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decavyvanse

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  1. decavyvanse reagiu a uma resposta no tópico: A máquina é velha, mas não obsoleta - manutenção eterna, game over.
  2. decavyvanse reagiu a uma resposta no tópico: Alguém pode indicar qual e o quê devo usar para secar e definir na minha idade?
  3. Ferreir4 reagiu a uma resposta no tópico: Parei a aplicação durante o ciclo durante dias mas logo voltei.
  4. LucasMoreira29 reagiu a uma resposta no tópico: Parei a aplicação durante o ciclo durante dias mas logo voltei.
  5. decavyvanse

    Parei a aplicação durante o ciclo durante dias mas logo voltei.

    decavyvanse respondeu ao tópico de 047Vinicius em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Esse "amigo" está entre nós agora?
  6. decavyvanse reagiu a uma resposta no tópico: Ciclo enantato + masteron.
  7. decavyvanse reagiu a uma resposta no tópico: Hora de Mudar! Não aguento mais essa vida que estou levando!
  8. decavyvanse reagiu a uma resposta no tópico: Deixando de ser frango: em busca de um shape decente (com fotos)
  9. decavyvanse reagiu a uma resposta no tópico: Relatório de mudanças no fórum
  10. decavyvanse reagiu a uma resposta no tópico: Em busca dos 9% de BF
  11. decavyvanse reagiu a uma resposta no tópico: VOZES DA MINHA CABEÇA - conteúdo compilado.
  12. decavyvanse reagiu a uma resposta no tópico: Treino Pra Adolescente/Natural
  13. decavyvanse reagiu a uma resposta no tópico: Trembo
  14. decavyvanse começou a seguir Relatório de mudanças no fórum e [GUIA] Bulking, Cutting & Manutenção: Montando uma dieta na prática [4/7]
  15. decavyvanse

    A "fichinha básica" que serve pra 90% dos iniciantes.

    decavyvanse respondeu ao tópico de lorenzo_EP em Treinamento
    Tô pensando em trocar a remada curvada por essa; Nesse caso, seria com a barra triângulo, barra reta ou tanto faz?
  16. decavyvanse começou a seguir capitain hook
  17. decavyvanse começou a seguir TRAININGLIFE
  18. Zyzzfodase começou a seguir decavyvanse
  19. decavyvanse começou a seguir Zyzzfodase
  20. decavyvanse

    A "fichinha básica" que serve pra 90% dos iniciantes.

    decavyvanse respondeu ao tópico de lorenzo_EP em Treinamento
    Boa noite, Lorenzo, tudo bem? Treino há 11 meses e comecei sua fichinha essa semana. Incluí um exercício de peito (crucifixo) com duas séries no treino de quinta-feira (A2), tem problema? Caso não tenha, sugere outro exercício ou um a mais de peito vai atrapalhar? Obrigado pela atenção.

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