Letícia Letícia 2
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Letícia Letícia 2 recebeu reputação de Gymrat Focado em Ciclo oxandrolona+masteron feminino
Oii,boa noite!!!
Preciso de umas dicas de vcs!
Tenho 36 anos,70k,1,58cm,quero muito emagrecer,chegar aos 65k perder barriga,tô com pochete e parece q ela n sai nunca,mesmo com boa alimentação!
Sei q leva tempo,afinal n adquirir ela da noite pro dia
Minha alimentação saudável (arroz, feijão, salada,carnes magras,sucos de vegetais,zero açúcar e pouco carboidrato)consumo em média 800 calorias por dia
Faço pedal livre de 30 a 40 minutos dois dias sim e um não(devido ao meu trabalho, 24x48 h)
Comprei whey e creatina (integralmédica) e pretendo tomar a partir das semana q vem,qndo entrar na academia
Já treinei antes,estou parada a quase um ano
Tava pensando em ciclar masteron (0,5ml) DSDN e oxandrolona 10mg diário
Oq vcs acham dessa combinação?
Ql dosagem vcs sugerem?
E com relação ao whey,vcs acham q devo tomar uma vez q meu objetivo é emagrecer? Se sim,ql dosagem do whey?
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Letícia Letícia 2 recebeu reputação de tmz em Ciclo oxandrolona+masteron feminino
Oii,boa noite!!!
Preciso de umas dicas de vcs!
Tenho 36 anos,70k,1,58cm,quero muito emagrecer,chegar aos 65k perder barriga,tô com pochete e parece q ela n sai nunca,mesmo com boa alimentação!
Sei q leva tempo,afinal n adquirir ela da noite pro dia
Minha alimentação saudável (arroz, feijão, salada,carnes magras,sucos de vegetais,zero açúcar e pouco carboidrato)consumo em média 800 calorias por dia
Faço pedal livre de 30 a 40 minutos dois dias sim e um não(devido ao meu trabalho, 24x48 h)
Comprei whey e creatina (integralmédica) e pretendo tomar a partir das semana q vem,qndo entrar na academia
Já treinei antes,estou parada a quase um ano
Tava pensando em ciclar masteron (0,5ml) DSDN e oxandrolona 10mg diário
Oq vcs acham dessa combinação?
Ql dosagem vcs sugerem?
E com relação ao whey,vcs acham q devo tomar uma vez q meu objetivo é emagrecer? Se sim,ql dosagem do whey?
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Letícia Letícia 2 recebeu reputação de lorenzo_EP em Ciclo oxandrolona+masteron feminino
Oii,boa noite!!!
Preciso de umas dicas de vcs!
Tenho 36 anos,70k,1,58cm,quero muito emagrecer,chegar aos 65k perder barriga,tô com pochete e parece q ela n sai nunca,mesmo com boa alimentação!
Sei q leva tempo,afinal n adquirir ela da noite pro dia
Minha alimentação saudável (arroz, feijão, salada,carnes magras,sucos de vegetais,zero açúcar e pouco carboidrato)consumo em média 800 calorias por dia
Faço pedal livre de 30 a 40 minutos dois dias sim e um não(devido ao meu trabalho, 24x48 h)
Comprei whey e creatina (integralmédica) e pretendo tomar a partir das semana q vem,qndo entrar na academia
Já treinei antes,estou parada a quase um ano
Tava pensando em ciclar masteron (0,5ml) DSDN e oxandrolona 10mg diário
Oq vcs acham dessa combinação?
Ql dosagem vcs sugerem?
E com relação ao whey,vcs acham q devo tomar uma vez q meu objetivo é emagrecer? Se sim,ql dosagem do whey?