Ericeu
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Antes que eu me esqueça, segue as fotos da semana 4.
Tirarei mais fotos na semana 8 e 12, depois faço uma montagem com o antes e o depois pra ficar mais fácil de visualizar, falou, abraços...
E aí pessoal, chega mais... O que estão achando?
- Marcos...V reagiu a isso
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Em 2017-5-30 at 10:13, guribk disse:
@Ericeu Grande parça! 3 semana ainda nao da pra ver bem os resultados irmao, mas espera na 6 e 7 semana, a Deca vai bater legal!! vai inchar legal... e a dieta? como vao os macros? ta acompanhando ? tenta aumentar o KCAL na 6 semana, acredito que vai ajudar mais ainda!
Eu pequei na meu ciclo de enant+deca na minha dieta, nao tinha tanto conhecimento como agora, e mantive ela do começo ao fim, e mesmo assim tive bons ganhos, entao... uma dica ai pra voce nao errar nesse sentido, e obter maior ganho com as drogas.
abraço!
Fala guribk. valeu pela dica. Os macros estão exatamente assim:
- Proteína = 234,72g (30%) (2,9g/kg)
- Carboidrato = 472,74g (60%) (5,9g/kg)
- Gordura = 84,62g (10%) (1,1g/kg)
- Calorias = 3513,7kal
Não vou aumentar, pois estou ganhando peso e o shape está embaçando, acho que no início passei umas 200kal do ideal, daí agora pra frente fica certo. -
Fala marombas.. Voltei após algumas semanas para continuar o relato.. Não consigo postar todo dia, mas farei um resumão bacana pra vocês! Vamos lá:
Semana 4
- Peso: +1kg = 83kg
- Força: normal- Pump: igual a semana passada
- Libido: +1 (pouco mais que a semana passada)
Semana 5
- Peso: +1kg = 84kg
- Força: normal- Pump: igual a semana passada
- Libido: +1 (pouco mais que a semana passada)
- Obs: faltei alguns dias na academia e desregulei um pouco a dieta. Devido ao trabalho, não teve jeito!Semana 6
- Peso: +1kg = 85kg
- Força: normal- Pump: +1 (pouco mais que a semana passada)
- Libido: igual a semana passada
- Obs: compensei as faltas da semana passada, peguei firme de mais essa semana, talvez por isso senti um pouco mais de pump durante os treinos.
Resumão: no total de 12 semana estou indo pra 7. Estou ganhando 1kg/semana, o shape deu uma embaçada. Com certeza meu bf subiu, não sei dizer se é gordura ou água. Com certeza ganhei massa muscular. No espelho estou com mais volume, senti que ganhei mais costas e coxas. Peito e bíceps estou decepcionado, não saí! A libido subiu de mais, extremamente tarado, qualquer pensamento pow! kkkk.. Estou achando estranho não ter aumentado a força, ví muitos relatos que dizem que a Deca aumenta muito a força.
Dúvida
Estou querendo aumentar a Testo pra 750mg/semana e a Deca pra 600mg/semana, o que acham? -
Em 2017-5-25 at 01:56, ianys disse:
acompanhando
Valeu ianys..
17 horas atrás, nfilho disse:Bora Ericeu, acompanhando sempre! kkkkk
Fala nilho.. Vamos que vamos.. E você? Quando entrará em blast? -
21 horas atrás, Matt1994 disse:
acho que não, talvez só cafeina msm, mês que vem faço meus exames e vejo se a saúde esta em dia pra começar, olha, pelo o que eu vi falarem por ai 200 é bastante coisa, pelo menos acima do limite natural acho que vai ficar, e dps pretendo estar fazendo mais exames pra saber, e caso ache necessário eu mande 200mg a cada 7d então, mas até lá vou começar com 200mg/10d
sobre a dura, é que eu vi que por padrão é normal começar uma TRT, ou Cruise com Durateston pra liberação rápida da testo, e dps continuava com cipio pra manutenção da testo no organismo.
tenho o mesmo pensamento que você, quero ficar em b&c por um bom tempo, pegar um shape que me satisfaça e ai sim voltar a a ser natural, fazendo com cuidado os colaterais pesados mesmo são dificieis de dar e os mais leves a gente paga fácil com o megashapesinistro hahaha
Isso aí então Matt1994. Testo em dose baixa é bacana pra queimar gordura, aromatiza muito pouco o que ajuda a jogar a água fora! Caso queira dar um up na queima, dá pra encarar um Clembuterol também. Eu usei e gostei, apesar de não achar tão necessário ele ajudou. O psicológico fica a mil! kkk..
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Em 5/22/2017 at 19:38, raphael8799 disse:
Acompanhando,to num ciclo igual o seu de Enantato e Deca,Bons Ganhos e boa Evolução meu parceiro.
Maravilha. Vamos que vamos! Se for relatar me avisa pra eu acompanhar também.. Valeu, a você também, abraço!Em 5/22/2017 at 22:39, Matt1994 disse:decidi entrar em Cruise tbm, vou comprar minhas drogas no próximo mês, vou mandar 200mg de cipionato a cada dez dias, tentar alinhar o shape até o final do ano pra mandar um blast e ver onde vai, quanto tempo você pretende ficar em b&c?
é recomendado startar com durateston na primeira semana dps continuar com cipio né?
Opa, bora crescer juntos! Isso aí, o objetivo é definir pra depois entrar no blast? Vai usar termogênico ou algo do tipo?
200mg de Cipio a cada 10 dias acho pouco hem. Eu usei no meu cruise 300mg / semana (150mg na ter e 150mg na sex)
Sobre a Dura e o Cipio, não vejo o porque misturar os dois, gosto do básico, porque senão dificulta saber qual droga está dando resultado. As testos demoram pra começar a dar resultado, corre o risco de a dura começar a mostrar as caras e vc ter que cortar ela com cipio e depois não saber qual está dando resultado hem. -
E aí marombas...
Comecei o ciclo dia 08, hoje é dia 23, ou seja, estou na terceira semana.
Semana 1
- Peso: normal = 80kg.
- Força: normal.
- Pump: normal.- Libido: normal.
- Obs: tudo normal, nada de mais.Semana 2
- Peso: normal.
- Força: normal.
- Pump: +1 (pouco mais que o normal)- Libido: normal
- Obs: comecei a sentir um pump logo no início de cada exercício e se manteve por mais tempo depois que saí da academia.Semana 3
- Peso: +2kg = 82kg
- Força: normal- Pump: +2 (mais que a semana passada)
- Libido: +1 (pouco mais que o normal)
- Obs: o pump está aumentando, qualquer coisa que eu faço parece que já dá uma inchada. Estou ficando vermelho nos treinos. Ao apertar a pele, demora para voltar a cor normal, ou seja, estou começando a reter líquido, provavelmente esses 2 kg são retenção. Visivelmente estou menos definido. As espinhas que eu tenho nas costas diminuíram um pouco. E, para completar, estou um pouco mais tarado. kkk..
Após a quarta semana eu posto umas fotos para compararmos.. Falou, abraço!- CuttingSujo reagiu a isso
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Pessoal, estou na segunda semana. Já foram 2 shots. Estou me sentindo melhor, mais animado, bem disposto. Acho que as drogas ainda não começaram a fazer efeito, mas o psicológico já está top!
Ta aí fotos que tirei 2 semanas atrás (antes de começar). -
Em 5/12/2017 at 22:24, Matt1994 disse:
AC
ta em dps do ultimo Cruise vc continuou ateé agr? ou parou dps de um tempo?
Fala Matt1994. Fiz um cicinho final do ano daí entrei em cruise (com testo low dose) até normalizar os exames (2 meses aproximadamente) e semana passada entrei no blast com este ciclinho aqui. Não cheguei a parar de usar testo. Só paro quando atingir meus objetivos (100kg com 6% de bf) daí faço uma tpc pra ajudar o eixo a voltar e mantenho com dieta/treino.
Em 5/12/2017 at 22:41, Vitor Mineiro disse:Ciclo muito bem montado!
Acompanhando aqui tb
Valeu Vitor, vamos que vamos.. Abraço! -
5 horas atrás, joluna disse:
Fala brother começo na segunda um ciclo bem parecido com o teu, no meu caso to com duvida entre o seguinte: 200mg cipionato + 250 mg deca 2x/sem (400 cipio + 500 deca/sema) ou 200mg cipio + 250mg deca 1x a cada 4 diasm (350 mg cipio + 437mg deca/semana). Enfim acompanhando ai
Fala joluna. Cara, depende de quanto tempo vc vai ficar nesse ciclo, objetivo, experiência... Comente mais aí que damos umas ideias. Mas olhando por cima, eu acho 350mg/sem de Cipio pouco.. Eu estou usando quantidades moderadas porque pretendo ficar on bastante tempo, se tudo estiver ok eu vou esticar essas 12 semanas aí.. kkk
8 minutos atrás, Andreesch disse:boa bro! acompanhando
Maravilha, vamos juntos..
31 minutos atrás, Felipe Viking disse:ac
o/
57 minutos atrás, guribk disse:acompanhando! Ja tive experiencia com essas drogas... vamos ver o resultado
Beleza guribk.. Vamos ver no que vai dar!
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Marombas,
Comecei o blast esta semana, fiz uma aplicação de Enan + Deca no deltóide esquerdo. Foi tranquilo, não doeu nada, não inchou e nem atrapalhou os treinos.
Lembrando que as drogas são da Muscle. Quando eu usava Land a história era outra, kkkk.. Quem já usou sabe do que estou falando!
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E aí queridos marombas. Vamos fazer um relato bacana aqui pra vocês. Postarei fotos. Quem quiser me acompanhar, seja bem vindo!
* Meus dados:
- Idade: 26 anos
- Altura: 190cm
- Peso: 80kg
- Percentual de gordura(BF): 6% (fiz avaliação física)
- Tempo de treino: 8 ano anos (2 ininterrúptos)
- Objetivo: começar a encher a carcaça. Ganhar 5kg de massa magra mantendo o bf em no máximo 10%
* Estrutura do ciclo:
1-12 Enan 500mg/sem
1-6 Deca 400mg/sem
7-12 Deca 600mg/sem
Anastro 0,5comp/dsdnTamox na mão caso dê alguma sensibilidade
* Mais informações:
Aplicações: 2x na semana (terça e sexta). Misturando Enan e Deca na mesma ceringa.
Marcas: Enan Testoviron e Deca Durabolin, ambas da Muscle Pharma, originais (fornecedor de confiança).
Exames: Fiz antes do ciclo. Tudo ok. Só o dht que deu um pouco acima porque eu estava no cruise (low dose), então normal. Estradiol normal também.Dieta e treino: vou postar aqui para acompanharem também (é que está fora de mão agora).
Experiência com EAs: comecei final do ano passado. Fiz um blast de Enan+Bold. Perdi bf, não tive colateral, foi tranquilo. Depois fiz um cruise com Enan e agora estou entrando em novo blast.
Obs: Gosto de estudar sobre, porém não tenho muito tempo. Ao mesmo tempo venho aprendendo na prática. Tive ajuda de um grande coach aqui do fórum, o Stein. Fiz acessoria com ele por vários meses e pretendo voltar quando as coisas (R$) melhorarem. O cara é bom, espero que ele apareça por aqui.
No mais é isso aí, pretendo relatar ao menos uma vez por semana até o final do blast. Postarei fotos!!! Valeu, abraço.
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Pessoal, mudei a estrutura do ciclo. Não sei se devo abrir outro tópico. Vou postar aqui mesmo:
1-8 Dura 500mg/sem (dsdn).
1-6 Bold 333mg/sem (dsdn).
7-10 Stano 53,5mg/tds (injetável).
1-10 IA Anastrozol 0,5mg dsdn.13-14 Tamoxifeno 40mg/dia e Clomid 100mg/dia.
15-16 Tamoxifeno 20mg/dia e Clomid 50mg/dia.Obs: coloquei as medidas quebradas lá em cima devido ao tamanho das ampolas, pra não sobrar e nem faltar. Serão 16 ampolas de 1ml de Dura Land (250mg/ml) + 1 ampola de 10ml de Bold USP (200mg/ml) + 1 ampola de 30ml de Stano Land (50mg/ml).
To sabendo que 6 semanas de Bold é pouco, mas se eu aumentar pra 8 semanas, vou ter que comprar outra ampola e pra não sobrar (pecado) vou ter que mandar 500mg/semana o que eu acho muito.
O que vocês acham desta vez?
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20 horas atrás, Br0w disse:
Vai usar stano por 01 mes sem testo junto?.....tem gent que vai fazer amor com o bumbum e fazer xixi sentado...
Br0w, eu li algumas avaliações de ciclo onde as pessoas não indicam fazer isso, mas eu não entendi o porque! Penso o seguinte: a ideia é usar Stano enquanto a dura ainda estiver no corpo. Dura tem meia vida longa e Stano tem meia vida curta. Desta forma o final de ambas serão juntas.
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Acompanhando. Boa sorte!
Obs: acho que você esqueceu de descrever o Stano acima...
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Desde sempre isso acontece ou você mudou sua dieta recentemente? Se for recentemente pode ser fator emocional, senão pode ser mais grave, tipo: alergia ou intolerância.
Pesquisando na internet aqui descobri que os sintomas para saber se é alergia são: prisão de ventre, dificuldade em engolir, azia, inchaço e dores de cabeça. Dá uma olhada nesse link: Como descobrir quais alimentos estão te fazendo mal?
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13 horas atrás, MBD disse:
- Não existe isso, pelo menos não com esse seu protocolo. Por experiência própria, baixe o BF antes de iniciar e foque o ciclo todo em ganhos limpos.
- Se quer usar só isso de deca e por esse tempo curto, compre NPP que ao menos bate rápido. Assim estarias tirando a deca justo quando ela começaria a fazer efeito.
- Não faz sentido usar uma droga que retém bastante por padrão e em seguida outra que expele a água... Volto ao primeiro item, está misturando as coisas.
- Timing da TPC pra qualquer testo que tenha éster longo é 28 a 35 dias depois da última aplicação. 15 dias é muito pouco.
Maravilha MBD. Valeu!
De acordo com o que você disse farei algumas mudanças. Continuarei com o meu objetivo, mas verei com o meu fornecedor (farmacêutico) outras drogas que ele tem lá para substituir Deca por outra com meia vida mais curta. No mais, o ciclo continua valendo com Deca mesmo!
TPC (começarei na semana 13). Lembrando que o último shot de Dura é na semana 8 em.
13-14 Tamoxifeno 40mg/dia e Clomid 100mg/dia
15-16 Tamoxifeno 20mg/dia e Comid 50mg/dia
1. Eu só não entendi o por que esperar 28 dias. O éster mais longo da Dura (Decanoato = 7 dias; Fenilpropionato = 3; Isocaproato = 4 e Propionato = 2) tem meia vida de 7 dias. Desta forma estarei esperando 4 meias vidas da droga para poder começar a TPC?
2. Tive uma ideia aqui, como eu vou pular mais uma semana antes da TPC eu não poderia estender mais uma semana de Deca? Assim, melhor aproveitaria seus benefícios, ficando conforme descrito abaixo:
1-8 Dura 500mg/sem (dsdn)
1-8 Deca 300mg/sem (dsdn)
9-12 Stano 50mg/tds
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18 minutos atrás, lucasf21 disse:
aplicaçoes dsdn da deca e dura.
stano tsd
time da tpc errado, tenta 3x a mv da droga.
Beleza, legal!
Dura tem seu éster mais longo com meia vida de 7 dias (Decanoato de Testosternona), correto? Desta forma começarei no dia 21 (terceira semana após a última aplicação de dura) ficando desta forma:
Ciclo:
1-8 Dura 500mg/sem (dsdn)1-6 Deca 300mg/sem (dsdn)
7-10 Stano 50mg/tds
Dura e Deca mandarei juntos na mesma seringa.
TPC (pulei a semana 11):
12-13 Tamoxifeno 40mg/dia e Clomid 100mg/dia
14-15 Tamoxifeno 20mg/dia e Comid 50mg/dia
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- Idade: 24 anos.
- Altura: 1.90cm.
- Peso: 92kg.
- Medidas (braço,peito etc): Bíceps = 39; Coxa = 61; Panturrilha = 41; Ombro = 127; Cintura = 88; Quadril = 105.
- Percentual de gordura(BF): 16%.
- Tempo de treino: Desde os 17 anos; 2 anos sem parar.
- Objetivo: 1-6 ganhar massa magra e 7-10 definir.- Estrutura do ciclo:
1-8 Dura 500mg/sem (seg/qui)
1-6 Deca 300mg/sem (seg/qui)
7-10 Stano 100mg/dsdn (injetável)
1-10 IA Anastrozol 0,5mg dsdn- TPC SERMS (2 semanas após a última Dura) (em semanas)
11-12 Tamoxifeno 40mg/dia e Clomid 100mg/dia
13-14 Tamoxifeno 20mg/dia e Clomid 50mg/dia- Estrutura do treino:
A = Costa / Abs
B = Peito / Anti-braço
C = Perna / Panturrilha
D = Bíceps / Tríceps / Abs
E = Trapézio / Deltóide
- Dieta:
1-6 = 4 mil calorias (ganho)
7-10 = 3 mil calorias (definição)
Meu gasto metabólico é aproximadamente 3.500 calorias. Em suma a dieta contém 6 refeições. Inclui diariamente leite integral, iogurte integral, banana, batata doce, arroz integral, feijão, carne (vermelha ou frango ou peixe). Também consumo Whey Protein duas vezes ao dia, no café da manha (em casa: Whey Growth 80%) e outro no final da tarde (na empresa: Whey Growth Básico).
- Considerações:
Pessoal, não posso inicial meu ciclo sem antes ter a aprovação de vocês!!!
Sobre o meu objetivo, se eu terminar a TPC com 95kg e bf de 10% está ótimo. Sei que esta não é a melhor forma de obter resultados, o ideal seria fazer bulk/cut em ciclos separados, mas este é o meu objetivo para o final do ano, fecho!
Já tive consultoria do Tio Pengo (lembram dele de uns 5 anos atrás? kkk..). Mais recentemente tive consultoria do Leandro Twin. Ambas segui por alguns meses mas como os resultados foram praticamente nulos, optei pelas drogas. Sempre que tento perder bf eu perco massa magra (mesmo sem sair da dieta) e com isso nunca saio do lugar.
O dia que Dura e Stano caírem no mesmo dia, injetarei na mesma seringa. Sei que Deca retém um pouco e o Stano não, mas optei por elas pois pra mim é mais fácil conseguir drogas do mesmo laboratório: Landerlan.
FONTES (principais), a fim de ajudar demais integrantes do fórum:
- Manual da TPC.
- Meia vida dos EAs. -
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Fala Lucas, que que deu esse ciclo aí? Abandono?
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Algumas perguntas:
Já começou o ciclo? Terá 16 semanas mesmo?
Por que a tpc começa na semana 21?
Oxan não seria legal usá-la de kick?
Valeu.
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Seguindo. To curioso pra ver as fotos!
Me tira umas dúvidas:
- Vc vai fazer TPC?.
- As aplicações serão separadas? Mesma seringa?
Valeu, falou!
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Seguindo aqui...
Rodrigo, na minha opinião é possível ganhar 7 a 10kg sim, porém não secos apenas com essas drogas. Se você quer maximizar seus ganhos, seria bacana colocar outras drogas, veja como montar o ciclo, neste link tem uma tabela com as drogas comparando-as ao ganho de peso.
Reforçando o que foi dito, a sua dieta é muito importante essa hora, ela que dirá se você vai ganhar ou perder!
Pra você ter uma noção dos ganhos que pode ter, veja os relatos dos ganhos do pessoal aqui do fórum. Teve nego que disse ganhar mais de 10kg seco, vai saber...
Editando aqui: eu estou montando um ciclo parecido com o seu: dura/deca/stan. Meu objetivo será modesto, apenas trocar massa gorda por massa magra (perder uns 5% de bf) pois eu tenho dificuldade de definir sem perder massa magra.
Blast : Clean Bulk com Enantato + Deca
em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Postado
To pegando firme no treino de peito, mas vou ver o que eu posso fazer pra dar um up. Não tá muito volumoso, mas ta intenso. O treino de peito ta assim (Peito/Trapézio):
- 5 x 8 - 12: Supino inclinado com alter (até 30kg em cada mão)
- 5 x 8 - 12: Supino reto com barra (até 35kg em cada lado)
- 4 x 8 - 12: Cross com polia alta (até 30kg em cada mão)
- 4 x 8 - 12: Voador (dropset) (até o último pino do aparelho, sei lá quantos kg tem, uns 100kg +/-)
- 5 x 8 - 12: Encolhimento barra livre (Bisset) (até 30kg em cada lado)
Obs: faço bem devagar, sempre até a falha, esmagando o músculo.
Valeu!
Isso aí, bons resultados.
TPC não vou fazer, vou de cruise.