Castsmoke

Cara é difícil pra mim, infelizmente tenho alergia ao glúten.
Geralmente eu cozinho com azeite ou banha de porco.
As gorduras da manteiga fazem bem, ajuda a subir o colesterol total.
Na alimentação pelo menos, eu evito tudo que seja industrial, opto por coisas mais naturais.
Margarina sim é veneno.

Pior que o cara realmente acredita que está correto nas suas colocações. 
 
Puta ignorância, enchendo o rabo de suplemento inútil, não faz dieta, mijando proteína, querendo usar anabolizantes em dose de mulher e nem quero entrar no mérito do treino, pq pelo visto vai ser pior ainda.
 
Deixo aqui minha última e sincera contribuição ao tópico. 

Margarina: Óleos vegetais líquidos e interesterificados, água, leite em pó desnatado reconstituído, 15.000 U.I de vitamina "A" por kg, estabilizantes: mono e diglicerídeos de ácidos graxos (INS 471) e lecitina de soja (INS 322), conservadores: sorbato de potássio (INS 202) e benzoato de sódio (INS 211), acidulante ácido cítrico (INS 330), antioxidantes: BHT (INS 321), TBHQ (INS 319) e EDTA (INS 385), aroma idêntico ao natural de manteiga, corantes naturais: de urucum (INS 160b) e cúrcuma (INS 100) e corante betacaroteno sintéticoidêntico ao natural (INS 160ai). 
So isso kkkkkk
so vejo aditivos químicos, soja ainda só coisa ruim. Até pelo preço já fala né ?
Pra ver se é nutritivo só deixar aberta, não vem formiga nem moscas, então ……
Deixe um pote de manteiga aberta, formiga e moscas irão.
Enfim.

Margarina: óleo vegetal 
manteiga gorduras boas, fonte de Selenio, cobre, zinco, fósforo….
Resveratrol iria ajudar como Eas diminui o colesterol bom e aumenta o ruim….

Amigo para de seguir o Lair Ribeiro, sério!
 

Deixa pra adicionar o NAC e o outro apenas após terminar o dianabol, não faz sentido por durante, é só mais coisas pro seu fígado filtrar e não vai te trazer melhoras. Da pra esperar um terminar pra começar o outro.