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beteu_br

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  1. vitorfigs reagiu a uma resposta no tópico: BF em 16%, Mas barriga não some !!
  2. Gymrat Focado reagiu a uma resposta no tópico: BF em 16%, Mas barriga não some !!
  3. Eu acho que vc está com mais de 20% de BF, no mínimo uns 22%, então séria melhor continuar na dieta, só olhar seus braços, não tem definição nenhuma, não dá nem pra ver a separação do biceps.
  4. beteu_br reagiu a uma resposta no tópico: Vou fazer um novo Ciclo, analisem:
  5. lorenzo_EP reagiu a uma resposta no tópico: Vou fazer um novo Ciclo, analisem:
  6. Galera, alguém poderia me dar uma opinião sobre oq acham so ciclo dosagens e ect.. e de uma TPC. 250mg de deposteron segunda e quinta 200mg de deca na segunda. 50mg de hemogenin no pre treino. As doses estão boas? Oque eu usaria de tpc?😄

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