eduardostz
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Posts postados por eduardostz
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Gordo fazendo gordice!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Porque algumas pessoas acham que ter gordura significa ser muito forte? --'
nossa vei que bosta q vc falou
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84 - 17 anos
sempre tive eles um pouco altos, nao sei se deveria me preocupar...
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Se meu M-drol for falso posso fazer um Boletim de ocorrência?
pode, só tem que esperar legalizar a venda primeiro...
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basta comer arroz, batata, pães, frango, ovos, carne, leite
se vc mora com ela... obedeça
não vai fazer diferença nenhuma se parar de usar e estiver com uma dieta equilibrada
não entendi o drama
tá achando que os suplementos citados fazem milagre?
+1
falei a mesma coisa, nao vai fazer falta...
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primeiro tenta conseguir voltar pra academia hehehehe
se nao for possivel conciliar, larga mao dos suples, nem vai fazer falta..
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@Furbino
isso é a prova de que por mais que a genetica nao ajude vc pode alcançar seus objetivos!
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KKKKkKKkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Fail monster nivel 999999999++++
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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a minha cresce igual aos outros musculos...
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kkkkkk esse topico esta interessante...
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pelo visto seu treino é um abc, EU nao gosto de terra em treino de costas devido a ser um exercicio que recruta mtos outros musculos... pq nao fazer remada curvada e depois outra remada e mais alguma puxada, sei la...
edit> esqueci de falar que atrapalha o treino de pernas na minha opiniao..
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Mudaria também minha força de vontade quando comecei, nao tava nem ai pra treino/dieta. Eu sempre tive motivaçao pra seguir treino e dieta, mas na epoca eu lia umas besteiras por ae que falavam pra eu me entupir de comida e nao treinar muito pra nao ''catabolizar'' ou entraar em ''overtraining''.. tudo balela
EDIT: Achava que nunca conseguiria algo além, por isso nao me dedicava(virou uma bola de neve, ate que percebi que tudo pode mudar).
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muita comida
pouco treino
HAHHAAHHHAHA
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Rapaz, se ta acontecendo isso comigo e minha mãe faz esse estardalhaço todo, chamando a policia, a mulher sendo processada, presa e eu, no alto dos meus 14 anos, perdendo a oportunidade de transar com uma mulher mais velha frequentemente... CARA, acho que eu não ia perdoar minha mãe NUNCA!
hahahahahah bem por ai, eu ia ficar é mto puto isso sim....
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Não não. Fama é ilusão!
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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E os users experientes na sua grande amioria são o q?
Caras fodões...
O q eu disse desde o princípio
pensei q quis dizer caras famosos
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O q te trouxe conhecimento tenho certeza absoluta q foram artigos postados ou dicas de caras fodões (por isso q disse raras excessões)
infelizmente nao, o que realmente uso foi conseguido em sua maioria atraves de conversas com outros usuarios experientes que me ajudaram a desmistificar certos paradigmas...
E relaxa, d manhã partirei.
yeah
Fique triste não
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Eu me pergunto o q leva uma pessoa a criar uma conta no fórum e ficar perdendos horas debatendo assuntos com pessoas q tem ideias formadas e não vão mudar e na maioria das vezes só postam asneiras.. (raras excessões)
p.s. Não sou fake, só me revoltei pela injustiça cometida comigo.
bom se ninguem perdesse tempo debatendo, nao teria forum, eu nao saberia nada que sei hoje e seria mais um limitado as teorias mediocres e hipocrisia a respeito de musculaçao que sao passadas por ai...
o cara poe a foto de um anus e sai flodando um milhao de topicos e ainda tem a cara de pau de falar que nao é fake
- rubinho157 reagiu a isso
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o que leva uma pessoa a criar um fake pra ficar postando merda no fórum todo , acho que o cara consegue ser pior que a bicha louca ai..
(ainda bem que o pengo é ligeiro né frank aguiar
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foda é quando vc ta apertado pra caralho mas ta durmindo e ta com tanto sono que n consegue levantar, dai vc fica naquele impasse , muito tenso tb!
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Cara, isso e genetico, por exemplo o meu e bem ao contrário, ele pega tudo, do ombro até a dobra do cotovelo, mas falha um pouco no "pico". É só treinar que vai melhorar, precisa de volume, nao fica grilado com isso não, a musculatura de cada um é diferente, assim como a cara uashuash abraço.
o meu é assim tb, é mais dificil ver ele hahha
é genético, n da pra mudar, apenas pra hipertrofiar no mesmo formato
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cara, nao tem o que fazer...
mantém a dieta se possivel, e diminui as kcals que vc supostamente aumentaria nos dias de treino, tipo se existisse um pre e pos treino vc tira eles... a tendencia é vc ir perdendo fome e o gasto calorico diminuir um pouco devido a estar parado, mas nao vai acontecer nada tbm, perde um pouquinho de força e peso, mas logo q vc voltar recupera
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cara tira o nome do medico tbm né uahsuhaushu
tirou só o seu
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pessoal treinei hoje, aumentei todos os pesos menos elevaçao lateral, supino foi pra 36 e militar pra 22, mesmo que bem sofridos hahah
jaja respondo a todos
edit> agacho pra 57, e as barras sao quase iguais as olimpicas, um pouco mais leves
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what's the matter?
As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram
em Off-Topic
Postado
pois é...