Thiago_Dias
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Thiago_Dias deu reputação a Gymrat Focado em 1 ou 2 durateston na semana: Qual a melhor?!
Se ta com BF alto, sua Dieta não ta boa. Foca no treino e dieta e depois entra com hormônio, ou pelo menos se for iniciar já faça uma estratégia com a dieta.
E se nunca usou testo antes, tem que ver como seu corpo reage. Concordo plenamente com o Bido, se vc trabalhar com uma testo de uns 1500-1800 por mais tempo, seu resultado pode ser mto melhor do que jogar 3, 4k de testo por pouco tempo. Além disso, quanto maior a quantidade, maior a chance de colateral, pq vc ainda não tem receptores suficiente.
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Thiago_Dias deu reputação a Bido Sabido em 1 ou 2 durateston na semana: Qual a melhor?!
Já fiz um ciclo com 500 - 600mg semana enantato underground. Foram 12 semanas. Resultado bem bacana, meu BF devia estar entre 18% a 20% quando comecei, perdi bastante gordura e ganhei uns 10kg de peso (sendo quem parte disso é água que a testo retém e sai em 15-30 dias)
Recomendação: Ciclo de 3 meses é uma furada. O que aprendi é que eu não tinha receptores suficientes para tudo isso de hormônio. Ciclo é para quem tem preguiça de treinar, quer ficar com um shape bem melhor em 3 meses e depois vai voltar pra mesma merda de antes. Não é para quem frequenta academia regularmente por anos.
Mais importante que DOSE, o corpo precisa de TEMPO para evoluir. Veja que os bodybuilders treinam 15, 20, 25 anos antes de começarem a ser campeões e chegar no auge deles. Você não vai conseguir muito em 3 meses. Então, se você vai jogar por exemplo 6g de testo (500mg x 12 sem), vai ter um resultado muito, muito melhor distribuindo essas 6g em um prazo maior com menos doses e com certeza, menos colaterais. Faz muito mais sentido para alguém que está iniciando com hormônios jogar algo como 200mg/semana por 24 a 30 semanas. E com relação à aromatização, isso vai de corpo para corpo. Tenha seu IA à mão quando começar a injetar (tenha tamox tb).
Com relação à BF alto, acho que sem for exageradamente alto, melhor reduzir. Mas o pessoal fala em começar com 10% a 12%. Isso é coisa de ectomorfo. Um endomorfo vai sofrer muito pra chegar em 10%. Mas coloque uma meta para você e se você atingir você começa a usar. Pode ser um bom incentivo.