Vieira...
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fone é bom d+. boto um metal e meto bala xD -
acho q ele quis dizer q um cara com genetica ruim consegue chegar no fitness mas n no BB, e não que os fitness n podem chegar a ser BB...
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infeliz,kkkk e eu com 90kg me achandp forte uhaauha
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vou comprar sem duvidaaa \o/
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kkkk, pensei a mesma coisa ^^
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sim, e principalmente dinheiro
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realmente,dos freak,oq mais gosto sao eles e flex
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esse de 100 seria apenas uma serie é isso?
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ta blza então, ai tipo, eu faço algum pra pantu se sentir necessidade, amanhã começo hehe, obrigado pela ajuda pessoal!
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blz,curti o 5x5,mas tipo..e panturrilha como fica? blz,curti o 5x5,mas tipo..e panturrilha como fica?n vi nada de pantu no treino
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post triplo kkk
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blz,curti o 5x5,mas tipo..e panturrilha como fica?
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treino 5x5 é o full body?posso tentar fazer o terra e agacho pra v como fica, alguem pode me indicar um?
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uma vez man, to querendo deixar abc pra ter mais tempo de estudar ^^ oq vc acha q deveria mudar?