Gabriel1577
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Dúvida Minha evolução em 6 meses
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Valeu mano -
Dúvida Minha evolução em 6 meses
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Sim mas não sei como coloco -
Dúvida Minha evolução em 6 meses
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Pô Valeu mano esse ano vou buscar melhorar a cada dia Bora crescer -
Comecei a treinar em julho estava com 95 kg adolescente obeso comecei a pegar firme nos treinos e conseguir ver resultado acho que quando comecei tava com os 25 de bf é 6 meses depois eu estou com 62 kg estou com 12 de bf 33 de braço quando comecei tinha 39 de braço e não tomei suplemento e não fiz dieta treinando na raça queria saber se minha evolução foi boa esse 33 de braço tá bom para 14 anos? é 1,73 de altura