v1hzz
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v1hzz recebeu reputação de peregrinomaromba em AVALIAÇÃO DO MEU TREINO DE POWERBUILDING
Realmente,mas nesse caso é pela impossibilidade de ir ao sábado.
Mas peguei as dicas desse post e alterei bastante coisa, principalmente o volume exagerado
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v1hzz deu reputação a Mr_Santoxs em AVALIAÇÃO DO MEU TREINO DE POWERBUILDING
Acho que esse tópico vai te servir
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v1hzz deu reputação a lorenzo_EP em AVALIAÇÃO DO MEU TREINO DE POWERBUILDING
Pela postagem, nota-se que tu é iniciante. Dá uma lida no que falei sobre treino pra iniciantes nesse post aqui: