DominicGuim

pronto mano, editado ;D

cara, com certeza isso é um relato, esta relatado semanalmente, vou ver se posto fotos depois sim, ;D

Oxandrolona GC cara, nunca tinha pesado no enantato, depois eu dou uma pesquisada melhor ai, pode ser que eu substitua sim. depois eu vou postar certinho o ciclo, o de prop + oxan ja ta montado no computador, depois eu monto um com enantato + oxan, ai quando eu decidir o que eu vou fazer eu posto em outro topico e relato ;D

Pré: Jack3d + Creatina 5g Pós: Whey + Creatina 5g Antes de Dormir: Albumina Dias que nao treina: Creatina 5g o jack3d vai tomando 1, mas se quiser aumentar toma no maximo 2.

Idade (18) Tempo de treino 22 meses Peso 76kg Altura 171 BF% 5 Medidas 38,5 Biceps Quantos ciclos já fez - Esse foi o segundo. Objetivos com o ciclo - Hipertrofia Vou relatar o meu Segundo Ciclo de Oxandrolona; as informacoes acima sao de HOJE; to fazendo TPC ainda, 1 mes depois do ciclo; Quantidade e duração Oxandrolona 90mg/dia - 8 semanas Suplementacao com Jack3d Pre; Creatina Pre e Pos; Whey Pos 60g Comecei o ciclo com 69kilos, tinha pego uma virose e cai de 72kg pra 69kg, terminei o ciclo com 78kg -------------Semana 1--Semana 2--Semana 3--Semana 4--Semana 5--Semana 6--Semana 7--Fim Dia----------19/09/10--26/09/10--03/10/10--10/10/10--17/10/10--24/10/10--31/10/10--07/11/10 -------------Domingo---Domingo---Domingo---Domingo---Domingo---Domingo---Domingo---Domingo -------------69kg------72kg------74kg------75kg------76kg------77kg------77kg------78kg Biceps D.----36,5------37--------37,8------38,5------38,8------39--------39,3------39,6 Biceps E.----36,5------37--------37,5------38--------38,2------38,5------38,7------39,2 Coxa D.------54--------56--------57--------58--------58,5------59--------59--------59,3 Coxa E.------54--------55,5------57--------57,8------58,2------58,5------58,5------59 AnteB--------28--------29--------29,5------30--------30--------30--------30,5------30,6 Panturras.---37--------37--------37--------38--------38,2------38,5------39--------38,5 TPC: 1~4 Silimarina 140mg/dia; Tribulus 3000/dia. To mantendo 38,5cm de braco e 58cm de coxa com peso variando entre 75 e 76 kilos, meu bf deve estar em torno dos 5%; CINCO PORCENTO???? ééé CINCO PORCENTO, sou bem definido mesmo. Ja medi em nutricionista, em avaliacao fisica de academia, e com personal. E alias, nao fiz aerobico nem antes nem durante nem depois do ciclo, meu bf é baixo de genetica mesmo, gracas a Deus. Bom, eu tentei postar um relato mais completo antes, mas acho que os moderadores nao permitiram que fosse postado, e eu nao tinha copiado em outro lugar o relato, e deu muito trabalho pra fazer. É isso ai, eu me surpreendi um pouco, esse foi meu segundo ciclo de oxandrolona, no primeiro tinha passado de 69kg pra 75kg, mantendo 72kg, ai peguei uma virose pesada mesmo, e cai pra 69kg, tava palito. Ai mandei esse "ciclinho", que eu nao chamo de ciclo mas tudo bem. Vou tentar manter o maximo possivel, acho que da pra manter 76kg. Se alguem tiver sugestoes eu agradeco. Acho que a oxandrolona como qualquer outro anabolizante pode ter efeito diferente e reagir diferente em cada organismo e cada genetica. Acho que a minha é boa pra oxandrolona. Ano que vem tava pensando em fazer outro. Ou eu faco Propionato 150mg/dsdn + Oxan 90mg/dia - 6 semanas Ou só de Oxandrolona 90mg/dia - 6 semanas. Gostaria de opinioes quanto a isso tambem. Bom espero ter contribuido um pouco com o forum, e apesar de ultimamente estar surgindo varios ciclos so de oxandrolona, quis compartilhar meus ganhos. Espero por comentarios, opinioes e sugestoes. Agradeco a todos. Abraco, bons treinos!!! ah, esqueci de falar, que eu frequento o forum a muito tempo, nao so esse, como varios outros, pesquiso bastante, mas so agora resolvi criar um perfil. abracos se a tabela tiver ruim de entender, ta ai