garo

vim pedir ajuda por achar que eu tenho algum problema com meus braços
pra vcs ter uma ideia
altura:1,84
peso: 81
peito: 102
abdomen: 85
coxa e panturrilha não tem as medidas agora mais ai vai o que me encomoda meus braços
punho: miseros 16 cm
ante braço: 27 cm
biceps: 33,5
o que vc acham ? não tenho um braço muito pequeno ? ate minha mãos são ridiculas de pequenas!
sera que tenho algum problema nos meus braços?nos ossos na estrutura ossea ?
a desculpa esqueci de falar treino a 1 ano e 4 meses era muito magro antes de começar a treinar!acho que eu estou indo bem com peito e costa mais meus braços ta embaçado!
muito obrigado e ajudem ai por favor !

[3]

Eh parceiro!!!
Nao adianta so ir pra academia e achar q vai crescer uma hora ou outra..
Dedicaçao eh a chave!!!

Como esta sua alimentacao? Qual e sua meta realmente? Gosta mesmo do esporte? Treina serio ou malha? Biotipo?

Tem varios fatores que podem se encaixar na sua descricao por ser imensamente vaga e ecletica, tento nos explicar mais sua condicao para, se possivel podermos detectar o que poderia estar atrapalhando seus ganhos nos bracos.....

Ah, a proposito, com um ano de treino, acho que a genetica e uma opcao bem improvavel para ser o grande motivo....deve ter mais coisa ai...