEU DEUS. vou ter que comprar um inibidor de apetite...a fome ja esta me atrapalhando... parece que nunca estou satisfeito! ainda bem que sempre tem algum pra comer e que nao atrapalha a a dieta , segunda-feira vou atraas de alguma coisa.... Duvida: Eu tenho Femproporex e Sertralina aqui. sera que posso tomar algum desses pra tirar essa fome e ansiedade? eu ja tomei a sertralina antes do ciclo e ela me ajudou um pouco... mais agora ciclando eu nao sei.... alguem pode me ajuda?, vlwww!

muito bom Ericeu parabens... ainda tem 2 semanas de stan vai dar mais um grau ainda hehehe segue firme irmão... abraçoo

tem que ser grande mesmo! kkkkkkkkkkk pq o OVEEREM é muitoo grande! HSUASHAUSHAUSHUAHSAS

essa foto eu vejo uma luta de dois MITOS do MMA ... mais essa luta nao da pro GSP. AS tem suas vantagens no peso e na envergadura issoconta muito! mais nao vai deixar de ser um SHOW! preferia ver ASxJJ! kkkkk ai sim!

pow Ericeu sacanagem po...aquelas foto é so da 1 a 4 semana! SHAUHSUAHSUAHSUAHSASUA quero ver como esta a de hoje vlw pela forma mano, segue firme espero que realize todos seus objetivos !

boa sorte pra voce! que consegui seus objetvos! Relatando: 2º SEMANA - 4 APLICAÇOES AINDA NAO MUDOU MUITA COISA mais fui me pesar e gahei 2KG mais a pancinha nao aumento acho que ate diminuiu um pouco ja estou conseguindo ver alguns desenhos Por enquanto sem colaterais graves. APENAS UMA FME FORA DO NORMAL mais estou me controlando como posso! mais nao esta facil essa guerra nao! Treino esta tranquilo, tive uma PEKENA aumento de força mais nada releevante hoje chegou meu ultimo testnat oque faltava para dar as 8 semanas certinho...dia 20 eu pego o CLOMID que é o falta apenas! Unico problema que esta ocorrendo que as 3 anteriores aplicaçoes foram no vasto esquerdo , dessa vez eu aplquei no direito e esta bemmm dolorido nem consegui fazer os aerobicos ...mais deu pra treinar legal... mais estou andando mancando um pouco! SEGUE FIRME E FORTE!!!!!!!!!! pra quem tiver acompanhando em off... vlw pela força!

o meu é esse mais claro peguei 4 bujao....

lha velho eu ja nao possa ti dar a ctz... o meu stano em compri. ele nao é dissolve facil assim nao mais tem um gosto bem amargo... e o seu?

parabens velho.... esse oleoso ai devia ter apanhado por 2 motivos .... pelo oleo e pela a inveja kkkkkkkkkkk sobre o ciclo o que achou rapha? posta ai fotos do antes e depois eu procurei e nao achei ! shaushuahsas vlw

que bom que voce esta gostando ... eu estou na segunda semana de enan+stano e parece que nao vem os resultados! estou muito ancioso SHAUSHUASHUASHAUS posta umas foto ai se tiver como antes e depois....[ voce teve algum colateral? boa sorte

e a next, comoo esta o ciclo , esta sentindo alguma diferença? colaterais... segue firme

kkkkkkkkkkk ia ser tenso mesmo CiganoxBrock' SHAUSHAUSHAUSHUASHUASH mais ta bom o card esta montando , tomara que tenha so lutaças do preliminar ate o FIGHT NIGHT kkkkkkkkk e o shogun que nao treine igual homem com os melhores que vai perde pro Griffin denovo

eu nao estava conseguindo baixar mais o BF nao...tava complicado , ja vi gente com BF mais alto e ciclando tb.. kkkkk eu postei a foto sabendo que iriam criticar mesmo assim eu vo seguiur em frente a cara a tapa; mais eu acredito eu ja estou conseguindo ver meus minusculos gominhos HSUAHSUSHUAHSUAHSUAS' é so bota que fé, eu sei que eu vo conseguir

Bom Relatando o TREINO de ontem... COSTA+BICEPS , foi tranquilo nada fora do normal....alguma partes do corpo o stano ja ta 'começando' a dar as caras, sem colaterais por enquanto ainda nao mudou muita coisa nao... Dieta foi 89% ;/ Hoje aplicação de noite sera no vasto novamente mais dessa vez será no direito. Hoje treino é Ombro+Perna, segue firme o relato alguma pessoas dizendo que nao estou pronto , apesar deu na concordar acredito que vou ter os resuttados do meu interresse... quando acaba o ciclo a gente conversa segue firme

em que semana voce esta? ja teve alguma mudança?

muuito bom , muuito bom kkkkkkkkkkkkk o card do UFC RIO esta ficando muito AS,SHOGUN,GRIFFIN o que sera que vem pela frente? kkkkkk mais eu acho que essa o SHOGUN leva , com certeza

eae esta gostando dos resultados? que semana voce esta manolo? boa sorte abraçoo!

em entrevista Lyoto disse que devido as derrota ele nao vai mais fica no contra-ataque , vai mudar seu modo de lutar e agredir mais vai pra cima!...SE ELE LUTAR ASSIM MESMO , VENCERA O COUTURE FACIL. e digo mais ele contra o JON JONES seria uma lutaça... eu acredito mais no Lyoto do que no SHOGUN.

Anderson esta certo, ele esta na categoria! quer lutar com ele? abaixa o peso e cai pra dentro porra! VI EM ALGUNS SITES, O AS VAI SUBIR DE CATEGORIA DEPOIS DA PROXIMA LUTA NO UFC RIO. mais ainda nao seria o Jon Jones, seria tipo um title shot! JJ é imbativel sim! uma luta..AS x JJ nao teria favorito , seria uma luta dura e pal a pal!

valew pela força.... bom relatando o dia de ontem ... dieta foi 98% , treino foi peito+triceps , treino muiiito bom a vascu ta foda :DD o braço ta ficando muito enxado que é ate ruim pra fexar SHUAHSUAHSUAHSUA a aplicação de domingo ainda esta um pouco dolorida mais nada fora do comum ....apos o treino fiz 30min de estera e 10 de bike...so pra os curioso meu bf ja deu uma baixadinha é mais devido a dieta pq acho que o stano ainda nao bateu... mais segue firme... hoje o treino é COSTAS+BICEPS.... vamooo que vamooo

eu nao acredito que eu nao esteja na hr de ciclar...estudei bastante , meu biceps mesmo parou nos 39/40 a pança esta ja baixou para 91 ... nao sei pq n estou pronto para ciclar, ja treino a 1 anos e 1 mes praticamente... vou continuar relatando... sobre o relato... a aplicação do vasto de ontem esta um pouco dolorida e esta um pouco roxo no local, mais nada fora do normal nao .... mudei meu treino hoje eu treino PEITO+TRICEPS... SOBRE ALGUMA EVOLUÇÃO GANHEI 2 KG a pele esta podemos dizer mais forte mais dura kkk o biceps parece estar um poukinho maior (psicologico) no final do treino de sexta eu quase nao conseguia fechar o braçokkk... mais o trapezio ja deu umaa almentada da pra ver... hoje a dieta esta a risca... esse stano esta me dando uma fome do cão e estou um pouco sem paciencia SObre colaterais ainda nao deu nada so o corpo fica um pouco quente as veses e umaas formigação de leve.... firme e forte

Belfort , repetindo.... ele nao merece uma revanche... mais pensando bem seria uma boa pro UFC RIO'

felizmente essa luta vai aconteçer , e vai ser uma lutaça mais infelizmente o Hendo vai aposentar o FEDOR

vlwww Bom Hoje Inicia a SEGUNDA SEMANA. já apliquei a terceira do enan, logo apos a aplicação um banho bem quente , agora so estou sentindo uma leve dor... Hoje Treino é Peito+Ombro depois vou pesar pra ver se ja ganhei alguma coisa' ate mais ver ;D

eu queria ver AS x Sonnen [2] , sem o doping e o AS 100% , so pra ver a surra que ele ia levarrr