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Will_joubert

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  1. Comecei meu ciclo essa semana pra cair BF. Ostarine 20 mg dia e pretendo ir até 6 semanas. Usando Lipodrene Elite junto, treino de musculação e cardio diário, corrida de 5 km aos domingos, Squash uma hora nas quartas. Estou com 23% de BF, 1,78 m de altura e 82 kg vamos ver como vai ser.
  2. Olá amigo como está hoje? irei iniciar um ciclo semelhante visando objetivo igual ao seu e com os mesmos itens porém tenho 39 anos, 22% de BF 82 kg 1,78 m
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