homem do bigode cheiroso
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Posts postados por homem do bigode cheiroso
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Muito louca essa foto, Felipe devia mesmo ter competido contra o Diego e Lukas kk
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Só se for o pack man, ai voce verá resultados maravilhosos
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Nem vi que tinha fechado uaauhuha, galera deve ter começado a desabafar sobre as perdas que tiveram no carnaval uhauhahua, mas mesmo assim era melhor do que cada dia alguem criando um topico pra relatar que perdeu 2 milimetros de braço por causa de uma gripe
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Legal a entrevista do cara, nasceu no mesmo dia e mês do rei Coleman haha
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Questão q ele, como td marketing pessoal q criou, até hj não tomou vergonha na cara pra ter um personal pra auxilia-lo no seu desejo de ser fisiculturista(acho q não tem como vcs disseram). Sendo q ele tem condições para isto. Isto sim é uma tremenda duma palhaçada.
E outra, ninguem aqui está discutindo se alguem é igual ele ou não, senão 99% nem deveria estar registrado no forum pra inicio de conversa, pois não sabem nem o q é um treino de verdade. Questão q ele está mediocre, um lixo, e se não mudar a cabecinha, será infelizmente mais uma boa promessa no ralo.
This
Melhor coisa que ele podia fazer era contrarar um cara que manja de verdade pra ajudar ele a se peparar
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Ae Zé, ta melhorando, igual eu tu parece que acumula bastante gordura nas pernas e na bunda, a maioria minha nem vai pra barriga kk
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Pessoal tem que parar de se preocupar com o biotipo, basta se alimentar direito, se você sempre foi magro coma um pouco mais do que ja come, se era um pouco gordo na infancia da uma controlada nos carbs e ta beleza, ta uma merda pra ve essas fotos com o fundo cortado, se fosse tu nem faria aej, ta faltando é musculo ai mesmo, e também nao inventaria fazendo dietas mirabolantes, sempre deu e derá certo o velho comer de 3 em 3 horas, agora sobre o treino você ta certo, focar sempre nos básicos
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Tipo, se quer resultados de verdade consuma 60g de creatina no pos treino
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O cara nem pisou na academia e já quer saber o que tem que tomar pra ficar fortinho, brincadeira hein, jaja alguem aparece com umas ampolas milagrosas e tu sem saber o que é vai comprar e usar, depois da merda e ainda colocam a culpa nos anabolizantes, se não vai mudar de shape de uma hora pra outra, e posta a dieta que tu 'comprou' pra avaliação que não to botanto muita fé nela
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Tem um topico no off chamado desabafos, podia ter postado lá.
Cara sei la o que é bom pra evitar virose, mas acho que normalmente recomendam vit. C e algu muiltivitainico... e outra, o que tu deve ter não é musculo de fato consolidado, porque eles não vão embora com uma ou duas semanas sem treinar, e eu esperaria até ficar estável isso, se você ficar assim no meio do ciclo não vai poder treinar e vai jogar grana fora
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Nunca ouvi a respeito, se tu for fazer faz um relato ai que eu acompanho
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Braço esquerdo dele me pareceu bem maior que o direito
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Parabens aos 3, shape dos cara tao foda demais
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Pra mim ate hoje nao teve alguem maior que o Ronnie, voto nele
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Agora so volta 19 horas
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Aqui ta travando no bb.com net, 2 mega speedy
Ronnie prestigiando o evento tb:
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Opa cara, vlw mesmo, eu tava no dia do Olympia foi bem legal huauhahua, que dia vai ser o Arnold Classic e horario aqui no Brasil?
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Ae zé, que acha de fazer essa apresentação aqui
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So sim HUAUHAHUAU fim de mundo mas ta blz =d
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Tu é de Itapeva mano? aqui tem uma academia com esse nome "biofitness"
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Cara, o que acha de começar a fazer aerobico em jejum?
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"A DIFERENÇA ENTRE O POSSÍVEL E O IMPOSSÍVEL ESTÁ NA DETERMINAÇÃO DE CADA UM"
Diário Do Zé Carlinhos
em Diário de Treino
Postado
será zé carlinhos o pai de zé galinha?