realdeal

Testo tá normal, tá se sentindo fudido psicologicamente.

Na sua idade tem q ter mais cuidado pra evitar lesões... mas bom q n foi nada grave.

Gordura localizada?

Treina menos, come melhor.

12 repetições no agachamento kkkk, considerando q o cara não faz até a falha total pra n ser esmagado, daria pra fazer umas 13, 14... indo pra academia pra brincar e fazer cardio. O cabelo já tá bem raspado, entradas... kkkkkkkkkkkk.

E qual é a sua dieta? 180 de proteina e 250 de carbo? quais os alimentos? na boa, teu post tá um show de horrores, pare urgente o uso de anabolizantes - você é incapaz de usar eles.

Ranca a deca e segue esse protocolo ai... mas infelizmente a tua realidade é calvície.

Não sabe o que tá fazendo...

12 repetições? tá fazendo cardio?

Se vc fosse um pouquinho mais esperto ouviria os meus conselhos, mas infelizmente... continua treinando errado, continua comendo mal, continua dormindo errado (vc mesmo relatou e é prova disso), complicação de saúde vc tem de monte, continua brincando aí.

Cheguei a rir!!! mais uma vez treinando errado... elevação lateral com 10 kg... meu deus. Diabetes, problemas nas costas, acne... mais um que acha que a academia vai resolver a vida dele.

Cadê a foto do shape para melhor análise...

@possivelpai Qual o seu carro?

Minha oma? meu opa? linguagem tribal, escreve direito.

Da minha vida? hmmm... tá esquisito em, cara tá com um fake respondendo.

E se aparecer outra pessoa no dna, como você vai fazer? aceitar a galha e procurar outra?

Inseguro, galhudo...

Um cidadão mt inteligente msm, trt caseira, acha q testo é anticoncepcional, se orgulha de pagar imposto, deve ter esquizofrenia.

Coloca uma foto pra gente ver ai.

Imagina a mulher desse cara kkkkkkkkkkk, já deve ter dado pra alguém faz tempo e você aí, 1 milhão de reais e varias galhas na cabeça.

To torcendo pra ela foder com teu melhor amigo e vc descobrir no dia do teste de dna.

Tá gordo em, para de comer lixo, dorme direito, treina direito e continua tomando maca, tribulus e tadala, pronto.

Trindade da gaia, bart, blindado e o criador do topico.

Pela tua capacidade cognitiva você não deveria usar esteroides, melhora a dieta, treino e sono.

35% de bf... kkkkkk, espero que use esteroide e se entupa de colateral.