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MarcosMM

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Histórico de Reputação

  1. Obrigado
    MarcosMM deu reputação a MBD em Opnião sobre hormônios   
    Se ta preocupado com cabelo já devia pensar em passar bem longe de DHT.
     
    Se nunca usou nada, já pode ter queda com a Dura. Usando dht então...
     
    Dose de TRT é meia dura por semana ou uma a cada 2 semanas (abriu o tópico na área de reposição). Isso aí passa bem longe de TRT.
  2. Obrigado
    MarcosMM deu reputação a somedieyoung_ em Top e work sets duvidas   
    Tu pode fazer em todos os exercícios do seu treino, só aplicar os métodos mencionados acima, não levando as séries até a falha.
  3. Obrigado
    MarcosMM deu reputação a HeiseN_ em Top e work sets duvidas   
    Você faz quantas sentir necessidade.
     
    Warmup eu costumo fazer apenas no primeiro exercício.
     
    Feeder eu costumo fazer no MÍNIMO 1 em cada exercício, mas normalmente faço de 2~4 para me sentir confortável no movimento. Desde que não fadigue seu músculo, faça quantas precisar, é uma série de reconhecimento. Você vai usá-las para adequar a carga e o movimento, para quando fazer a série válida já estar bem preparado.
     
     
    Pode.
     
    Precisa? Depende.
     
    Dependendo do volume total, levar tudo sempre até a falha pode ser um desgaste desnecessário para seu SNC. Quanto mais volume, a tendência é deixar mais RIR.
     
    Leia:
     
     
  4. Obrigado
    MarcosMM deu reputação a tmz em Dúvida sobre acne   
    sim, lembrando que sub-dosado apenas quer dizer que a dosagem do farmaco é menor do que o que esta descrito no rotulo.
     
    algumas pessoas são bem sensíveis e não precisam de altas doses pra terem esse tipo de colateral.
     
    Tenho um aluno fazendo TRT e que teve bastante acne, e isso porque já está na faixa dos 40 anos, alguns casos ocorre acne no inicio do tratamento e depois passa, outros não, tem de acompanhar.
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