ironlifter93

Cara botou o moleque pra pesar até o alface, sei lá quantas mil passadas no treino, semanas depois desse ocorrido o moleque foi internado com suspeita de embolia pulmonar, que aparentemente era alguma outra coisa no final das contas, mas ficou lá internado, acho que o Cruz queria calar a boca dos naturais, mostrando que é possível matar um atleta natural em preparação também.

Quer dizer que tem matéria prima quase grátis pelo Brasil afora, mas as grandes marcas de suplementos, burras, compram matéria prima importada. Acho que elas não querem lucro.
 
Larguei esse tópico, é muita estupidez acumulada.
 

Vai ser bemmm menos q isso
Outro ponto importante principalmente no começo menos é mais, começa com cardio 20 minutos por dia ja é mais q o suficiente pra quem não fazia nada, mesma coisa pra academia pode começar 4 vezes.
Perda de peso é como dizem um jogo de cartas vc usa uma por vez e não sai jogando todas de uma vez só.

Discussão completamente sem fundamento, qualquer pessoa com o mínimo de bom senso sabe que qualquer produto tem um custo mínimo, é bastante obvio isso, exceto se você estiver comprando uma mercadoria roubada, ela tem um custo de produção e devido a isso vai ter que respeitar um preço medio de mercado.

Muitos podem não gostar do Félix, mas se hoje temos um suplemento de qualidade no Brasil, ele é o responsável.
Anos atrás nós não podíamos confiar na proteína brasileira, foi um caos na industria de suplementos quando começaram as analises e diversas grandes empresas faliram, nos rótulos constava 24g de proteína e 3-4g de carboidratos, quando foram analisadas, algumas não continham proteína e mais de 20g de carboidratos, foi um escândalo e hoje com o aumento dos custos está nítido que isso está voltando a acontecer e vai pegar novamente os desavisados.
 
https://www.instagram.com/reel/DJpky_UgpC2/?igsh=bmE2eHh5NWd4cng5
 
Se você não contabiliza direito suas calorias, adicionar um shake de calorias mesmo que seja de carboidratos, pode gerar um superavit e obviamente um aumento de peso na balança, e obviamente vai te levar a uma falsa ilusão de resultados.
 
Aqui todo mundo é adulto, o forum é pra troca de informações, e cada um faz o que quer, mas é bem obvio que usar hormônios sem compreender o básico sobre nutrição e economizando no mais importante é loucura, vocês estão se iludindo com ganhos de glicogênio e achando que o peso na balança é resultado, as informações estão ai, quem quer absorver e evoluir, aproveita, quem é cabeça dura continua se ofendendo com a realidade.

isso é obvio por isso os laudos revolucionaram a indústria da suplementação na década de 2010, a grande maioria só vendia farinha

A não vei, pizza de mussarela não pfv 

Nossa senhora, até hoje vocês comprando produto feito no banheiro da casa de alguém.
 
Ta mais fácil achar fornecedor de anabolizantes do que comprar whey protein, todo podcast da area, atleta, todos divulgando contato de marcas estabelecidas no mercado, mas os caras continuam se arriscando.
 
Menor dos problemas seria usar óleo puro, pegar um produto sem higiene e tiver um abscesso e inflamação, vão dar valor na hora que estiver no hospital abrindo pra drenar.
 
 
Grana ta curta? Landerlan, Muscle.
Tem dinheiro pra usar coisa boa? Cooper, ZPHC, Alpha.
 
Corre o risco de pegar produto falsificado, sim, mas bem menor do que usar produto que já é certo que foi feito por alguém sem o mínimo controle de higiene.
 

Porque sou velho. E sinto tesão em ver a barra com peso (tô falando sério). Racionalmente, eu deveria fazer outro, porque não sou powerlifter.