MarcosMM

Se ta preocupado com cabelo já devia pensar em passar bem longe de DHT.
 
Se nunca usou nada, já pode ter queda com a Dura. Usando dht então...
 
Dose de TRT é meia dura por semana ou uma a cada 2 semanas (abriu o tópico na área de reposição). Isso aí passa bem longe de TRT.

Tu pode fazer em todos os exercícios do seu treino, só aplicar os métodos mencionados acima, não levando as séries até a falha.

Você faz quantas sentir necessidade.
 
Warmup eu costumo fazer apenas no primeiro exercício.
 
Feeder eu costumo fazer no MÍNIMO 1 em cada exercício, mas normalmente faço de 2~4 para me sentir confortável no movimento. Desde que não fadigue seu músculo, faça quantas precisar, é uma série de reconhecimento. Você vai usá-las para adequar a carga e o movimento, para quando fazer a série válida já estar bem preparado.
 
 
Pode.
 
Precisa? Depende.
 
Dependendo do volume total, levar tudo sempre até a falha pode ser um desgaste desnecessário para seu SNC. Quanto mais volume, a tendência é deixar mais RIR.
 
Leia:
 
 

sim, lembrando que sub-dosado apenas quer dizer que a dosagem do farmaco é menor do que o que esta descrito no rotulo.
 
algumas pessoas são bem sensíveis e não precisam de altas doses pra terem esse tipo de colateral.
 
Tenho um aluno fazendo TRT e que teve bastante acne, e isso porque já está na faixa dos 40 anos, alguns casos ocorre acne no inicio do tratamento e depois passa, outros não, tem de acompanhar.