everson1956

Usar medicamento pra diabetes pra perder peso virou moda.
 
Semaglutida é um análogo de GLP-1 (Glucagon Like Peptide -1). O GLP-1 é um hormônio secretado pelo intestino que age estimulando o pâncreas a secretar insulina e inibir a secreção de glucagon.
Assim ele aumenta a captação de glicose no sangue transportando para dentro das células, e inibe a liberação de glicose armazenada no fígado. Semaglutida e os outros análogos não fazem nada mágico com a perda de gordura. ISSO NÃO EXISTE.
 
A questão é que ele também retarda o esvaziamento gástrico te dando sensação de saciedade, que, junto com os possíveis e prováveis enjôos (10% apresenta esse colateral) faz com que você coma menos.
 
Algo que poderia muito bem ser feito reestruturando a dieta com alimentos fibrosos, integrais, de baixa densidade calórica, e claro, controlando a boquinha safada né? Era melhor ter gasto 450 com um bom nutricionista (e tomar a decisão de fato de mudar de vida - que é de graça) do que pagar milão numa caneta pseudo milagrosa.
 
Aposto que se realmente quisesse, teria emagrecido a mesma coisa sem o uso da caneta.

na verdade acho que isso é mais que o ideal kkk
e deixa eu te contar um segredo:
tirando raras exceções de pessoas que nasceram na academia da família e treinam desde criança e nunca tiveram uma vida desregrada, todo mundo sai de uma vida fútil, ninguém vive treinando e fazendo dieta 100% do tempo

você tá usando pra ter um resultado mais rápido, acho válido, mas assuma isso, pra ti, principalmente por que quando cessar o uso tem grandes chances de cair na vida fútil novamente, seja sincero com você mesmo.

Boa sorte nos ganhos, e """antes""" de mais nada parabéns pela iniciativa, mesmo que seja utilizando de "atalhos"
 

se tren mexeu forte com seu psico os remédios pscioloicos tb vão mexer... quanto menos vc se drogar melhor, e é pra vida toda,

certas coias tb afetam pesado minha mente


minha opinião, se falei besteira desconsidera

Utilizar filé de frango em Cutting é coisa de iniciante, em Cutting joga ovo inteiro e muita carne vermelha pra saciar a fome, sem falar que acha carne vermelha magra na oferta mais barato que filé de frango e sassami

Na vdd a restrição por si só gera a compulsão, não escute ngm que não tenha tido e superado, vão dizer que é frescura e que é totalmente controlável, a fome realmente é controlável, mas aquela no estômago, quando vira um distúrbio é quase que impossível, eu sempre tive, devido ao TDAH, tenho uma falha no sistema dopaminergico, só faço cutting com sibutramina, no off eu paro e acabo engordando bastante, realmente ligo o foda-se, não tenho grana pra ficar mandando venvanse todo mês.

Na verdade, observei nesta estratégia uma contramedida para quem tenha problema com compulsão. Não se trata, portanto, de algo a ser aplicado a indivíduos eutróficos, enfim, pessoas que tenham uma boa flexibilidade metabólica para fazerem o que bem entendem com suas estratégias alimentares.
 
Tanto a WD (Warrior Diet) quanto esta estratégia, CBL, permitem o confinamento de fontes de carboidratos a um período, em geral, no final dia. E, tal momento, costuma ser aquele onde o compulsivo põe tudo a perder, depois de ter calculado  todo o seu dia, pesado todas as suas refeições, cadastrado todos os alimentos no MyFitnessPal ou então no Fatscecret (pior ainda se for no cronometer).
 
Ao confinar os carboidratos exatamente no momento de ponto máximo da compulsão, é possível sentir-se farto e, ao mesmo tempo, bater os macros.
 
Logo, trata-se de uma estratégia voltada ao cutting para quem esteja buscando adesão a um plano alimentar que consiga se manter fiel ao que foi planejado. Desempenho, pico de performance, carga máxima, progressão, etc, tudo é relegado ao segundo plano pois, alguns de nós só querem fechar os olhos e acordar no dia seguinte pra afirmar: "tá pago o dia de ontem, macros ok".
 
No dia que um fórum de musculação de anônimos resolver adotar uma postura arrogante, reputando usuários que ironizem novatos, dando a entender que aqui não seja um local de onde possam brotar personagens como Emmanuel Martyres, é só pagar o provedor a mensalidade final e fechar as portas.

cara ciclo de dura tem espera no minimo 30 dias para inicia a tpc... olha a meia vida da droga