Ângelo Serafini
-
Total de itens
1 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
Ângelo Serafini deu reputação a lorenzo_EP em Hipercalórico bom e barato
Comida de verdade. Pesar e registrar as refeições.
-
Ângelo Serafini deu reputação a Audoble em Hipercalórico bom e barato
Amigo, já fui magro como você, então não se preocupe, uma hora o peso vai aumentar.
E, se não tomar cuidado, a gordura também pode vir.
Uma dica, não gaste dinheiro com hipercalóricos.
Foque no treino e coma o que sentir vontade de comer.
-
Ângelo Serafini deu reputação a Verdura em Hipercalórico bom e barato
Quer hipercalórico com 14% de gordura corporal pra quê? O que vc tá comendo hj já tá te mantendo com o BF que não é tão baixo. Pra fazer recomp não adianta socar caloria. Reveja sua rotina antes