bage34

Boa noite, tem uma loja nova no sudoeste que tem proteina da optimun,eas,designer , todas de um quilo e vários sabores. a loja é a PROTHUS. bage34@gmail.com Luciano

Treino de hoje 13 set peito - triceps e ombros força excelente pump - normal vascularização - boa Um problema hoej, não sei se é colateral do m-drol ( MUITA CAIBRA) vou tirar medidas novas, qd inicei a postar coloquei o peso errado tava com 67 kg e hoje depois de duas semans de m-drol me pesei e to com 70 kg. De resto ainda não tive nenhum colateral, só caibras mesmo. luciano

Ja devia ter tomado ,asim que terminou o ciuclo devia ter iniciado a TPC. Teve muita perda ?

descupa ai se não gostou da minha critica, mas não foi esta intenção, apenas acho que vc como parece mais experiente que eu em malhação ( apesar da minha idade nunca fiz um treino muito correto ) devia passar mais orientações , não ficar apenas criticando, pois o forum é pra isso, orientar os mais inexperientes. Então desculpa ai pela critica, e se vc não for de guardar magoa, ficaria agradecido se me ajudasse no treino, no ciclo e na minha tpc. Pois em relação ao treino que o professor da academia passou, não vejo muito progresso nos efeitos, tanto visuais, como fisicos (força , resistência ...) Como relatei anteriormente o treino passado na academia é totalmente diferente dos relatados aqui no forum, além do mais tu sabe que na academia o cara faz a tua ficha e depois te esquece, a gente se vira sozinho, aqui em Brasilia é assim, só se tu pagar personal para ter um atendimento melhor. Novamente desculpa ai pela critica e se tu puder me ajudar agradeço. Um abraço Luciano

Por favor, me tirem uma duvida sobre o melhor treino, todas as academias que ja frequentei os professores sempre passam a mesma sequencia ; peito - biceps costa - triceps ombro - antebraço - pernas Mas já li varias dicas e relatos aqui no forum e todo mundo praticamente malha: peito - triceps - ombro costa - biceps pernas - abdominais - Qual o treino daria mais resultado, como fazer uma variação para o musculo não acostumar com o exercicio ? Me deem umas dicas . Luciano

Treino dia 10 Excelente, muita força Vascularização animal A recvuperação entre séries hoje não foi muito boa Nenhum colateral até agora, só muita sede e uma mijadeira terrivel Amanhã começo a segunda semana com dois comprimidos de M-drol, qual seria a melhor hora para tomá-los ? luciano

Dia 9 set Treino de costas -força excelente -vascularização normal -pump excelente - nenhum colateral luciano

cara esse tal de ph_m, critica , todo mundo , o cara deve ser foda, o maioral, o bonzão ! Não liga não e continua teu ciclo, tanquilo. luciano

Ë errei, mas pelo menos te dei uma forrça aumentei em vez de diminuir, vou meter uma tpc violenta, pra ver se não tenho tantas perdas. Mas cara a força que dá é absurda ! Vc fez a tpc como ? Vou fazer só com tamox, precfisa tambem de clomid ? Vou tomar ainda (novedex xt, creatina,jack3d ) se tiver alguma dica me manda ai, não quero ter muita perda, pois tenho muita dificuldade praq ganhar. luciano

Treinei hoje dia 08 set força absurda recuperaçao pós treino ; não senti nada ( cansaço , dor , nadinha ) vascularização normal pressão arterial normal nenhum colateral até aqora Isso ai cara, qd terminar meu ciclo e minha TPC, falamos ? Espero que tu esteja errado, alem do mais, com 46 de braço tu não usou só M-drol ?

Sim meu braço é este mesmo, quero chegar q nio maximo 40cm, pois acho horrivel aquelas caas inchados que tu não sabe definir o que é triceps ou biceps, é tudo uma coisa só. Me passa a fonte de pesquisa onde tu achou que o M-drol retém liquido, pois de todos os relatos que li e foram muitos, só tu me disseste isto. luciano

MALHEI ONTEM DIA 6 DE SETEMBRO AUMENTEI 10 KG NO SUPINO FORÇA BOA VASCULARIZAÇÃO NORMAL SEM NENHUM COLATERAL

Poderia sim , como já estive, fim de 2009 eu estava com as seguintes medidas, é sério, mas tive uma perda incrivel, acho que foi porque não fiz TPC além da lesão grsve no ombro. 78 Kg 41 cm de braÇO 105 de peitoral a perna nunca melhora muito, mas tava com 62 cm. bf 14% Vou postar umas fotos Mas em menos de um ano mesmo sem parar de malhar perdi 10 kg, foi incrivel, agora quero manter uma massa magra. Estou aberto a dicas e sugestões ? como já comprei o novedex, será que posso tomar junto com o m-drol então ? Ah tambeém tenho jack3d, tomo junto ou depois da TPC? To tomando muita agua mesmo, mais de 4 lt dias ! Quando fiz o ciclho com hemogenim perdi muito a libido, até um mês depois do ciclo sentia os efeitos, mas naquela época não fiz estudo nenhum , fui na onda dos outro, tinha muita força, mas a massa não aumento muito, apesar da idade eu fazia série com supino com 100kg, rosca com 40 kg, supino declinado com 120 kg, leg com 400 kg, força incrivel, mas massa não aumento muito mesmo. Obrigado pela dica , se tiver algo mais me passa ai ? bage34@gmail.com MALHEI ONTEM DIA 6 : MUITA FORÇA VASCULARIZAÇÃO NORMAL SUPINO AUMENTEI 10 KG

Vou mandar 20 mg de tamox dia cara passei um mês estudando o M-drol (colaterais, ciclos,efeitos, tudo mesmo) antes de começar o ciclo, só agora resolvi fazer o ciclo, mas estou aberto a sugestões de usuários mais experiente, se tiver alguma dica me passa que fico agradecido. Luciano

Sim a tampa é branca, mas a impressão é perfeita, já comecei o ciclo , mas meu primeiro dia de malhar é a amnhã, vou postar os esultados todo dia. Recomendo o GUILSILVA, paguei o produto as 16:00 horas e o cara postou no mesmo dia. Recebi no outro. Muito sério e de confiança. Recoemndo a todos . Luciano

Ontem ( sabado dia 05 set 2010) Comecei meu primeiro ciclo de m-drol, ja fiz ciclo de deca + dura , hemogenim, mas ph é a primeira vez fiz bastante estudo na net e aqui no forum e resolvi experimentar Idade 40 anos Peso 70 kg 1,70 metros braço 35 e 37 quente peitoral 95 minhas pernas é que são as piores, não consigo aumentar acho que é a genética 58 direita e 57 esquerda. Vou seguir o conselho do GUILSILVA e toma 03 semanas 1-2-2 e na quarta iniciar a tpc com : TAMOX, CREATINA,NOVEDEX XT E O BASICÃO (malto,creatina,whey, albumina ) vou acrescentar no shake, granola, aveia e farinha lactea. Se sentir sensibilidade vou de dostinex Será que é obrigatório TRIBULLUS. dia 05 - 1 comprimido nada de colateral dia 06 - 1 comprimido nada de colateral Ë isso ai por hoje, até amanhã. Amnhã é o primeiro dia de malhar após o inicio do ciclo.

Tô começando amanhã meu ciclo de M_DRol, e preciso de umas dicas ? - posso tomar o jack3d junto ? - qt tempo esperar para começar o ciclo novamente, depois da tpc ? A tpc, vou fazer o seguinte ? - TAMOX, NOVEDEX XT, CREATINA... MAIS O BASICO, WHEY,MALTO, DEXTROSE TÁ BOA A TPC ? LUCIANO

Comprei hoje um M-drol do GUILSIVA do lote 53898, é diferente do vendido na ventausa.com, mas me disseram que o guilsilva é de confiança. Ainda não comecei o ciclo, vc que já ? O produto é verdadeiro ou falso? luciano