Elisson
-
Total de itens
149 -
Registro em
-
Última visita
Posts postados por Elisson
-
-
Acompanhando, tenho interesse em ciclo parecido! Bons ganhos!
-
Para câimbras procuro nas farmacias por Slow K. Recomendo tomar a noite apos a refeição para evitar surpresas de madrugada....rs
- Hammerfall reagiu a isso
-
1
-
Parabéns! Excelentes ganhos.
Estava meio sem tempo, mas fui acompanhando em off...
Quanto ao protocolo, manteve o da primeira pagina? ( 60mg por 5 semanas?)
Abs
-
Ta ai um topico que podia vingar hein...
-
uns 200 reais...
Manda a fonte por mp amigo?
-
É possível haver ginecomastia com um ciclo de stanozolol PURO?
Tenho a mesma duvida amigo....
Ja tive gineco e sempre bate um receio depois da cirurgia....rs
-
E por todo o conhecimento do pessoal, qual ciclo fariam para ganho de massa com o minimo possível de risco de ginecomastia?
Existe algum anabol para ganho de massa com possibilidade zero de gineco?
Abs
-
Se a duvida é apenas entre os dois, te digo por mim, optei pelo AEJ pelos inumeros relatos.
Abs
-
Isso não tem a ver com a carga, majoritariamente falando, mas sim com a insistência de alguns praticantes em fazer o movimento completo. O correto é deixar os cotovelos fixos ao tronco, imóveis, mesmo que parte da amplitude seja sacrificada (na verdade, isso é até bom).
Quando você faz o movimento completo da rosca direta (já aproveitando o exemplo do tópico), no ponto em que a barra fica próxima ao queixo (que é como boa parte faz), a contração é nula. Da mesma maneira, pegando agora como exemplo o supino, ao esticar os cotovelos ao final do movimento concêntrico há um "relaxamento" muscular, ou seja, o músculo, naquele ponto especificamente, está com menos sobrecarga do que deveria. No caso, o ideal seria executar o movimento de modo que permita-se que, ao empurrar a barra, o cotovelo fique levemente flexionado.
Discutir teorias num fórum é simples e mais cômodo, talvez. Pegue um único treino teu e teste, na prática, o supracitado. Caso desaprove/não goste, volte ao modo anterior.
[2]
-
10-10 3x8 e no outro dia andei que nem robo cop.
kkkkkkkkkk
10-10 tmb e tambem fiquei igual um robo cop no dia seguinte! kkkkkkkkk
-
Você também tem a opção de preservar a negativa faça o movimento mais lento
Concordo. Me ajudou muito fazer isto!
-
Neste momento estou comendo uma! rs
Marca: Fazenda Campinas
Geleia de mocotó com amendoim
Porção:40g
Carboidratos: 4g
proteinas:20g
Gorduras Totais:2g
Sodio:20mg
Abs
-
oxyelite?! para ne, bulking cara depois tu seca ''/
Acredito que não houve ironia cara, guarda esse oxy ai para depois.
Bom shape, posta uma foto de antes se tiver como.
Abs
-
Coitado detected...
Me senti ofendido com esta sua citação, muitos topicos bons estão sendo fechados por ofensas desnecessárias como esta.
Respeito a opinião de muitos usuários aqui, e gostaria que fizesse o mesmo por mim.
Obviamente que entre suplementos e alimentos, opto por bons alimentos. Nem por isto digo que tal produto é um lixo ou julgo como coitado alguem que utiliza determinado suplemento.
Tenha um pouco mais de respeito pela opinião dos outros.
Abs
-
"Individualismo biológico" com creatina? Essa é nova, não sabia que aminoácidos exerciam funções diferentes em cada pessoa.
O individualismo biológico citado não esta no suplemento em si, mas nas respostas individuais de cada organismo a determinado suplemento.
Esta é a minha opinião, não é uma verdade absoluta que quero propagar.
Este mesmo individualismo deixa a hipertrofia tão interessante no mundo do culturismo.
Abs
-
ahhh, e creatina eh LIXO sim, nem quando eu nem imaginava o que eram AEs essa merda me ajudou, 70 pila jogados fora e duas vezes ainda hehe
Acho que não é por não ter feito efeito em você que deveria rotular o suplemento assim. Chama-se respeito com quem usa e acredita como eu.
Acredito em individualismo biológico e você?
-
Utilizava um shaker normal da probiótica e depois comprei esse blender bottle, não tem comparação. O shake fica muito melhor dissolvido.
[2]
-
[quote name='AVPR' timestamp='1332356409' post='977811']
Pessoal, pergunta bem básica.
Acabou de chegar aqui o meu monitor cardíaco e eu não sei em que altura devo usar a tira que prende no corpo. E o manual fala tudo, menos o lugar exato de se prender o transmissor...
É no meio do peito ou logo abaixo?
Valeu
[/quote]
Bacana! Pena que nao posso ajudar, tmb não sei! rs
Qual comprou? -
Isso
Vc tá usando creatina?
Poderia por favor explicar melhor a relação da creatina no processo supracitado?
Abs
-
Bom d+ cara, mantem essa animação toda ai e continua aumentando os pesos! Que bom que ja sentiu reusltados, força ae!
-
cara vc esta resfriado...
qdo vc esta gripado vc nem fica em duvida de ir treinar...simplesmente vc não tem condições de fazer nenhum esforço físico...
[3]
Gripe coloca o cara na cama praticamente. rsrs
-
Parabéns, boa evolução!
Abs
-
Parabéns, shape insano como já dito anteriormente.
Abs e bons ganhos!!!
-
kkkkk, n cara, n quis dizer 4ª semana referente ao ciclo do m-drol do nosso amigo, e sim ao meu ciclo, comecei hj a 4ª semana dele, segue assinatura hehehehhe abç
Minha citação foi para você cara... Mas na boa....rs
Vou passar lá depois, abs
@Topic
Só quem conhece a gloria são as pessoas que conhecem os limites que ultrapassaram para consegui-la! Continue firme cara!
Ciclo De Oxandrolona (Aprovado)
em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Postado
Belo resultado!
Coloca as fotos se possivel ai!
Bela participação da oxandrolona, mas seria inutil sem seu esforço!
Parabéns!