marc01

10 ovos tá mais homem que muito nego aki suhaushaushauhsa

Monstro!!!

não eh fazer ciclos que o endocrino pede.... eh voce fazer o seu e ir em um endocrino para acompanhamento...

ah nao... te expliquei ehehehehe mas infelizmente, muitos tomam bomba e nao ligam para a dieta =/

po me fez falar isso tudo e acompanha sauhsuhasuhauhsa achei que nao pq voce achou que o gh15 tem 1,80 90kg heheheeh

vit d3 é vit d3 mas alguns vem com calcio junto....

quanto a suplementaçao é o seguinte: nao é que eu sou contra suplementos (por alguns posts meus no forum TENDE - nao devia - as pessoas acharem isso), eu sou contra aqueles que acham que vao ficar grande com tais (e nao sou poucos viu) e também nao os acho essenciais. Mas sou muito a favor em casos como: gente que nao tem tempo para comer refeiçoes solidas, simples comodidade (ricos) ou para completar algo impossivel com a alimentaçao (exemplo, esse meu ciclo que sem o whey - que nunca tomo- eu nao conseguiria atingir a quantidade de prot necessaria). e a frase é do gh15 (provavelmente um BB PRO, ou melhor, uma Fisiculturista de elite mesmo - que provavelmente convive com os campeos, e compete com eles tambem), no topico dele (que falam sobre ele e traduzem seus topicos para o portugues - ele posta em forum gringo) ele fala muitas verdades sobre o fisiculturismo de elite, fala coisas inimaginais mas com muito sentido, mostra a REALIDADE por tras daquilo tudo (por isso ele é anonimo). Estou falando muito dele, pq o foco dele sao as drogas, as mais usadas pelos PRO, que voce, acho, ficaria super interessado. Mas o topico tem 70 pags sauhsauhassuha. Ele mostra as drogas que "fazem" os campeoes, as melhores e mais usadas la fora, e para voce que já é um usuario avançado voce teria muitas informaçoes para alguns ciclo do futuro. Se tiver tempo tá ae: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/50919-entrevista-com-ifbb-pro-de-97/ vlw pelo apoio mano Abraço

que isso... quando eu tiver atoa escuto as que nunca ouvi ae sauhassua

se voce mudou dieta ou treino.... ai esta o pq... mas se esta tudo IDENTICO tem algum outra coisa...

já, algumas poucas vezes.... queria ir todos os jogos, mas fica muito dificil para min =/ tive que cancelar o Socio do Futebol =/

concerteza, e tem gente (MUITOS por sinal) que nao acreditam.... Shane Carwin - Ex-campeão Interino dos Pesos Pesados do UFC - Nao foi pego, mas já se envolveu em polêmica em relaçao a anabolizantes "Shane Carwin teve seu nome envolvido em acusações sobre distribuição de anabolizantes" "Shane Carwin, foi envolvido em um esquema de compra, venda e distribuição de esteróides anabolizantes no estado do Alabama, nos EUA" Fonte: https://esportes.r7.c...html?question=0

ah pod cre, perto mesmo (mesmo nao sendo na Grande BH heeheh) Arena do Jacaré heheheh

arrisco a dizer TODOS os de elite...

interessante sua historia mano... atualmente o shape esta muito bom, ao meu ver voce ainda esta com uma definiçao aparente, portanto te indicaria um bulk, para depois secar bastante e estar bem monstro, mas isso vai de cada um..... eu curto volume ehheheheeh uma pergunta: esse tanto de ciclo e esse começo bem precoce nao te trouxe nenhum problema grave ou nao? vou acompanhar e boa sorte!! edit: que bom que veio para o Hipertrofia Forum, afinal é o maior do Brasil hhehe Abraço

mora onde na regiao metropolitana de BH? Abraço

to ligado que achei que voce queria meio que me corrigir/completar hehehehehe tb nao mas para esses caras qualquer mudança já é DEMAIS

isso ja foi postado mais de uma vez em mais de um topico...

boa

parei de tomar refri e nao sinto falta... mas tomo tranquilamente em um dia do lixo quando quero... vlw pelo artigo e que bom que lembrou da fonte dessa vez sauhasuh

é o contrario mas depois de um tempo pode acontecer....

ai é aumentar dieta

foi o que eu falei =] Abraço

só discordamos nesse ponto heheheh

se ele colocar a fonte eu leio...

verdade.... mas a questao é quando é primeiro ciclo os resultados tendem a ser muito bons... estou tendo otimos resultados com o h-drol, o proprio dan esta no 2 ciclo e teve otimos resultados em ambos.... o white teve bons resultados com o m-drol tb... realmente pelas fotos os caras exageraram e muito, mas "lixo' que nem voce falou acho que é demais... e os caras dessas fotos parecem (para nao dizer que sao) caras que ciclam pro verao, ou seja, fizeram um ciclo sem conhecimento para melhores ganhos... algo que acho que voce nao faria, por isso tenho quase certeza que seu drol era fake Abraço