-
Total de itens
86 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que RenatoRockeiro postou
-
Genética cara...Coreanos tem uma pele muito boa (únicos de pele clara que contam com essa sorte). Quando você vir um coreano velho, pode ter certeza que ele é bemmm velho. As mulheres lá, de 30 anos ou mais, parecem ter 20. E eles se cuidam bastante (homens e mulheres). Não só genética, como lá, é comum o pessoal fazer cirurgia plástica etc
-
kkkkk. Só o que faltava. Quanto tempo de uma foto pra outra? Meses, anos? E as pessoas não envelhecem, não? Vão ficar no formol? E bigode envelhece qualquer um...
-
Padre Kelmon (Kelvin, candidato padre) liberaria numa boa
-
Agredido por não querer revezar
RenatoRockeiro respondeu ao tópico de Vecchio em Musculação em geral
Cara , as pessoas perderam a noção . Tem que ter senso. Você tá compartilhando aparelhos com os demais usuários. Quer exclusividade? Monte sua própria academia. É foda..tem gente que descansa 3 minutos entre as repetições...fica mais tempo descansando do que treinando..e ainda com a porra do vício do celular na mão, vendo a vida dos outros (instagram) ou dancinhas ridículas (TikTok), em vez de focar no que realmente importa...Treinar ( e desocupar a zorra do aparelho) -
Dúvida primeiro ciclo passado por Nutrologo.
RenatoRockeiro respondeu ao tópico de Pdrxd em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Perfeita explanação. Por isso que quem usa esteroides, acaba tendo que compensar, como você mesmo disse. Nada de sedentarismo, nada de fast-food (ou no máximo uma refeição livre), apenas gorduras boas, muito cardio. Eu comecei nesse mundo por conta de um simples TRT. Hoje sei o quanto é importante me manter saudável (até azeite de oliva extravirgem puro tomo pra tentar melhorar os níveis de HDL, faço cardio de 40 a 60 minutos por dia, nada de álcool , processados, frituras, açúcares, ou seja, você vive em função de sua saúde...este seria o lado "positivo" ). -
Dúvida primeiro ciclo passado por Nutrologo.
RenatoRockeiro respondeu ao tópico de Pdrxd em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
@tmz , a oxandrolona seria preferencialmente melhor do que o stano? Os ganhos, todavia, seriam mais tímidos? -
Dúvida primeiro ciclo passado por Nutrologo.
RenatoRockeiro respondeu ao tópico de Pdrxd em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Trocando em miúdos: é como brincar de roleta russa. Pode ser que o uso não traga colaterais, pode ser que o uso (ainda que conservador) traga colaterais. -
Dúvida primeiro ciclo passado por Nutrologo.
RenatoRockeiro respondeu ao tópico de Pdrxd em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ele passou silimarina...não adiantaria nada , então? -
Dúvida primeiro ciclo passado por Nutrologo.
RenatoRockeiro respondeu ao tópico de Pdrxd em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Eita, não posso tomar nenhum medicamento? Por que? -
Tabela Comparativa de Pré-Treinos
RenatoRockeiro respondeu ao tópico de LBP em Dieta e suplementação
Gostei muito do mesomorph. Dá um pump incrível ( e isso te anima a você treinar mais intenso) Você encontra no ML, mas muito caro. Se você for importar mais suplementos, além do pré-treino, tá valendo a pena. -
Oxe, ele ficou com aquela aparÊncia por uma harmonização facial mal feita. Testo não envelhece ninguém não
-
Dúvida primeiro ciclo passado por Nutrologo.
RenatoRockeiro respondeu ao tópico de Pdrxd em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Stano (30 mg/dia) seria uma dose segura? Piora perfil lipídico? Já um endócrino me passou Stano 30 mg (dois de 15mg) associado a deposteron 200 mg a cada cinco dias. Vi que o Stano há os que amam e os que odeiam -
Dosagem ideal de GH para iniciantes
RenatoRockeiro respondeu ao tópico de RenatoRockeiro em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ok, mas esses 6 a 8 ui seriam para um "ciclo"? Ou dosedependente? Porque até tenho como bancar 4 ui por dia...mas 6 a 8 ui, o ano todo, já fica puxado... -
Dosagem ideal de GH para iniciantes
RenatoRockeiro respondeu ao tópico de RenatoRockeiro em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Hipertrofia. Quanto à flacidez, consegui dar uma melhorada com o tempo e musculação. Mas é hipertrofia , mesmo. Hoje tou com 84 kgs, bf de 11%, tenho 1.76m. Queria chegar nos 90 kgs, com bf ainda menor. -
Dosagem ideal de GH para iniciantes
RenatoRockeiro respondeu ao tópico de RenatoRockeiro em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Não não. 10 anos de academia. Já faço uso de testo exógena. Tenho um shape razoável. Só que nunca usei GH... -
Dosagem ideal de GH para iniciantes
RenatoRockeiro respondeu ao tópico de RenatoRockeiro em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Iniciantes no GH rsrs. Cara, você como quarta via com esse cara vestido de He-man é uma onda kkkkkkkkkk. -
Uso de EA's e diminuição do GH.
RenatoRockeiro respondeu ao tópico de RenatoRockeiro em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
@ROMERA esse uso de 2 UI dsdn fizeram realmente algum benefício para a pele? Algum efeito na hipertrofia também? De qual laboratório você adquire o GH? -
Uso de EA's e diminuição do GH.
RenatoRockeiro respondeu ao tópico de RenatoRockeiro em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Eu dei uma pesquisada...realmente a marcação de GH no exame varia muito. O melhor marcador é o IGF-1, pois não varia tanto quanto o GH ( que tem picos durante o dia todo). Assim...no exame há uma diferença mesmo (Meu IGf-1 reduziu de 250 para 160, por aí). Logo, não deve ser comigo, acontece com todos que usam Esteroides. Com relação ao colágeno, a testosterona alta também ajuda no combate À flacidez, e ao próprio envelhecimento da pele (aí também não sei se uma coisa acaba compensando a outra). E valeu pela dica...também pretendo fazer uso do GH, justamente pra deixar nos níveis em que se encontrava antes de usar os EA ... Você sentiu uma melhora na pele? Ela dá aquela famosa "afinada" mesmo? -
Uso de EA's e diminuição do GH.
RenatoRockeiro respondeu ao tópico de RenatoRockeiro em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Eu sei...mas a variação foi muito drástica. De 9 para nível inferior a 1 ng/Dl. Eu nem sabia que a testo exógena interferia na produção de GH (vendo um vídeo de Muzy em que ele, pra variar, desestimulava o uso da testo e citava, entre outros, que "ferrava com a produção de GH do cara". Enfim.. -
Uso de EA's e diminuição do GH.
RenatoRockeiro respondeu ao tópico de RenatoRockeiro em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Valeu! -
Uso de EA's e diminuição do GH.
RenatoRockeiro respondeu ao tópico de RenatoRockeiro em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Entendo...mas eu fiquei preocupado . A redução de produção de GH caiu de 9 para nível inferior a 1 ng/dL. Eu vi num vídeo dizendo que o uso exógeno reduziria realmente, mas não a esses níveis. E o GH tem funções metabólicas importantes..enfim. Mas como você mesmo disse, até os endócrinos iriam receitar GH associado a testo no caso de reposição para pacientes...