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v1hzz

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  1. Gostei
    v1hzz recebeu reputação de peregrinomaromba em AVALIAÇÃO DO MEU TREINO DE POWERBUILDING   
    Realmente,mas nesse caso é pela impossibilidade de ir ao sábado.
    Mas peguei as dicas desse post e alterei bastante coisa, principalmente o volume exagerado
  2. Obrigado
    v1hzz deu reputação a Mr_Santoxs em AVALIAÇÃO DO MEU TREINO DE POWERBUILDING   
    Acho que esse tópico vai te servir
     
  3. Obrigado
    v1hzz deu reputação a lorenzo_EP em AVALIAÇÃO DO MEU TREINO DE POWERBUILDING   
    Pela postagem, nota-se que tu é iniciante. Dá uma lida no que falei sobre treino pra iniciantes nesse post aqui:
     
     

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