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Mers

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  1. Gostei
    Mers recebeu reputação de Razão em Pre treino e colaterais   
    Vou fazer o teste reduzindo a dose do pré treino para ver se tenho melhora. E tentar comer algo um pouco antes. Valeu pela ajuda de todos!
  2. Gostei
    Mers recebeu reputação de ArthurFGM em Pre treino e colaterais   
    Vou fazer o teste reduzindo a dose do pré treino para ver se tenho melhora. E tentar comer algo um pouco antes. Valeu pela ajuda de todos!
  3. Gostei
    Mers recebeu reputação de b0rland em Diário de treino e dúvidas   
    Eu faço isso sabe, tento e me esforço no meu máximo. Mas por ser ex obeso as vezes fico com receio de certas coisas tlg. Mas vou continuar assim, comer um pouco mais e fazer mais cardio.
  4. Gostei
    Mers recebeu reputação de Super Ogro em [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!   
    Vou fazer isso mano, obrigado pela ajuda. 
  5. Gostei
    Mers recebeu reputação de umaprendiz em Ganhei muita gordura?   
    A sim, entendi. Vou me basear melhor no espelho mesmo, só fiquei um pouco preocupado por ver que ganhei mais gordura do que massa muscular kkk obrigadão 
     

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