Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Gabriel__

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. Gabriel__
    Gabriel__ alterou sua foto pessoal
  2. Gabriel__

    Devo focar mais em quê?

    Gabriel__ postou um tópico em Treinamento
    Oi gente, queria perguntar a vcs como acham que deveria ser o meu treino. Já venho treinando a 6 meses, ganhei 12 kgs, mas continuo me achando muito magro. Tem algo que eu possa fazer para ficar com tanquinho? Considerando que tenho 8-9% de bf e com isso já deveria aparecer alguma coisa. https://ibb.co/SKsgfrs https://ibb.co/jrzqycb

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.