Saudações!
Bem vindo ao meu diário!
Vou contar um pouco da minha historia pra vocês...
• Me chamo Souza, tenho 23 anos, 1.98 de altura, pai, atualmente empresario.
•Desde pequeno sempre gordo, obesidade fora do normal
•Na adolescencia emagreci bastante e fiquei assim
https://imgur.com/a/qEfy1o2
•Aos 18 anos me casei
https://imgur.com/94TsQiK
•Me encontrei num corpo horrivel, por conta de festas, churrasco e cachaça, estava com 130kg
https://imgur.com/a/rn08ebz
•Desde então decidi mudar de vida, comecei um cutting no qual me levou aos 100kg.
https://imgur.com/a/GJiftiK
•Quase proximo de terminar meu cutting, minha mini-fera nasceu
https://imgur.com/a/6RQjJBX
• Assim que finalizei cutting, fiquei 4 meses em manutenção e comecei a bulkar , terminei o bulk com 124kg ( Usei Dura + Trembo + deca (pouco tempo) + Hemo, Basicamente dobrei minhas medidas.
•Após isso tudo, levei a vida normal, comendo normal , mantive o shape com traços mais atleticos e muita trembolona!
Infelizmente no final do ano passado houve um epsodio comigo no qual fui preso, tive problemas psicologicos devido a pressão que foi todo o ocorrido mas graças a Deus tudo se ajeitou e eu estou de volta, muito maior e mais motivado !
https://imgur.com/a/FzEaAV0
•iniciei um novo cutting , com acompanhamento com o mestre @MBD, peso inicial de 123kg e atualmente 112kg !
Dieta: atualmente 2.400kcal
Treino: A - PEITO/TRICEPS/PANTURRILHA
B - COSTAS/BICEPS/ABD
C -PERNA
D -OMBRO/PANTURRILHA
E -BRAÇO/ABD
CARDIO:. 40MIN TSD
DROGAS: 750MG WEEK ENANTATO DE TESTOSTERONA (SEG/QUA/SEX)
ME ACOMPANHEM.....