bell
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gente, mulher pode tomar opti-men? queria comprar o opti-woman, mas nao tem na ###### tem algum problema em tomar o men?
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lindiiiiiiissima! sonho *_*
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aff.. to até me sentindo mal aqui! meu tipo de corpo é igual ao dela alta, cintura fina, meus braços e mãos são iguais aos dela! Pena q as pernas e o bundaaaao nao chegam nem perto né kkkkkkkkk ;~ e nunca tinha me incomodado com meus braços, maos.. Gente juro por Deus, eu não vejo absolutamente NADA de errado com a juju, com os braços como muitos estão falando, acho lindoooo! Essa mulher é demaaaaaais! perfeitaa!
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up tenho a mesma duvida do treino "2ªQuadriceps, panturrilha e abd. 3ªpeito, costas, biceps e triceps. 4ªGlúteos e posterior. 5ªOFF 6ªQuadriceps, panturrilha e abd." e na outra semana seria 2ºgluteos e posterior fazendo 2x posterior e 1x quadriceps em uma semana e2xquadriceps e 1x posterior na outra oq vcs acham??