Deivis

Salve Fernandow!! nao achei na tabela feijao carioca, posso usar algum outro da tabela que seja igual?? ou eu tou meio cegi mesmo e naum vi?? kkk abracao vlw

Kra nem te conheco mas pra mim vc ja e maior brother kkkkk sensacional esse link, faco academia a quase um ano e agora que tou num ritmo legal vou entrar na dieta extremamente equilibrada vai ajudar muito!!! Para uma satisfacoa com nos mesmos naum basta so o corpo e saude legal se naum tiver um cerebro tbm e vc e a galera do hipertrofia.org concerteza tem! parabens a todos vcs!

Cara, posso tar falando besteira, mas acho que Seria melhor Peito com Biceps, e Costas com triceps, pois vc alterna entre os musculos auxiliares. vale a pena rever eu acredito. abraco e bons treinos

Cara tbm tenho alguns receios quanto a isso, mas faco o aerobico sempre depois dos treinos, so dia que faco perna estou evitando o aerobico, tenho obtidos bons resultados, porem naum pretendo ganhar muita massa muscular so um pouco e focar mais na definicao, pra mim tem dado resltado sem perdas! abraco e bons treinos!

é velao, o baguio é loko né.... se vc parar pra pensar que tem gente que ainda usa DECA e poe CIOSIN na bebida das mulheres, ai vc senta e chora né kkkk cada loko com sua locura kk

foi mal, postei sem ver que tinha mais paginas kk, e tbm nao achei onde apagar kkk, foi mals galera vlw

Olha veio nunca tomei isso e tals, mas acho que vale a pena fazer o que o Draggo falou, toma uma vez e ve se funciona, se sentir e pq pode ter acontecido de sua embalágem nao estar completamente lacrada. No ruin de td o kra ja falou pra vc mandar devolta q te manda outro!!! P.S, primeiro post galera, alguem me diz onde mudo meu nick e essas coisas??