Stein

nem sempre, tenho casos aqui com ganho de peso elevado, e shape que ficou roliço, mais o BF também é sempre um pouco alto nesses casos..

sim, é utilizada por muitos, até mesmo em estratégias de contest.

verdade seja dita, com alguns coach's que atendem online vc terá uma qualidade extremamente superior a um simples nutricionista, e principalmente a um médico endócrino (que vai te passar 20 mg de oxan por 5 semanas).. pessoal que me acompanha no fórum sabe que eu sempre fui contra consultorias online, uma consultoria presencial sempre será infinitamente melhor. mais aonde vc vai achar um ótimo coach para preparar seus protocolos e cuidar da sua saúde, um bom nutricionista esportivo de verdade, um cara especialista em biomecânica, que vai te treinar no limite sem ferrar seu corpo.?? tem aí na sua cidade.? na sua academia.? você dificilmente vai achar 3 caras fodas assim pra te auxiliar na sua cidade, e se achar, provavelmente eles nem vão se dar ao trabalho de de perder tempo te atendendo presencialmente, o caso é que online eles conseguem atender muito mais pessoas, e tem mais lucro pela quantidade. mais caso o façam, vão te cobrar o olho da cara... por isso acabei mudando um pouco de opinião e aceitando um pouco mais a ideia de um atendimento online.. quanto a treinamento eu ainda prefiro o acompanhamento de um bom personal trainer. pois mesmo que vc filme a execução, muitos coach's não vão dar atenção a isso, e é um saco ficar filmando execução na academia...

vou explicar da forma mais simples possível.. ciclos com doses decrescentes foram "criados" na oldschol a idéia era de ir baixando doses para que o corpo fosse se acostumando, e voltando a sua produção natural... qual a grande falha ? simples, uma dose de 50 MG de deca por exemplo já é capaz de suprimir seu eixo em 100%.. então de que adianta ir baixando as doses se mesmo doses extremamente baixas ainda são capazes de manter seu eixo inibido.??? a segunda questão é que se vc baixa as doses durante um ciclo seu corpo já identifica uma queda hormonal, e com isso os ganhos tendem a diminuir, cessar, podendo entrar na famosa homeostase... resumindo, essa queda não gera ganho algum, e ainda gera problemas...

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sem mais..

não cara o BB aqui no estado evoluiu muito... BB SC não vive mais só de correia.. angela borges, pamplona, o juca... tem muita gente boa por aqui.. já que falei da angela, temos o grande Fabio Chiodini aqui em Blumenau, que vem com ótimos atletas.. então tem atleta e treinador bom por tudo, uns melhores uns nem tão bons, mais não é o estado que manda nisso.. e não tem essa de um mediano daí ganhando de um top daqui.. isso depende de categoria, do atleta em sí.. mais isso não vem ao caso..

pina caiu muito.. mais adan e hamy não são bons na sua opinião.?? não colocam bons atletas no palco.? errado amigo, adam já faturou até o sul BR, é quase nível de um BR, vem atleta até do amazonas pra cá...

errado, ciclo sempre crescente.. 1/4 20 mg 5/8 30 mg ( se não tiver colaterais ) e fim.

então abriu uma vaga.. aproveite..

E sobre adam e o hamy sao amigos meus.. Nao é que nao vao dar atençao, nem estão aceitando cliente novo

Tem boas por faixa de 200 reais...

nos moderadores fizemos o que precisa ser feito, e se vc fosse um moderador teria que fazer o mesmo.. vc só está irritado por que seu tópico foi fechado, mais isso passa.. abraço..

bruno - full adam - full hamy - ful ful ful kkkk não tá fácil achar um bom..

isso mantem o forum, vou explicar pela ultima vez.. moderadores não são remunerados..

não, não somos desocupados, trabalhamos a ajudamos a manter o forum nos momentos de folga. minha profição permite isto.. tenha mais respeito... e não ganhamos nada com isto, alem de saber que estamos retribuindo um pouco o que já nos foi dado.. pense nisto... dinheiro não é tudo.. atenção vc está indo longe demais.. se continuar com agressões reportarei ao administrador do forum e ele decide se quer continuar ganhando seu dinheiro ou se te expulsa do forum por uns dias ao menos...

citei exemplos do que temos que moderar. observe que não me referi a vc de modo algum.. desconheço o conteúdo de seus tópicos, não tenho como acompanhar todos aqui.. concordo, o problema é criar um tópico novo a toda hora para discutir o mesmo assunto entendeu.? observe o que eu disse em meu post.. sabemos amigo, o problema é que um user normal não sabe o que passa um moderador também.. kkkkkkkkkk sério que vc acha que a gente ganha alguma coisa. lol lol lol fazemos porque estamos aqui a tempo, porque apreendemos muito neste forum, e retribuímos a isto tentando manter o nivel e qualidade do mesmo... quem não concorda com as regras, com o modo de administração do forum esta livre para procurar um aonde melhor se encaixe. não podemos baixar o nível cada vez que alguem se sentir injustiçado... eu já fui usuário comum, ja fui colaborador, e agora moderador, fiz e faço minha parte. já tive tópicos fechados, e no momento em alguns casos também achei uma injustiça. vou ser realista, se fosse hoje eu mesmo fecharia aqueles meus tópicos, mais não desisti do fórum, porque percebi que ele podia me dar muito mais...

depo já é bom.. depo = cipionato, ester longo.. ou ele ou enantato.. esta é minha indicação a voce.. pra jogar a oxan vc precisa saber quando entra em TPC, e simplesmente calcular os dias de traz pra frente.. pra oxan acabar um dia antes da TPC..

+1 zucaro é maluco... faz o cara usar mais fito que comida...

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aos que querem uma resposta sobre um assunto específico e voltado para sí, dou uma sugestão: crie um diário, relato, e lá dentro vc questiona o que quiser, debate a vontade sobre o assunto que quiser, mesmo que seja pra perguntar se deve usar creatina antes ou depois do treino... a moderação não dará nenhum tipo de punição, não ira excluir seu relato por isso, e você não gera poluição visual no fórum..

claro que hoje tem debates novos, com conteúdo atual.. claro que novos pontos de vista poidem e devem ser adicionados ... mais estamos de saco cheio de ter que fechar tópico do tipo: como tomar creatina? tomo antes ou depois do treino.? se tomar mais de um pote vou ter pedra nos rins.??? essa semana fechei tópico deste tipo, ou eu fecho ou vira uma zona... não fui eu que fechei o tópico do criador deste tópico, mais se coloque no lugar da moderação, não é fácil.. e acho que estes debates podem muito bem ocorrer dentro de tópicos já existentes, apenas aperfeiçoando o assundo, colocando suas idéias e debatendo lá... eu tenho uma política de fechamento de tópicos nas áreas onde modero que é a seguinte.. tópicos com perguntas que todos já estão de saco cheio de saber a resposta são fechados, mais se dentro deste tópico já existir um numero grande de respostas, eu espero o debate acabar, e depois de resolvido, depois de o criador do tópico ter sua dúvida respondida eu fecho para evitar poluição visual no fórum.. como lembrado acima, vocês não sabem o que é moderação ruim, vocês não estiveram no fórum no tempo do pengo.... moderação hoje é super trankila.. ( pengo teria dado ban no criador do tópico e alerta e gancho a todos que foram na onda dele... )

tem algo mais simples a ser feito. se não está contente saia do forum.. o fórum é ótimo pra quem sabe pesquisar e segue as regras.. é só pesquisar... pessoal tem preguiça, moderação faz cumprir as regras e os preguiçosos ficam de mimimi....

6 semanas pra bold não é nada.. o que esperava.??? venda esta dura.. não indico nem pra homem, pra vc é burrice..

4 semanas, 30 dias...