realdeal

Nem me atentei ao fato do cidadão ter 15% de bf... deveria parar imediatamente o uso de esteróides, gastando saúde e ainda com shape de natural piorado, horrível.

Cê já tá usando bomba e agora tá usando esse remédio aí?

Antes de qualquer coisa... cardio tá em dia?

Sim pq teu caso é igual o de todo mundo kk, é cada uma.

Vc é da área, fez o protocolo e colocou TUDO em ml no tópico?? meu, pensa bem cara, pensa na gente lendo isso aqui e tendo que ADIVINHAR se é muito ou pouco. Quais as marcas das drogas? qual a quantia? enfim...

Não se fala de hormonio em ml, 2ml do que porra? como a gente vai saber... o que é ganho pequeno pra voce? muito suprafisiológico? vc já não consegue ter filhos na sua situação atual cara, pelo amor de Deus, tá usando testo achando que é maca peruana? não é possível, é revoltante ler teu tópico. Para de usar hormonio se quiser voltar a ter filhos e faz um tratamento bom.

É, gastou saúde pra ter shape de natural mais rápido. Se vc tá feliz... só no longo prazo vc vai saber se valeu a pena mesmo, quase 30 anos gastando saúde dessa forma...

Cara... acho que só um médico pra ajudar no teu caso, sinceramente. Teu DHT nem tá tão alto assim... espero que tudo dê certo aí, foi um erro e vc tá pagando mt caro.

Da pra usar sim, só q qd vc começar a tossir sangue ai vc ja avisa o médico pra te cedar pra vc n sentir mais dor e partir pra outra.

Tá td errado cara... vc n sabe comer, treinar nem usar anabolizantes direito... só vai colher colaterais e resultados de natural. Faz uma tpc, aprende a treinar, comer, qd tiver um peso daora pra natural aí sim vc usa hormônios. Em respeito a sua dúvida, no TEU caso n vai dar nada não...

Gastou dinheiro, saúde e não mudou nada... bizonho. Fosse pra usar hormônios e não mudar nada era melhor não fazer nada, mas cada um cada um né.

Que triste devia ser sua vida man, mas de boa, topico n é pra isso e nao quero mais comentar sobre, abç e sucesso.

Tópico troll. Caso não seja troll, minha opinião é q vc deve parar de usar hormônio e aprender a comer e treinar.

Que dica miserável em parceiro, se o cara treina pq tomou um fora é bom q nem comece.

Médico das ruas esse aí em, deve fazer um bico de nutricionista também, fedorento total. Troque de médico imeditamente.

Vc n consegue comprar outras frutas alem de banana? coloca um iogurte ai, verduras, cadê as calorias na tabela? para de contar proteína de pão pulman e arroz kk.

As vzs vc ta vendo peso de forma arbitraria... compra uma balança daora q ve gordura, massa muscular e etc... vc perdeu 5kg mas ganhou musculo tb, lembre-se disso. Enfim champz, ta tudo ai, vc faz oq quiser, boa sorte.

Antes de mais nada, quantos minutos de cardio vc faz por dia?

Se vc quer fuder sua saude de qualquer jeito... pelo menos baixa um pouco mais esse bf ai, da mais um tempinho e começa low dose... realmente quis te ajudar e espero q lá na frente vc entenda oq eu disse aqui. Esteroide é cereja do bolo, se tá ruim sem vai ser ruim com, boa sorte... Lembrando q vc vai perder boa parte se não tudo q conseguiu com a testo se for parar o uso.

Champz, infelizmente não tem atalhos... não é questão de ser moralista, a questão é que hormonio exógeno é coisa séria. Vc tá disposto a tomar agulhada até teu coração parar de bater? fazer exames de saúde a cada x meses? ter um cardiologista te acompanhando? colaterais como problema de ereçao, libido, acne, calvicie? porra meu, de novo, não é ser moralista, mas vc pode conseguir oq quer de forma natural, sem danos na saúde, sem gastos e quer atalhos?? vira homem pô, falando namoral mesmo pra vc. Ajusta sua dieta, treina melhor, pega essa grana q gastaria com bomba e estuda algo novo, faz um curso, gasta com sua mãe, com sua mulher, com a sua dieta, suplementação... vai te dar um retorno melhor do que um uso inútil e errado de esteroide, é isso.

No uso de esteroides não se fala em ml e sim em mcg. Roacutan e testo vai te dar danos cardiovasculares e vc vai ficar definitivamente longe da saúde. De qlqer forma, 1 dura por semana não vai te deixar super sheipado, esqueça.

Vamos por partes... primeiro focar em alterar essa dieta, depois o treino... dá uma olhada na ficha básica do Lorenzo aqui no forum, explica mt bem sobre treino.

Vc quer deficit calórico comendo banana na ceia, 2100 cal... dieta tá errada em calorias, pobre em frutas e fibras, td errado. Teu treino tá ruim também, o certo seria perguntar a carga desse agachamento aí mas acho que vai ser demais... 20m de cardio e tá falando que foi um esforço danado?? isso ai é caminhada básica se vc trampa em escritório. Sinceramente, vai adiantar nada usar hormônio estando todo errado desse jeito.

E o treino?

Passa a sua dieta e treino pra gente dar uma analisada. E montar dieta pra ciclo... não faz mt sentido.