murilinho

No site do bonde da stronda tem a biografia do Leo Schulz e diz que ele nasceu em 1992, mas no canal dele no youtube a idade dele ta 22 anos .

Treino Antoine Vaillant e Tony Searl

que eu saiba essa munhequeira so vem em brinde e promoção da universal nutrition Real Nigga Roll Call [bad Brains Remix] - Lil Jon & Ice Cube

leonardo schulz posto no twitter q esta hoje com 85 kg e quer chega ate fim do ano em 95 kg

em off sera?

esse café da manha e na casa dele gravando clipe da nova musica

http://www.youtube.c...u/1/CqJ2uhBG5y8

http://clickjogos.uo...ty-Master-Flex/

ai e foda veio kkkk

kkkkkk proxima vez chego mas cedo pra te ajuda uashuasha

mano pior q esse tipo de pessoa que nao ajuda niguem ta cheia no mundo , esses dia tava na escola e vi pela janela uma mulher no meio da rua caida e as pessoas pasava por ela olhava e ninguem ajudava ate q paro um senhor de carro e tiro ela do meio da rua

que fdp ,e vcs nao falaram pro dono ? tinha q ser demitido esse instrutor

desistiu hehe

quando fico ansioso tambem fico mais ou menos assim sem fome com dor de barriga ai eu tento me controla . na hora passa a ansiedade

ja postaram esse video

oloko mo sinistro uahsuahsuah

kkkkkkkkkkk mano eles acha q suplemento é anabolizantes como muitas pessoas

concordo contigo , meu pai tambem falo pra eu ver e pergunto depois se eu sabia disso .

http://g1.globo.com/...-saude/1648271/

acompanhando aqui .

hoje na escola escutei muleque : o vc faz ombro ? outro responde : sim muleque : a eu nem fasso nao gosto ai depois o muleque fala:qndo eu toma meu bcaa vcs vao ve o tamanho q eu vo fica ai outro responde ixi bcaa so deixa inchado

minha mae tambem falo que to exagerando demais com dieta .ai pra nao come mais frango doq ja como eu como ovo tambem

posta o seu almoço e a janta ai

Treino novo Treino: Stronglift 5x5 Treino A : Agachamento 5x5 Supino 5x5 Remada curvada 5x5 Treino B : Agachamento 5x5 Desenvolvimento 5x5 Terra 1x5

como disse o krebz "Peso/massa vem de comida e não de suplemento, suplemento só ajuda dieta."